Hummus de Matcha

Hummus de Matcha

Hoje, as meninas da Fit Happy Sisters vão-nos ensinar um delicioso petisco: Hummus de Matcha

Delicioso e além disso nutritivo! Vamos? 😋

Receita de Hummus de Matcha

Agora podes ver os ingredientes que vais necessitar. Se tens alguma dúvida, escreve-nos um comentário e reponderemos o mais breve possível.

Tipos de receita: Hummus de Matcha

  • Tempo de preparação: 5 minutos
  • Tempo de cozinhado: 1 minuto
  • Tamanho da porçao:1 Tigela
  • Número de porçoes:1
  • Estilo de cozinha: Americana

Ingredientes

  • 400 gr de feijão branco cozido
  • ½ dente de alho
  • 10-20 gr de Chá Matcha em Pó de HSNessentials
  • 15 gr de tahini
  • 15 ml de sumo de limão
  • 1 colher de café de sal marinha
Informação Nutricional por porção
Calorias:472kcal
Gorduras:10g
das quais saturadas:2,3g
Carbohidratos:63,3g
dos quais açúcares:2g
Fibra:30g
Proteinas:34,2g
Sal:4g

Como preparar: Hummus de Matcha

  1. Processar todos os ingredientes num processador de alimentos.
  2. Adicionar um pouco mais de matcha e azeite de oliva para decorar.
  3. A desfrutar!
Valoração Hummus de Matcha

Rápido de fazer - 100%

Fácil disponibilidade de ingredientes - 100%

Valor nutricional - 100%

Saboroso - 99%

100%

HSN Evaluação: 5 /5
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