MELHORAR O MEU RENDIMENTO - PACK 1




OBJETIVO DO PACK
- Alto rendimento
- Recuperação física
- Manutenção da massa muscular
Este pack está composto com tudo o que precisas para render a nível máximo, assim como conseguir excelentes recuperações. Tanto se és desportista, como atleta, com este pack a tua forma física estará disponível 100%
Inclui um Isolado de proteína de soro CFM, da mais alta qualidade, mantendo a contribuição de frações proteicas com o consequente benefício para o bom funcionamento do sistema imunológico. Além disso, com a inclusão de péptideos de leucina, proporcionará uma excelente ferramenta, precursora da síntese de proteínas e que, graças à sua ótima absorção, terá lugar uma série de benefícios do ponto de vista desportivo, como reduzir a degradação das fibras musculares causadas pelo stress físico e a alta demanda energética.
Por sua vez, uma série de elementos trabalharão juntos para alcançar um melhor rendimento desportivo: citrulina malato, beta-alanina, creatina (Creapure®).
IDEAL PARA?
- Desportistas e/ou atletas que procuram melhorar o seu rendimento desportivo e alcançar a máxima recuperação.
- Desportistas e/ou atletas com alto volume de treino e intensidade durante a semana.
- Desportistas e/ou atletas que quetem manter a massa muscular, mas com crescimento progressivo.
PRODUTOS INCLUÍDOS

Evolate é uma excelente proteína do tipo CFM (microfiltração de fluxo cruzado) isolada do soro de leite, e portanto fornece o valor biológico mais elevado, com o aminograma completo. É rico em BCAAs e ácido glutâmico, o que o torna uma excelente escolha para a fase de recuperação. Está disponível em vários sabores, que se dissolvem perfeitamente. Para pessoas com uma ligeira intolerância aos lacticínios, pode ser uma opção, uma vez que o seu teor de lactose é mínimo.
A proteína é o macronutriente estrela para a construção de tecidos e regeneração de fibras musculares. Os desportistas e atletas, devido às suas sessões de treino de alta procura, necessitarão de uma maior ingestão de proteínas para satisfazer as suas necessidades diárias. Evoluir é, portanto, uma excelente ferramenta para este fim.

L-Leucina em pó 500g - RawSeries
A forma sob a qual o aminoácido l-leucina é apresentado é peptídeo, o que significa que a sua absorção pelo intestino será máxima. Este apoio nutricional fornece-nos certas propriedades, tais como servir como activador da criação de proteínas através da via mTOR, uma sinalização metabólica que induz o corpo a pôr em movimento os processos fisiológicos para a síntese de novas fibras musculares.
Em períodos de grande procura de energia, a opção de administrar este tipo de suplemento em momentos específicos pode ajudar-nos a acelerar a recuperação, por um lado, e a aumentar a capacidade de construção muscular, por outro.

Citrulina Malato 500g - RawSeries
O malato de citrulina é uma ajuda interessante para os atletas que realizam actividades de alta intensidade, funcionando como um melhorador do desempenho, devido ao seu efeito de reciclagem de substâncias de resíduos metabólicos, tais como amoníaco ou lactato.
O malato de citrulina também tem um efeito vasodilatador, que aumentará o fluxo de nutrientes e o transporte de oxigénio para os tecidos musculares. Outro ponto importante é que para os sujeitos treinados, o limiar anaeróbico pode ser aumentado, e portanto a sua capacidade atlética.

Creatine Excell (Creapure®) 500g - RawSeries
Trata-se de creatina mono-hidratada micronizada, com o selo de aprovação Creapure®, indicando o seu elevado grau de pureza. A creatina é considerada como o suplemento número 1 para a melhoria do desempenho.
A forma como funciona está relacionada com o substrato energético ATP-fosfocreatina, que está envolvido em actividades de procura física máxima, ou seja, de alta intensidade e curta duração. Ao complementar com creatina, os nossos armazéns ATP permanecerão elevados, e este recurso energético de alta potência estará, portanto, disponível.

Beta-alanina é outro produto concebido para ajudar os atletas. É adequado para actividades em que o ácido láctico está presente e, neste caso, para actividades anaeróbias.
A beta-alanina funcionará ao atrasar o efeito do ácido láctico, actuando como um tampão, e aumentando o tempo de trabalho com a máxima intensidade.
COMO TOMAR?
O que se segue é uma das possíveis formas de uso, dando prioridade para o 'timing' dos nutrientes, onde se considera que o desportista pode realizar o treino a meio da manhã ou da tarde. A toma posterior ao treino de CITRULLINE MALATE e BETA-ALANINE cumpre com um papel de desintoxicante e depurador.
Ao levantar: 1 SCOOP de EVOLATE 1 SCOOP de PEPFORM LEUCINE 1 serviço de CREATINA EXCELL (Creapure®)*
Peri-treino:
- 30-45 minutos antes do treino: 1 SCOOP de EVOLATE 1 SCOOP de BETA-ALANINE 1 SCOOP de CITRULLINE MALATE
- Depois do treino: 1 SCOOPS de EVOLATE 1 SCOOP de PEPFORM LEUCINE 1 SCOOP de BETA-ALANINE 1 SCOOP de CITRULLINE MALATE
*Forma de tomar a CREATINA EXCELL (CREAPURE®): 0,1 g X PESO CORPORAL.