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PROTEÍNA DE LENTILHA
100% proteína de lentilha. 81% de proteínas e Aminograma completo. Sem glúten. Adequado para veganos e vegetarianos.





AROMATIZANTE EM PÓ PARA PROTEÍNAS VEGETAIS

PROTEÍNA DE GRÃO-DE-BICO

PROTEÍNA DE SOJA ISOLADA 2.0

PROTEÍNA DE SEMENTE DE ABÓBORA

PROTEÍNA DE ERVILHA ISOLADA 2.0

PROTEÍNA DE ARROZ INTEGRAL CONCENTRADA

GOLDEN PROTEIN VEGAN

REFEIÇÃO PRONTA ESTILO VEGGIE
- Proteína de lentilhas.
- Aminograma completo.
- 0% de açúcar.
- Sem glúten.
- Apta para vegetarianos e vegan.
Índice de conteúdos
O que é a Proteína de Lentilhas?
Proteína de Lentilhas da EssentialSeries é um preparado alimentar em pó feito 100% à base de lentilhas.
A lentilha é um alimento de sobejamente conhecido pelo valor dos seus nutrientes e é muito utilizada diariamente em receitas. Todavia, nãoo é tão habitual encontrá-la neste formato. Como sempre, a HSN ajuda-te a encontrar esse produto que necessitas incluir na tua dieta.
A Proteína de Lentilhas é apta para dietas vegan.
Por que razão tomar Proteína de Lentilhas?
Como sabemos, as lentilhas são um alimento muito importante a nível nutricional!
Esta proteína em pó encaixa em quase todos os tipos de dieta e tem umas características particulares, como a ausência no seu conteúdo de açúcares (0%) e, ao contrário de outras proteínas vegetais, a presença dos 9 aminoácidos essenciais.
81% de proteínas
Apesar de parecer incrível o fornecimento de proteínas deste preparado alimentar, é equiparável ao de uma proteína whey, já que fornece 24 gramas deste macronutriente por serviço.
É perfeita para ser utilizada em dietas vegan, já que é feita 100% com lentilhas.
Contém os 9 aminoácidos essenciais
Ao contrário de outras proteínas vegetais, cujo contenido em aminoácidos essenciais não é completo, esta proteína de lentilhas contém quantidades suficientes dos 9 aminoácidos essenciais.
Não vais necessitar de a misturar com outra proteína de fonte vegetal para obter o aminograma completo.
0% açúcar
Esta proteína de lentilhas apenas fornece 0,6g de hidratos de carbono por serviço. Dos quais 0% é açúcar.
Apesar das lentilhas no seu estado inicial terem mais hidratos de carbono que este preparado alimentar, o processo de tratamento mecânico ao qual foi submetido, permitiu isolar as suas proteínas ao máximo, deixando os valores de hidratos de carbono nestas quantidades tão baixas.
Ferro
Todos conhecemos que um dos 'pontos fortes' das lentilhas é o fornecimento de ferro. E, ao contrário de outros nutrientes, no processo de elaboração desta Proteína de Lentilhas, não foi eliminado ou diminuído. De facto, em cada 100g desta proteína, vais encontrar mais ferro que em 100g de lentilhas no seu estado habitual.
Propriedades do Ferro
- O ferro contribui para o metabolismo energético normal.
- O ferro contribui para a formação normal de glóbulos vermelhos e de hemoglobina.
Cada doseador da Proteína de Lentilhas HSN fornece 47% dos valores de referência de nutrientes (VRN) para o ferro.
Por que razão comprar a Proteína de Lentilhas EssentialSeries?
A proteína de lentilhas é na atualidade menos usada que outras fontes proteicas mais habituais, mas esta chegou para ficar na tua despensa, já que é uma opção muito boa para pessoas vegan o que sigam qualquer tipo de dieta devido a diferentes motivos que seguidamente te contamos.
HSN #wearenutrition
Proteína de lentilhas, sem aditivos
A proteína de lentilhas EssentialSeries é um preparado alimentar fabricado 100% com lentilhas, por isso:
- Não contém aditivos.
Na HSN selecionamos as melhores matérias-primas para que a textura, sabor e valor nutricional dos nossos produtos seja insuperável, sem ter que utilizar subprodutos sem valor acrescentado.
Uso culinário
Uma vez que o seu sabor é o clássico desta leguminosa, e além de a poder tomar em batidos, podes adicioná-la em diferentes receitas e assim aumentar a quantidade de proteínas da tua dieta de uma forma simples e sem ter que modificar os teus hábitos.
Apta para vegan
A proteína de lentilhas é uma proteína 100% apta para dietas vegetarianas, vegan e plant-based.
É elaborada unicamente com lentilhas, por isso não tens que te preocupar pelo conteúdo de outros ingredientes.
Pouco a pouco vamos aumentando o nosso catálogo de proteínas aptas para dietas vegan, no qual e além desta também podes encontrar:
- Proteína de soja.
- Proteína de ervilhas.
- Proteína de cânhamo.
- Proteína de arroz.
- Proteína de sementes de abóbora.
- Proteína de grão-de-bico.
O Nosso catálogo não para de crescer!
Sem glúten
Como anteriormente referimos, na preparação desta Proteína apenas utilizámos lentilhas. A ausência de glúten em estado natural desta leguminosa é uma realidade, mas também as nossas instalações possuem salas brancas para controlar a contaminação cruzada. Por isso podemos garantir que este produto é 100% sem vestígios de glúten.
Com que produtos combinar esta proteína?
Podes utilizar juntamente com:
Composição NutricionalPROTEÍNA DE LENTILHA 500g |
por 100gpor dose |
Tamanho da dose: 1 doseador de 70ml (30g) | ||
Tomas por embalagem: 17 | ||
Quantidade por 100g | |||
---|---|---|---|
Valor Energético | 1764kJ/418kcal | ||
Gordura | 8,6g | ||
dos quais saturados | 2g | ||
Hidratos de Carbono | 2g | ||
dos quais açúcares | 0g | ||
Proteinas | 81g | ||
Sal | 1,5g | ||
Ferro | 22mg |
VRN (Valor de Referência de Nutrientes) disposições da regulamentação (UE) 1169/2011 25 de outubro de 2011. †† Os VRN nesta ocasião não estão estabelecidos.Proteína calculada em matéria seca (azoto *6,25) |
Ingredientes
Proteína de lentilha.
Aviso
Mantenha em local fresco e seco. As equivalências doseador/quantidade de produto (gramas ou miligramas) são indicativas, pois a densidade dos produtos em pó pode variar entre sabores e lotes. Recomendamos a utilização de uma balança de cozinha nos casos em que é necessária uma dosagem precisa.. É necessário manter uma dieta variada e equilibrada e um estilo de vida saudável.
Perfil aminoácidosPROTEÍNA DE LENTILHA 500g |
Aminograma | Per 100g |
L-Alanina | 3421mg |
L-Arginina | 7166mg |
Ácido L-Aspártico | 9279mg |
L-cisteína | 934mg |
Ácido L-glutâmico | 13666mg |
Glicina | 3193mg |
L-Histidina | 2064mg |
L-Isoleucina | 4111mg |
L-Leucina | 7337mg |
L-Lisina | 5834mg |
L-Metionina | 918mg |
L-fenilalanina | 4818mg |
L-prolina | 3234mg |
L-Serina | 4493mg |
L-Treonina | 2998mg |
L-triptofano | 650mg |
L-Tirosina | 2933mg |
L-Valina | 4201mg |

Como tomar PROTEÍNA DE LENTILHA 500g
Misturar 1 doseador de 70ml (30g aprox.) em 150-250ml de leite sem gordo ou àgua.

Um cliente satisfeito disse:
Aminograma completo
Rocío 14/09/2023
Vi-a como uma nova opção para trocar com o resto das proteínas que utilizo e gostei muito, não noto nenhum sabor estranho juntamente com a bebida vegetal e o cacau puro e tem um aminograma completo, estou contente.
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Um cliente crítico disse:
O sabor poderia ser melhorado
Tester 22/02/2023
Proteína sem sabor. Esta proteína tem um sabor relativamente amargo, com um travo mineral, poder-se-ia dizer. Dá a possibilidade de a melhorar, misturando-a com algo. Poderia ser um pequeno-almoço com cacau, mas o sabor é forte.
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-
Bom e fácil de utilizar
FPE 26/08/2025
Salpico estas proteínas sobre saladas e sopas, como se fossem levedura de malte. Realça o sabor e engrossa o tempero.
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Saciante. Dissolve-se bem. Combino com aroma de chocolate
Bargut 30/05/2025
Sou vegan e fiquei surpreendido com esta proteína. Tem um elevado poder de saciedade. Não é de todo pesada. Dissolve-se muito bem e eu combinei-a com o aroma de chocolate para proteínas vegetais (menos de 100 gramas de aroma para 500 gramas de proteína não aromatizada). E, do ponto de vista nutricional, é muito completo, tendo em conta a tabela nutricional. Recomendo-o. Embalagem muito grande para o produto. Ser ecológico. Ajustar tamanhos.
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Bom
Marc 07/03/2025
O saco em que se encontra é MUITO RUIM! Depois de aberto, o sistema de fecho já não funciona. Deviam mudar isso.
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Saciedade
Esp 14/02/2025
Adoro a saciedade que o produto oferece, tomo-o sempre antes de praticar desporto.
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Muito bom
Juan 11/07/2024
Já experimentei mais do que isso, pois consumi o pacote inteiro (agora tenho arroz integral). O sabor não é agradável, mas isso não é uma crítica, pois eu já sabia disso. É mais natural, pois não contém aromatizantes nem edulcorantes. É bom para a digestão, recomendo-o.
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