Tarte de Morango e Chocolate

Tarte de Morango e Chocolate

Quem quer uma fatia de uma deliciosa tarte de morango e chocolate? Nós não pudemos resistir!

É elaborada com Farinha de Aveia para a base e com Proteína de Soja Isolada, uma tarte que te vai saber a glória e com um excelente valor nutricional!

Tipos de receita: Tarte de Morango e Chocolate

  • Tempo de preparação: 12 minutos
  • Tempo de cozinhado: 8 minutos
  • Tamanho da porçao: 1 Pedaço
  • Número de porçoes: 8
  • Estilo de cozinha: Europeia

Ingredientes

  • 2 scoops de Farinha de Aveia Instantânea de sabor Brownie da FoodSeries
  • 2 Ovos
  • 650ml de Leite ou Bebida vegetal
  • 2 colheres de Óleo de Coco Orgânico Virgem da BioSeries
  • 2 scoops de Proteína de Soja Isolada de sabor Morango da EssentialSeries
  • 1 scoop de Sucralose em Pó da FoodSeries
  • 3 scoops de Goma Guar em Pó da FoodSeries
  • 1 Iogurte natural
  • 50gr Tablete de Chocolate Preto
Informação Nutricional por porção
Calorias:176,8kcal
Gorduras:9,6g
das quais saturadas:6,6g
Carbohidratos:9,9g
dos quais açúcares:4,3g
Fibra:1g
Proteinas:12,7g
Sal:0,3g

Como preparar: Tarte de Morango e Chocolate

  1. Em primeiro lugar, vamos preparar a base: batemos os ovos e adicionamos a farinha de aveia de brownie e os 150ml de leite e mexemos.
  2. Numa frigideira, deitamos e aquecemos uma colher de óleo de coco, adicionamos a mistura e deixamos fazer a tortita.
  3. Tomamos a medida que necessitamos e ajustamos à base da forma. Montar na forma o conteúdo.
  4. Numa panela aquecemos aproximadamente 250ml de leite, o iogurte, a proteína, a sucralose e por último adicionamos a goma guar e mexemos continuamente, adicionar o resto do leite até conseguir a textura desejada.
  5. Verter a mistura na forma e dar-lhe a forma desejada. Deixar arrefecer aproximadamente 2 horas.
  6. Derreter o chocolate com uma colher de óleo de coco.
  7. Verter por cima. Voltar a arrefercer aproximadamente 4 horas até que o chocolate tenha consistência adequada.
  8. Desenformar e decorar.
Preparámos-te o carrinho de compras com os ingredientes para esta receita, compra-os já!
Avaliação Tarte de Morango e Chocolate

Rápida de fazer - 100%

Ingredientes - 100%

Valor nutricional - 100%

Sabor - 100%

100%

HSN Evaluação: 5 /5
Content Protection by DMCA.com
Sobre Javier Colomer
Javier Colomer
Baixo o lema “Knowledge Makes Stronger” Javier Colomer expõe a mais clara declaração de intenções para expor os seus conhecimentos e experiência dentro do panorama Fitness. O seu sistema de treino BPT avala isso.
Confira também
Smoothie verde
Smoothie Verde

Um fantástico smoothie verde cheio de antioxidantes com ingredientes de primeira qualidade: kale, curcuma, espinafres… …

Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *