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RUTINA 500mg
Rutina 500 mg. Flavonoide de origem natural. De extracto de Sophora japonica. Com magnésio e selénio. Adequado para veganos.





QUERCETINA 600mg + VITAMINA C + BIOFLAVONOIDES

LUTEÍNA + ZEAXANTINA 20mg/1mg

EXTRATO DE PANAX GINSENG (35:1) 400mg

VITAMINA C 500mg + BIOFLAVONOIDES CÍTRICOS

COLOSTRO 500mg

EXTRATO DE ARANDO VERMELHO (20:1) 500mg

INMU BIOTICS (FERMENTOS) 100B UFC

VITAMINA D3 LIPOSSOMAL VEGANA (Liposovit®) 2000IU
- Flavonoide Rutina em cápsulas.
- 500 mg.
- Adequado para veganos.
- Com magnésio e selenio.
Índice de conteúdos
O que é a Rutina 500 mg?
A Rutina 500mg da EssentialSeries é um complemento alimentar em cápsulas veganas à base de rutina, procedente de fontes naturais, os rebentos florais da Sophora japonêsa.
A Rutina é um flavonoide pertencente à subfamilia dos flavonoles, localizada em grandes quantidades no extracto de sófora, razão pela qual a planta é muito avaliada no apartado nutricional.
Rutina 500 mg é adequado para vegetarianos e veganos.
Propriedades da Rutina 500 mg
Magnésio
- O magnésio ajuda a reduzir o cansaço e a fadiga.
Selénio
- O selénio contribui para a protecção das células contra os danos oxidativos.
Porquê tomar Rutina?
Rutina de fontes naturais
Os flavonoides, são uma classe de nutrientes, agrupados em familias que partilham similaridades estructurais e funcionais (antocianinas, flavonoles, flavononas, chalconas, etc.).
A rutina pertenece à subclase 'flavonoles', uma das mais valorizadas.
Fonte: Extracto de Sófora
A Sófora (Sophora japonêsa), também conhecida como Acacia do Japão, é a planta da qual procede esta grande concentração natural de rutina.
Os seus rebentos florais, em estado previo à apertura do casulo, apresentam uma grande densidade de rutina como nutriente produzido e aplicado durante o proceso de floração.
Do seu extracto obtém-se a rutina de melhor qualidade procedente de fontes naturais.
Fonte de magnésio
Rutina 500 mg de EssentialSeries contém uma fonte de magnésio: 77,5 mg de mineral elemental por dose diária.
Alto concentrado de selénio
O selénio é um oligoelemento conhecido pela sua baja presênça mineral na dieta ocidental.
Porquê comprar a Rutina 500 mg da HSN?
Concentração
A rutina como flavonol, provém de plantas. A qualidade da sua concentração depende da fuente de origem e do tratamento da mesma.
Nem todas as partes de qualquer planta que contenha rutina têm a mesma densidade do composto e, portanto, não são todas iguais no momento de obtenção do producto de máxima qualidade.
Os rebentos florais da sofóra são o segmento da planta com maior densidade do flavonoide, constituindo uma fonte superior a outras alternativas herbais que o contêm.
Aplicamos um extracto 8 vezes mais concentrado da Sophora japonesa, padronizada a 98% de Rutina.
Formas minerais de qualidade
O selénio e o magnésio apresentam-se nos complementos alimentares na forma de sais, compostos que contêm elementos conjugados ou não conjugados que melhoram a sua solubilidade e disponibilidade.
Na HSN aplicamos citrato de magnésio, um sal mineral de reconhecida qualidade pela sua alta biodisponibilidade.
Deste modo, o selénio aplicado provém de uma fonte orgânica, a L-selenometionina.
Ingredientes de máxima qualidade para conseguir um complemento alimentar premium!
Adequado para veganos
A rutina é um complemento alimentar adequado para dietas vegetarianas e veganas.
No seu fabrico não foram aplicados ingredientes de origem animal, nem como parte da sua fórmula funcional, nem como aditivos alimentares... Incluidas as suas cápsulas.
Mais de 95% das cápsulas de HSN são vegetales, evitamos a aplicação de gelatinas de origem animal como agente de recobrimiento e aplicamos hidroxipropilmetilcelulosa, um polímero vegetal, com alta resistência e capacidade de retenção do conteúdo.
Complementos alimentares adequados para toda a gente, com independência das suas preferências alimentares.
Com que productos combinar?
Vai perfeitamente com:
Referências Bibliográficas
- Fairweather-Tait, S. J., Collings, R., & Hurst, R. (2010). Selenium bioavailability: current knowledge and future research requirements. The American Journal of Clinical Nutrition, 91(5), 1484S-1491S.
- Budzynska, B., Faggio, C., Kruk-Slomka, M., Samec, D., Nabavi, S. F., Sureda, A., … Nabavi, S. M. (2017). Rutin as Neuroprotective Agent: From Bench to Bedside. Current Medicinal Chemistry, 26(27), 5152–5164.
Estudos científicos de interesse
- National Center for Biotechnology Information (2020). PubChem Compound Summary for CID 5280805, Rutin. Retrieved December 15, 2020.
- Panche, A. N., Diwan, A. D., & Chandra, S. R. (2016). Flavonoids: An overview. Journal of Nutritional Science, 5, e47.
- Enogieru, A. B., Haylett, W., Hiss, D. C., Bardien, S., & Ekpo, O. E. (2018). Rutin as a potent antioxidant: Implications for neurodegenerative disorders. Oxidative Medicine and Cellular Longevity, 2018, 6241017.
- Ganeshpurkar, A., & Saluja, A. K. (2017). The Pharmacological Potential of Rutin. Saudi Pharmaceutical Journal, 25(2), 149–164.
Composição NutricionalRUTINA 500mg - 120 veg caps |
dose diáriapor dose |
Tamanho da dose: 1 veg caps | ||
dose diária: 2 veg caps | ||
Tomas por embalagem: 120 | ||
Quantidade diária | |||
---|---|---|---|
Rutina | 1000mg | ||
de extrato de rebento de Sophora japonica (8:1) (98% rutina) | 8163,2mg | ||
Magnésio | 77,5mg | ||
citrato de magnésio | 500mg | ||
Selénio | 33,2µg | ||
a L-selenometionina | 82,5µg |
VRN (Valor de Referência de Nutrientes) disposições da regulamentação (UE) 1169/2011 25 de outubro de 2011. †† Os VRN nesta ocasião não estão estabelecidos. |
Ingredientes
Rutina (de rebento de Sophora japonica), citrato de magnésio, cápsula vegetal [agente de revestimento (hidroxipropilmetilcelulose)], antiaglomerante (sais de magnésio de ácidos gordos), agente de volume (fosfato dicálcico), L-selenometionina.
Aviso
Armazenar em local fresco (abaixo de 25°C), seco e escuro. Não exceda a dose diária expressamente recomendada. Manter fora do alcance de crianças mais novas. Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de uma dieta equilibrada. É necessário manter uma dieta variada e equilibrada e um estilo de vida saudável.

Como tomar RUTINA 500mg - 120 veg caps
Tomar 1 cápsula vegetal, 2 vezes por dia com uma refeição.

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Ajudam muito
Jared 28/07/2025
Ajudam-me muito com o problema de fadiga ocular e dor nos olhos, não que eliminem o problema, mas aliviam-no bastante. O efeito é percetível após alguns dias, mas funcionam, tomo-os juntamente com luteína e o resultado é muito bom. Devo salientar que utilizo muito os ecrãs e o facto de os tomar faz com que a minha visão dure mais tempo, caso contrário não conseguiria.
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Bom
Katia 06/06/2025
Costumava ter os olhos vermelhos devido à fragilidade capilar, e agora isso desapareceu graças a este suplemento.
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Rutina
Denise ivonete da silva 14/04/2025
Utilizo para melhorar a circulação. Ajuda imenso. Muito satisfeita. Qualidade e bom preço. Compro muitos suplementos dessa marca e confio.
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Eficácia
Francisco 20/03/2025
Bom flavonoide a um bom preço, tomo-o para melhorar e manter o sistema ocular em condições óptimas.
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Apoio
Rutina 08/03/2025
Apoio, juntamente com outras vitaminas, à função vascular e antioxidante, uma mais-valia para os cuidados de saúde.
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