RECUPERAR-ME MELHOR - PACK 1

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HSN Nutrição Desportiva e Dietética Natural
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Para qualquer atleta, é essencial trabalhar bem na recuperação. Esta combinação de suplementos irá contribuir para a recuperação muscular.
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Matérias-primas de máxima qualidade
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Descrição

OBJETIVO DO PACK

 
  • Melhorar a recuperação muscular
  • Apoio à manutenção da massa muscular

Este pack está especialmente focado para ajudar a pessoa a recuperar os seus níveis energéticos, mitigar a degradação muscular durante o exercício físico e até mesmo contribuir para melhorar o rendimento desportivo. Para isso, selecionamos produtos diferentes que vão atuar de forma sinérgica, para alcançar essas melhorias. Manter um estado óptimo de recuperação significará poder estar disponível para o próximo treino de forma mais eficaz.

 


IDEAL PARA?

  • Pessoas que treinam 4 ou mais vezes por semana em alta intensidade ou bem exercícios de duração média.
  • Desportistas que praticam atividades exigentes e precisam melhorar a sua recuperação e rendimento.

PRODUTOS INCLUÍDOS

 
Evotonic

Evotonic 1kg - SportSeries

Evotonic é uma preparação alimentar para bebidas isotónicas, à base de hidratos de carbono e sais minerais, com proteínas e aminoácidos.

A nossa bebida isotónica cumpre as especificações dos regulamentos europeus relativos ao reabastecimento de água e sais minerais para desportistas. É perfeito para beber antes, durante e/ou depois do desporto.

Graças aos hidratos de carbono de absorção rápida; ajudará a re-hidratar e a repor os sais minerais perdidos durante o exercício, e ajudará a reduzir a quebra das fibras musculares, graças aos aminoácidos e à porção de proteína hidrolisada do PeptoPro®.

Evobcaa

Evobcaa's 2.0 (Bcaa´s 12:1:1 + Glutamina) 150g - SportSeries

Este suplemento alimentar vegan em pó com sabor, à base de aminoácidos de cadeia ramificada (BCAAs) e L-glutamina Kyowa®, de fermentação vegetal.

Esta fórmula contém 3 aminoácidos de cadeia ramificada que devem ser fornecidos através da dieta e são utilizados na síntese de proteínas. Além disso, dissolve-se facilmente na água (independentemente da sua temperatura).

Creatine 500g

Creatina Monohidrato 500g - RawSeries

Todos os produtos da RawSeries são puros, sem aditivos. Assim, neste caso temos 100% de creatina monohidrato em pó.

A creatina é uma ajuda potencialmente eficaz para aumentar o efeito da musculação. Segundo a Sociedade Internacional de Nutrição Desportiva: 'O mono-hidrato de creatina é o suplemento alimentar ergogénico mais eficaz actualmente disponível para os atletas em termos de aumento da capacidade de exercício de alta intensidade e massa magra durante o treino' (Kerksick et al., 2017).

Citrulline Malate

Citrulina Malato 150g - RawSeries

Citrulline malate em pó é um suplemento alimentar em pó à base de sais de citrulina de ácido málico, criado pela combinação da L-citrulline com o anião DL-malato.

Tal como a creatina que oferecemos neste pack, o nosso malato de linha cítrica segue a filosofia da RawSeries, é 100% puro, sem aditivos.

COMO TOMAR?

 

Ao levantar-se e antes do pequeno-almoço:

  • Tomar 1 doseador (5g) de Citrulline Malate + 1/2 doseador de Creatina Monohidrato (3g) com 200-250ml de água.

Pré-treino:

  • 30 minutos antes de iniciar o exercício físico, tomar 1 doseador de Evobcaa 2.0 (11g) + 1 doseador de Citrulline Malate (5g) com 200-250ml de água.

Intra-treino:

  • Durante qualquer treino, beber 1 doseador (35g) de Evotonic misturado com 400ml de água.

Pós-treino:

  • No final do exercício físico, tomar um doseador Evobcaa's (11g) com 200ml de água.
Info Nutricional

Composição Nutricional
EVOTONIC 1Kg FRAMBOESA

por 100gpor dose
Tamanho da dose: 1 doseador de 50ml (35g)
Tomas por embalagem: 29
Valor Energético
Gordura
dos quais saturados
Hidratos de Carbono
dos quais açúcares
Proteinas
Sal
L-Leucina
L-Isoleucina
L-Valina
Sódio
de cloreto de sódio
citrato de sódio
Cloreto
de cloreto de sódio
Magnésio
citrato de magnésio
VRN (Valor de Referência de Nutrientes) disposições da regulamentação (UE) 1169/2011 25 de outubro de 2011. †† Os VRN nesta ocasião não estão estabelecidos.Proteína calculada em matéria seca (nitrogénio *6,38).

Ingredientes EVOTONIC 1Kg FRAMBOESA

Dextrinacil cíclico altamente ramificado, isomaltulose**, dextrose mono-hidratada, frutose cristalina, hidrolisado de caseína (leite), L-leucina*, acidificante (ácido cítrico), citrato de magnésio, L-isoleucina*, L-valina*, cloreto de sódio, aroma, citrato de sódio, regulador de acidez (fosfato monopotássico), aroma naturais, antiaglomerante (dióxido de silício), espirulina em pó (Arthrospira platensis), adoçante (sucralose). * Produzido através de um processo de fermentação vegetal. ** A isomaltulose é uma fonte de glicose e frutose.

Aviso EVOTONIC 1Kg FRAMBOESA

Mantenha em local fresco e seco. As equivalências doseador/quantidade de produto (gramas ou miligramas) são indicativas, pois a densidade dos produtos em pó pode variar entre sabores e lotes. Recomendamos a utilização de uma balança de cozinha nos casos em que é necessária uma dosagem precisa..
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Eficácia

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