SHAKER AMIX 700ml
EVOVITS (MULTIVITAMÍNICO)
MANTEIGA DE AMENDOIM
CREATINA MONOHIDRATO MICRONIZADA EM PÓ
ÓMEGA-3 ÓLEO DE PEIXE 1000mg
GLUTAMINA EM PÓ (Kyowa Quality®)
Evowhey protein 2.0 2Kg - SportSeries
Evowhey é uma proteína de excelente sabor, com textura cremosa e de alto valor biológico, incluindo grande quantidade de BCAAs e Glutamina. Com a contribuição de proteína desta qualidade, o objetivo de contemplar os requisitos diários de proteína será mais fácil e eficiente.
A proteína é o elemento construtor e regenerador das fibras musculares. As pessoas que praticam assiduamente atividades desportivas com algum índice de intensidade, devem contribuir com uma quantidade superior ao resto de pessoas deste macronutriente, com a finalidade de que o corpo disponha de tal material para concluir os processos fisiológicos relacionados. Tudo isto se traduzirá em melhor a recuperação, promover o crescimento muscular e, claro, aumentar o rendimento, porque se estamos em melhores condições para enfrentar a nossa sessão de treino, assim será!
Farinha de aveia instantânea 2.0 1Kg - FoodSeries
Trata-se de uma farinha de aveia micronizada, pelo qual se consegue obter um tipo de carboidrato de grande utilidade, graças à sua fácil forma de toma. Podemos tomá-la misturando-a com a nossa proteína em deliciosos batidos, ou usando-a com outra fonte de proteína, como o queijo fresco, realizar panquecas, com ovos, ou com sumos de fruta...
As características deste cereal dão-lhe um uso estratégico para os nossos fins desportivos, uma vez que nos proverá de energia de longa duração, sendo um bom momento para a sua ingestão nas refeições anteriores ao nosso treino. Também podemos contemplar o seu uso em qualquer outra hora do dia, a fim de fornecer energia de qualidade, sem alteração excessiva do açúcar no sangue.
Creatina Monohidrato Micronizada 500g - RawSeries
A creatina é o produto com maior evidência científica pela sua ajuda como potenciador do rendimento desportivo. Em particular, as pessoas que realizem actividades explosivas ou de alta intensidade, notarão um aumento do seu rendimento. Isto é consequência da forma em que atua a creatina, que será mediante o enchimento e manutenção dos depósitos de ATP, a energia muscular de primeira utilização ao executar o tipo de actividade descrita acima.
Um exercício de alta intensidade produz um desgaste energético, onde o corpo deverá manter um tempo de repouso para estar disponível para o próximo esforço. Neste sentido, através de uma utilização continuada de creatina, este tempo será diminuído. Outro ponto de destaque é que vamos experimentar algum aumento na nossa força e potência.
A beta alanina tem a incumbência de agir nas atividades que derivam de alta intensidade e onde se obtém como produto metabólico, ácido láctico. Com esta segregação, podemos chegar ao ponto de estagnação o que nos forçará a cessar a actividade. A este respeito, a beta alanina atuará como buffer ou tampão do lactato, permitindo que, dentro da gama de treino do desportista, aumentar o limiar e continuar com a dita sessão intensiva.
Aqui são oferecidos duas maneiras possíveis de uso dependendo da hora do dia em que a pessoa realize o seu treino: Treino de manhã ou de tarde. A dosagem irá variar dependendo da condição da pessoa, sendo as doses indicadas em cada momento:
Ao levantar: 1-2 doseadores de EVOWHEY 1-2 doseadores de FARINHA DE AVEIA INSTANTÂNEA
Peri-treino:
*Opcionalmente tomar entre as refeições ou como lanche: 1-2 doseadores de EVOWHEY 1-2 doseadores de INSTANT OATS
Ao levantar: 1-2 doseadores de EVOWHEY 1-2 doseadores de INSTANT OATS
Peritreino:
*Opcionalmente tomar entre as refeições ou como lanche: 1-2 SCOOPS de EVOWHEY 1-2 SCOOPS de INSTANT OATS
*Forma de toma de MICRONIZED CREATINE: 0,1g X PESO CORPORAL
Excelente
Andre, 19/12/2019
Excelente valor e pack para quem quer ganhar massa muscular e recuperar rápido dos treinos intensos!
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