FICAR GRANDE - PACK 2




FINALIDADE DO PACK
- Apoio para o aumento e manutenção da massa muscular.
- Melhorar a recuperação muscular e o desempenho atlético.
O pack incorpora diferentes produtos que actuarão em sinergia para contribuir para o atleta na fase de ganho de peso. Contudo, devido às características das pessoas envolvidas, será também bastante viável para qualquer atleta que necessite deste aumento entrar numa categoria de competição, ou devido à sua elevada procura de energia do treino e não pode considerar perder peso.
IDEAL PARA?
- Atletas que procuram aumentar o seu peso para uma fase competitiva.
- Atletas que praticam actividades muito exigentes e precisam de manter o seu peso, bem como de melhorar o seu desempenho.
PRODUTOS INCLUÍDOS

Evowhey Protein 2.0 2Kg - SportSeries
Evowhey Protein 2.0 é um tipo de concentrado de proteínas de soro de leite, com um grande sabor (25 sabores diferentes à sua escolha) e textura agradável. A sua ingestão fornecerá por dose (1 doseador), cerca de 20-22g de proteína de alta qualidade, onde podemos encontrar por sua vez uma disponibilidade de todo o aminograma, incluindo os aminoácidos essenciais e não essenciais.
Aproveite agora a sua fórmula melhorada, com mais proteínas e sem lecitina de soja.
Além disso, cada dose contém até 5g de BCAAs e 4g de Glutamina, ambos os aminoácidos estão correlacionados com processos de recuperação e construção muscular. Especificamente, a glutamina é considerada como um aminoácido condicionalmente essencial, dependendo das circunstâncias e cenários em que o atleta se encontra, tais como o ritmo elevado.

Farinha de Aveia Instantânea 2.0 - FoodSeries
É farinha de aveia micronizada, que se obtém obtendo um tipo de carboidrato de grande utilidade, graças à sua forma conveniente de tomar. Podemos tomá-lo misturado com as nossas proteínas em deliciosos batidos, ou utilizá-lo com outra fonte de proteína, como queijo fresco, fazer 'panquecas', com ovos, ou sumos de fruta...
As características deste cereal fazem dele um uso estratégico para os nossos fins desportivos, uma vez que nos proporcionará energia duradoura, sendo um bom momento para o comer nas refeições antes da nossa sessão de treino. Podemos também considerar a sua utilização em qualquer outra altura do dia, a fim de fornecer energia de qualidade, sem alteração excessiva da glicemia.

Creatina monohidrato em pó 500g - RawSeries
A creatina é o produto com mais provas científicas da sua ajuda como potenciador de desempenho desportivo. Especificamente, as pessoas que realizam actividades explosivas ou de alta intensidade verão o seu desempenho aumentar. Isto é uma consequência da forma como a creatina actua, que é através do reabastecimento e manutenção de reservas ATP, a energia muscular que é a primeira a ser utilizada quando se realiza o tipo de actividade descrita acima.
Um exercício de alta intensidade produz uma drenagem de energia, onde o corpo tem de descansar durante um certo período de tempo para estar disponível para o próximo esforço. Neste sentido, através do uso continuado de creatina, este tempo será reduzido. Outro ponto importante é que vamos experimentar um certo aumento na nossa força e poder.
COMO TOMAR?
Ao levantar
- Tomar 1 doseador (50g) de Aveia instantânea 2.0 + 1 doseador de Proteína Evowhey 2.0 misturada no mesmo shaker com 300ml de água.
Snack
- Tomar 1 doseador (50g) de aveia instantânea 2.0 misturado com 200ml de água, uma vez por dia entre as refeições.
Após a formação
- Tomar 1 doseador de Evowhey Protein 2.0 + 1/2 doseador de Creatina Monohidrato com 250ml de água, tudo misturado no mesmo shaker.
Se não treina
- Tomar 1 doseador de Evowhey Protein 2.0 + 1/2 doseador de Creatina Monohidrato, misturado no mesmo shaker com 250ml de água, 1 vez entre as refeições.

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