Silício

O silício é um mineral essencial para o organismo já que, embora encontra-se nas zonas mais profundas do corpo, é a chave para que às células específicas ajudem a formar os ossos ou o tecido conetivo.

Este mineral constitui os osteoblastos, que são as células que forman e reparam a cartílagem, assim como os ossos.

A toma do silício faz-se através dos alimentos, mais também mediante suplementação alimentar.

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