MAGNESIUM CITRATE - 227g

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HSN Nutrição Desportiva e Dietética Natural
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31 de Mar de 2025
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Citrato de magnésio Fornece 435 mg de magnésio. Sem OMG e adequado para vegetarianos.
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OPINIÃO DO CLIENTE
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  • Bom produto

    Ana, 24/02/2020

    Fácil de tomar, qualidade excelente.
    Tomo à noite para dormir melhor e ajuda na parte muscular.

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  • Magnésio

    Paulo, 16/11/2019

    Bom produto e em pó fica mais prático tomar.

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  • Magnésio ótimo para a noite

    João, 03/09/2015

    Regra geral, produtos em pós são sempre mais económicos do que em cápsula, e este não é exceção. Este magnesium citrate vem em pó e fica mais em conta do que comprar cápsulas. O Lyle McDonald aconselha tomar 25mg de zinco e 400-600mg de magnésio citrate à noite para ajudar a relaxar e a dormir. Eu tenho uma sugestão melhor, que é usar à mesma o magnésio à noite, mas tomá-lo em alturas diferentes do zinco. O zinco deve ser tomado durante o dia, pois ajuda aos níveis de testosterona (entre outros benefícios), e o magnésio, tomar separadamente à noite.

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