Mellanox® Sleep de Amix é um suplemento alimentício formulado para favorecer o relaxamento e o sono reparador.
Dormir é essencial para os atletas, tanto para a preparação como para a recuperação do treino. As insónias são um dos distúrbios mais comuns, hoje em dia, e nos desportistas pode ser bastante prejudicial, uma vez que a falta de sono aumenta o cansaço, que dá lugar a uma maior fadiga muscular, enquanto se realiza exercício físico e, portanto, aumenta o risco de sofrer lesões.
A insónia repercute negativamente em diversos aspetos, tais como a coordenação, a agilidade ou o estado de ânimo, aumenta a irritabilidade e diminui a motivação.
Mellanox® Sleep é o suplemento perfeito para ajudar a regular este transtorno para que, na hora de dormir, possamos aproveitar para ter um sono profundo e reparador. Assim os principais ingredientes que vamos encontrar são, entre outros:
Esta é uma hormona natural que equilibra tanto o relógio biológico nos seres humanos, como nos animais e plantas. Ajuda a aliviar os efeitos do jet-lag e a reduzir o tempo necessário para adormecer. Ao contrário de outros medicamentos antidepressivos ou tranquilizantes, a melatonina não produz dependência e também não afeta a síntese natural de melatonina do nosso corpo.
Suntheanine® L-Theanine, é o nome comercial de uma patente do aminoácido L-Teanina que se encontra de forma pura e que se extrai do chá verde. Há que salientar que Suntheanine® não é um extrato de chá verde, senão que se produz através de um processo de fermentação patenteado que imita o processo natural nas folhas de chá verde. Vários estudos demonstram que Suntheanine® favorece o relaxamento, mas não provoca sonolência.
O L-Triptófano, trata-se de um aminoácido essencial na síntese de serotonina (uma hormona do cérebro que favorece um sono reparador, bem-estar e saciedade). O Triptófano pode ajudar-nos a melhorar os distúrbios do sono, como a insónia ou a apneia e melhorar o estado de ânimo. A toma de Triptófano não dificulta o despertar pelas manhãs.
A Valeriana (Valeriana Officianalis) é uma planta que tem sido usada durante séculos pela sua ação relaxante. Pode ajudar em alterações do sistema nervoso central, insónias, hiperatividade, situações de stress...
A Erva-cidreira (Melissa Officianalis), é uma planta que, tal como a Valeriana, favorece o relaxamento e ajuda a combater as insónias.
O Lúpulo (Humulus lupulus) é uma planta que tem propriedades anti-bacterianas, anti-fúngicos, diuréticas e neurosedativas.
Qualquer pessoa que apresente algum transtorno do sono ou sintomas de insónia, como consequência do stress do ritmo de vida, devido à síndrome do Jet-Lag, ou como uso pontual para favorecer o descanso noturno.
Tabela Nutricional |
| Dose diáriapor dose |
| Tamanho da dose: 1 cápsula | ||
| Dose diária: 1 cápsula | ||
| Tomas por embalagem: 120 | ||
| Quantidade diária | |
|---|---|
| Melatonina | 1mg |
| L-teanina (Suntheanine®) | 50mg |
| L-triptofano | 150mg |
| Extracto de valeriana (4:1) (Valeriana officinalis) (raiz) | 150mg |
| Extrato de Lemon Balm 5:1 (Melissa officinalis) (planta inteira) | 100mg |
| Extrato de Lúpulo 5:1 (Humulus lupulus) | |
| Extrato de Rhodiola Rosea (padronizados 3% rosavins) | |
| Vitamina B12 (cianocobalamina) |
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