Proteínas Vegetais

Compra as nossas proteínas vegetais em pó para a manutenção da massa muscular. Diferentes fontes tais como soja, arroz, cânhamo, ervilha.... aqui encontrarás o nosso catálogo completo:

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11 Produtos
  • PROTEÍNA DE SOJA ISOLADA 2.0 - Essential Series
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  • HSN
    PROTEÍNA DE ERVILHA ISOLADA 2.0 - Essential Series
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  • PROTEÍNA DE SEMENTE DE ABÓBORA - Essential Series
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  • PROTEÍNA DE CÂNHAMO - Essential Series
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  • PROTEÍNA DE ARROZ INTEGRAL CONCENTRADA - Essential Series
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Comprar Proteínas Vegetais: Complemento ideal para a tua dieta vegana

Se segues uma dieta vegana ou vegetariana, na nossa loja online podes comprar proteínas vegetais de uma vasta gama de suplementos de proteína vegana exclusivamente para ti.

Descobre as melhores proteínas veganas completas da linha EssentialSeries que elaborámos com proteínas 100% vegetais.

Com a HSN nunca foi tão fácil complementar a tua dieta e melhorar o teu desempenho físico!

Índice de conteúdos

Suplementos de proteína vegetal, O que são?

Para que uma dieta vegana seja saudável e equilibrada, deve ser nutrida com proteínas vegetais de qualidade, por vezes, é necessário apoiá-la com um suplemento de proteína vegetal para fornecer ao organismo as proteínas de que este necessita, mesmo no caso dos desportistas.

O desempenho desportivo não é incompatível com uma dieta livre de carne e ingredientes similares. Com os nossos produtos de proteína vegana, podes optimizar os teus treinos com um suplemento que vem exclusivamente de produtos vegetais, sem elementos de origem animal.

Proteínas vegetais

Que tipo de proteína vegana podes comprar na HSN?

Entre a grande variedade do nosso catálogo podes encontrar produtos de diferentes fontes vegetais: soja, grão-de-bico, feijão, abóbora, arroz, cânhamo ou o nosso pack, para que possas experimentar as diferentes opções no caso de não te conseguires decidir por uma em concreto.

A nossa linha estrela, EssentialSeries oferece-te produtos como:

  • Proteína de Ervilha Isolada.

  • Proteína de Soja Isolada.

  • Proteína de Arroz Castanho.

  • Proteína de Grão-de-bico.

  • Proteína de Lentilha.

  • Proteína de Feijão.

  • Proteína de Cânhamo.

Podes experimentar o nosso produto mais vendido: Proteína de Sementes de Abóbora!

Fornecemos-te uma vasta gama de alternativas às proteínas de origem animal, tais como a whey protein (também temos a proteína de soro vegana, Golden Protein Vegan), proteína de carne, caseína ou albumina de ovo, seja por estilo de vida ou alergias ou intolerâncias.

Qual é a diferença entre as proteínas vegetais e as proteínas animais?

As proteínas vegetais podem carecer de alguns aminoácidos essenciais ou vitamina B12, embora na HSN, superemos esta desvantagem com a proteína da lentilha, que tem um aminograma completo. Em geral, agem da mesma forma que as proteínas animais, exceto que têm uma origem  100% vegetal.

Tipos de proteína vegan na HSN

Por que razão escolher as proteínas veganas?

100% vegetais

São preparações alimentares 100% vegetais, sem fazer uso de proteínas de origem animal.

Lactose Free

As proteínas vegetais ou proteína vegan, além do mais, estão totalmente livres de lacticínios, e isto melhora a digestão; sobretudo para aquelas pessoas que são alérgicas e/ou intolerantes.

O que fornecem as proteínas vegetais ao nosso organismo?

Quando se trata de ingestão de proteínas, os vegetarianos e os veganos terão de ter uma dieta muito mais variada. Atualmente, qualquer vegetariano ou vegano pode contar com uma grande quantidade de nutrientes de qualidade, ingeridos através de alimentos naturais que contenham proteínas. A maioria dos suplementos proteicos vegetarianos e veganos contêm proteínas vegetais sem açúcar, sem lactose e de fácil digestão.

O que fornecem as proteínas vegetais ao nosso organismo?

Quando se trata de ingestão de proteínas, os vegetarianos e os veganos terão de ter uma dieta muito mais variada. Atualmente, qualquer vegetariano ou vegano pode contar com uma grande quantidade de nutrientes de qualidade, ingeridos através de alimentos naturais que contenham proteínas. A maioria dos suplementos proteicos vegetarianos e veganos contêm proteínas vegetais sem açúcar, sem lactose e de fácil digestão.

Combina as proteínas vegetais para um maior desempenho

Para uma adequada suplementação de proteínas vegetais numa dieta sem animais, é essencial combinar diferentes suplementos de proteínas vegetais. O objetivo é obter todos os aminoácidos essenciais através da contribuição de fontes de proteínas vegetais, uma vez que estas podem levar a limitações. É uma questão de saber quais são as tuas necessidades específicas e escolher as proteínas de origem vegetal ou suplementos que melhor te convêm e complementá-las com outros alimentos vegetais para as compensar. O segredo é saber como combinar as diferentes fontes de proteínas vegetais para se conseguir a proteína total.

Combina as proteínas vegetais para um maior desempenho

Para uma adequada suplementação de proteínas vegetais numa dieta sem animais, é essencial combinar diferentes suplementos de proteínas vegetais. O objetivo é obter todos os aminoácidos essenciais através da contribuição de fontes de proteínas vegetais, uma vez que estas podem levar a limitações. É uma questão de saber quais são as tuas necessidades específicas e escolher as proteínas de origem vegetal ou suplementos que melhor te convêm e complementá-las com outros alimentos vegetais para as compensar. O segredo é saber como combinar as diferentes fontes de proteínas vegetais para se conseguir a proteína total.

Algumas características das proteínas veganas:

baixo teor de gordura

TÊM UM BAIXO TEOR DE GORDURA

níveis de colesterol

FORNECEM UM PERFIL DE AMINOÁCIDOS SEMELHANTE AO QUE SERIA FORNECIDO PELAS PROTEÍNAS ANIMAIS

doenças cardiovasculares

ALTA DIGESTIBILIDADE

Como e quando tomar proteína vegan

A nossa proteína natural vegana pode ser consumida em qualquer altura do dia e de uma forma muito confortável e fácil. Mostramos-te que as opções são infinitas, não só podes bebê-la num batido, como também incorporá-la na cozinha e fazer deliciosas receitas veganas. Sê criativo e suja as mãos!

Se vais treinar, recomendamos-te a tomar uma dose de vegan protein meia hora antes do treino, isso irá maximizar o teu desempenho. Podes depois tomar outro logo após o treino.

E, claro, é essencial seguir sempre as recomendações dos especialistas.

alto teor proteico
Proteínas vegetais e desportistas

Proteínas Vegetais para Desportistas

Esquece a ideia de que sem a ingestão de proteína de origem animal, o desenvolvimento muscular e a recuperação adequada não ocorrerão. .

Muitas pessoas que praticam desporto e seguem uma dieta vegetariana ou vegana, procuram suplementos de alimentação desportivas que lhes forneçam as proteínas necessárias, embora de uma fonte puramente vegetal.

As proteínas de origem vegetal são a alternativa perfeita para estes desportistas, e para qualquer pessoa que escolha suplementos alimentares que não sejam de origem animal.

recomendação de toma de proteína é maior no caso das pessoas que fazem desporto diariamente e de forma intensiva. No entanto, isto não significa que não possas satisfazer as necessidades do teu corpo apenas com proteínas de origem vegetal.

Porquê comprar proteínas veganas na HSNstore?

Na HSN tens uma grande variedade para escolheres e comprares a tua proteína vegana ou proteína vegetal em pó de qualidade para incorporar na tua dieta, seja vegetariana ou vegana, com ofertas diárias.

Sempre elaboramos os nossos produtos com as matérias-primas de qualidade disponíveis, e procuramos oferecer-te a melhor relação qualidade/preço e  mais importante, o nosso compromisso com a sustentabilidade, ajudando a preservar o mundo natural.

Lembra-te que na HSN encontrarás os melhores preços do mercado, sempre com descontos e ofertas diárias e com envio grátis.*

Compra a melhor proteína vegana com descontos com desconto e usa-a para o teu desempenho desportivo!

Perguntas frequentes sobre proteínas de origem vegetal

O mesmo que o resto da população, mas limitado às fontes vegetais.

Sim, absolutamente. A proteína de origem vegetal é tão eficaz quanto a proteína animal quando se trata de ganhar massa muscular e obter resultados. As proteínas são o principal componente da estrutura muscular e é, portanto, de importância vital quando se trata de hipertrofia muscular.

Se quiseres comprar proteína vegetal com as combinações mais completas de suplementos de proteína vegana, recomendamos a proteína de soja isolada. Contém tanta quantidade de proteínas como muitas carnes e peixes, quase sem gordura, hidratos de carbono, minerais e isoflavonas.

A proteína de lentilha é um suplemento proteico para veganos à base desta leguminosa que é uma boa opção para misturá-la com a dieta livre de proteínas animais.

As pessoas veganas ou vegetarianas, podem satisfazer as suas necessidades nutricionais de proteínas, tomando apenas fontes de proteínas de origem vegetal.

As proteína animal e vegetal podem ter a mesma qualidade nutricional. Muitos suplementos de proteína vegana são configurados como um aminograma completo ao conter todos os aminoácidos essenciais que o nosso corpo não é capaz de produzir por si mesmo. Por conseguinte, é considerada do mesmo elevado valor biológico que a proteína de carne.

Não, uma vez que a fonte é de origem animal.

Como alternativa vegana, sugerimos que experimentes a Golden Protein Vegan da EssentialSeries, feita à base de isolado de proteína de ervilha.