Colagenio e Magnésio: 1 + 1 são mais que 2 (em suplementos)

O colagénio é aquele poderoso antioxidante cuja popularidade tem uma trajectória ascendente imparável. Anti-idade por excelência, esta proteína que se toma em forma de suplementos, tem especial interesse cada dia. Não obstante, podes tomar sozinha ou como integrante de um tándem pelo que os desportistas apostam cada vez mais ( e os que não são): Colagénio + Magnésio, a rompedora fórmula que causa revolução a cada passo que dá. Conhece neste tudo o que precisas saber sobre esta dupla que funciona.

O que é o Colagénio com Magnésio?

Colagénio e Magnésio é uma incrível combinação que vem pisando forte. A razão? A tua saúde é a grande beneficiada após a sua toma, pois permite manter uma ótima composição muscular e assegurar o bom funcionamento do teu sistema nervoso.

Uma combinação brutal cujo consumo é determinante, sempre que o teu organismo não é capaz de produzir por ele mesmo as quantidades suficientes para atender a elevada demanda de uma e outra substância.

O teu objetivo é promover a síntese de proteínas? Então te interessa saber que tomar magnésio como suplemento em forma de cápsula, tabletes ou pó vai ajudar a conseguirlo. A parte dos dado que se o colagénio, a proteína com maior presença no corpo, a ingesta conjunta das duas substâncias aumenta a síntese de colagénio.

Acelerar a regeneração dos tecidos como pele, ossos, músculos ou tendões. Esse é cometido dos suplementos de Colagénio  + Magnésio. Partindo da base de que muitas propriedades do colagénio em matéria de saúde, se unem as propriedades do magnésio.

E como intervém o Magnésio no teu dia a dia?

Pois regularizando o ritmo cardíaco, reduzindo a fatiga e o cansaço e evitando a aparição das cãibras  musculares.

O magnésio é esse mineral essencial que participa em um elevado número de reações, como elemento catalizador do organismo. Se relaciona estreitamente com uma série de facetas associadas a saúde ao:

Para que serve este incrível “combo”?

Porque o magnésio é esse mineral essencial para o teu corpo que forma parte da multitude de processos determinantes para ele.

De facto, a deficiência deste mineral não é questão de baladí, pois coincide com  episódios de cãibras musculares e espasmos, um agravamento nas digestões e até patologias de caráter cognitivo, como ansiedade ou transtornos do sono. Um nível inadequado se associa igualmente ao padecimento de enxaquecas.

Em resumo, tomar Colagénio & Magnésio garante que o teu corpo tenha um apropriado funcionamento do tecido cognitivo, já que ambas substâncias participam no processo desta sublime função. Não é em vão, o magnésio esta implicado na produção do colagénio.

Que quantidade posso tomar diariamente?

O colagénio é um imprescindível na tua dieta diária, devido que, conforme ficas mais velho, a tua capacidade para produzir cai em picado ( em torno a 1% cada ano a partir dos 30).

Te convém saber que se vais a encontrar Magnésio + Colagénio em forma de suplemento em pó ou cápsulas, como formas mais comuns.

A quantidade diária que deves ingerir desta combinação, depende do formato da dose. Em qualquer caso, são cifras muito fáceis de lembrar:

Se não tomas esta combinação, podes observar a aparição dos sintomas de deficiência de colagénio. Lembra-te do ditado”mais vale prevenir do que remediar”, optando por estimular e elevar a produção de colagénio com um ótimo aporte de magnésio.

Quanto tempo tarda em fazer efeito o Colagénio?

Depende da formulação do colagénio que tomes, pode demorar um pouco a fazer efeito. Um alto percentagem de suplementos de colagénio podes encontrar em pó ou em cápsulas.

Tens dúvida de qual colagénio: em pó ou em cápsulas? Sempre que possas, opta por tomar suplementos em pó, já que o aparelho intestinal absorve com mais facilidade. Abre o link e descobre os segredos de como tomar colagénio

Certifica que os suplementos de colagénio incorporam uma elevada quantidade desta proteína, com o fim de desfrutar dos seus beneficiosos efeitos com a maior rapidez. Adquirir na HSN na maior garantia de que o colagénio que chega as tuas mãos é que o de melhor relação qualidade-preço do mercado.

Quais são os benefícios do Colagénio & Magnésio?

Os benefícios do Colagénio + Magnésio sobre a tua saúde são intermináveis. Pos esta razão, queremos fazer hincapé em que, ao estar o magnésio envolvidos na produção de colagénio de modo natural, a toma conjunta de ambas substâncias é um acerto seguro.

A importância do cálcio para a formação dos ossos é tal que pode chegar a estimular a calcitonina, a hormona encarregue de equilibrar os níveis de cálcio. Deste simples modo se evita a presença indesejada desta substância e sua indevida acumulação, para também administrar sua localização corretamente.

Sacbes quais são outros dos benefícios do magnésio?

Por que tomar juntos? Conhece suas Propriedades

Escutaste a chamada dos suplementos de moda? Colagénio + Magnésio tem muito que oferecer, da-lé a oportunidade de demonstrar e os resultados não vão a demorar chegar: 

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