SEMENTES DE GIRASSOL BIO - 225g

• 100% Sementes de girassol.
• Produto orgânico.
• Apto vegans e vegetarianos.
• Sem glúten.

O que é Sementes de Girassol Bio?

Sementes de Girassol Bio de NaturGreen é 100% sementes de girassol, proveniente da agricultura ecológica.

O que aporta Sementes de Girassol Bio?

Sementes de Girassol Bio é um produto que tem um alto conteúdo em fibra e proteína. Por cada 100g aporta:

• 20,8g de proteína
• 8,6g de fibra

Sendo um produto ideal para provar nas saladas, misturado no pão ou para dar um toque especial a qualquer comida.

Como tomar Sementes de Girassol Bio?

A sementes de girassol são perfeitas a qualquer momento do dia e com qualquer refeição. Que achas de um delicioso pão sem glúten com sementes de girassol?

Ingredientes:

• 1 kilo de farinha sem glúten. Ler detidamente a etiqueta para saber se a farinha leva sal ou levedura. Em caso de que não leve, teremos que incorporar duas colheres pequenas de sal e umas 42 gramas de levedura fresca.
• 750ml de agua tibia
• Sementes de girassol Bio

Preparação:

• Misturar a farinha e o sal na tigela e deixar um buraco no meio.
• Dissolver a levedura na água morna e depois despejar a água pouco a pouco sobre a tigela da farinha.
• Misturar e amassar lentamente até obter uma massa suave.
• Deixar que a massa repouse num lugar tranquilo e quente durante uma hora aproximadamente.
• Seguidamente, formar com a massa pequenas bolas e colocar numa bandeja para forno.
• Cobrir antes de cozer com agua morna e polvilhar com as sementes de girassol.
• Pré-aquecer o forno durante 10 minutos a 250 graus e deixar no forno durante 20 minutops a 220 graus.