Uma receita para satisfazer o nosso desejo de pizza: depois de fazer a massa, pode rechear com o que quiser… é outra forma de comer pizza com a receita da Pizza Ball Fitness.
Índice
Receita de Pizza Ball Fitness
Tipos de receita: Pizza Ball Fitness
- Tempo de preparação: 15 minutos
- Tempo de cozinhado: 12 minutos
- Tamanho da porçao: 1 Pizza
- Número de porçoes: 5
- Estilo de cozinha: Americana
Ingredientes
- 100g de Farinha de Arroz da RawSeries
- 50g de Farinha de Aveia Instantânea da FoodSeries
- 1 Colher de fermento
- 1 Pitada de sal
- 1 Colher de azeite de oliva
- 100 ml de água tibia
- 100g Fiambre de peru
- 50g de Queijo mozarella
- 1 Chávena de molho de tomate
- Clara de Ovo
- Especiarias
Informação Nutricional por porção | |
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Calorias: | 196,4kcal |
Gorduras: | 6g |
das quais saturadas: | 1,6g |
Carbohidratos: | 25,8g |
dos quais açúcares: | 1,4g |
Fibra: | 1,2g |
Proteinas: | 9,8g |
Sal: | 0,7g |
Como preparar: Pizza Ball Fitness
- Colocar a água, o fermento e mexer, deixar repousar uns minutos.
- Numa tigela grande colocaremos o azeite e água. Misturamos bem e depois amassamos bem a massa.
- Fazemos uma bola com a massa e deixamos repousar 30 min numa tigela previamente com umas gotas de azeite. Tapamos com um pano escuro.
- Tiramos a massa e adicionamos o molho. Voltamos a amassar até que esta incorporado por completo.
- Fazer bolinhas com a massa e formar círculos.
- Colocar um pouco de molho de tomate, um pouco de fiambre e um pedaço de mozzarrella.
- Fechar a bola e repetir o procedimento até acabar a massa.
- Bater a clara do ovo, adicionar as especiarias e pintas as bolinhas por em cima
- Levar ao forno 170º C uns 15-20 minutos, até que esteja cozida.
- Servir quente
Rápido de fazer - 99%
Fácil disponibilidade de ingredientes - 100%
Valor nutricional - 100%
Saboroso - 100%
100%