Ninguém nasce aprendido e, portanto, é evidente que em algum momento, se queremos alcançar os objetivos propostos, é necessário ter à mão um bom livro que nos proporcione informações confiáveis, úteis e de qualidade. Por esta razão, nesta secção sugerimos um bom número de livros sobre diferentes temas para que possas levar para casa só o que precisas para superar todos os teus objetivos.

Entre os best-sellers deste catálogo estão aqueles destinados a planos de treino. Na verdade, encontrarás alguns muito completos com uma cobertura, muito concreta e concisa, um grande número de tipos. No entanto, também temos muitos outros mais especializados. Assim que, tanto se o que desejas é tonificar os teus músculos, hipertrofiar-los ou perder peso, por exemplo, poderás conseguir uma ajuda e o conhecimento que necessitas.

Por outro lado, temos um bom número de livros focados em dietas que podem ajudár-te a reduzir os quilos que te sobram. E é que, além de serem excelentes guias nutricionais elaborados pelos melhores especialistas, irão também fornecer-te muitas recomendações de carácter desportivo e, por que não dizê-lo, essa dose extra de motivação que precisas quando se trata de começar uma dieta a sério.

Comprar os melhores livros

Na HSN, acreditamos que o conhecimento é poder e, por esta razão, além de suplementos nutricionais desportivos, propomos-lhe uma vasta coleção de livros para que possas adquirir a sabedoria que precisas para obter e manter o corpo que desejas.

Mens sana in corpore sano.