Proteínas Libertação Sequencial

O que são as Proteínas Sequenciais?

Índice de conteúdos

As proteínas sequenciais são suplementos que estão formados a partir de várias fontes de proteínas, onde cada uma possui uma velocidade diferente de absorção.

As proteínas estão compostas por cadeias de aminoácidos, a partir de ligações entre eles, e será através do processo de digestão, mediante o qual, finalmente reduziremos a proteína precisamente nestes elementos unitários para os absorver. Em função da fonte de proteína, o tempo que passará entre a toma e a absorção da proteína variará.

Velocidade de absorção das Proteínas

Como se comentou, cada tipo de proteína produzirá uma resposta diferente no processo de absorção. Deste modo, podemos obter de menor a maior índice de absorção:

Esta característica marcará o comportamento, a nível de estrutura molecular, para a posterior absorção da proteína. As proteínas hidrolisadas possuem a maior taxa de absorção devido a que na sua composição encontraremos elevadas quantidades de peptídeos. Este termo faz alusão na maneira na que o nosso organismo absorve a proteína. Este processo realiza-se a nível intestinal e serão os peptídeos as moléculas que se poderão absorver. Pois neste sentido, a proteína hidrolisada já disporá desta sequência na sua composição e, portanto, o máximo rácio de absorção.

Neste cenário, apesar de que o ideal seria ingerir exclusivamente este tipo de proteínas, a realidade é que no nosso sistema tem um topo, e devido a essa alta velocidade, pode saturar-se. Por isso, incluir outras fontes com uma absorção mais lenta contribuirá de igual modo de cara a obter los mesmos benefícios e evitará saturar os recetores.

Benefícios das Proteínas Sequenciais

Elevar no plasma sanguínea a concentração de aminoácidos provocará uma forte resposta para a síntese de proteínas, levando depois a uma descida. É precisamente este ponto onde, mediante as proteínas sequenciais, podemos beneficiar-nos.

Se aportamos diferentes proteínas com diferentes velocidades de absorção, poderemos ir obtendo vários picos para a síntese de proteínas, além de manter um fluxo constante de aminoácidos na nossa corrente sanguínea, ampliando neste caso o período e resposta hormonal mais propícia para o crescimento muscular.

Tipos de Proteínas Sequenciais

Entre os diferentes tipos de proteínas sequenciais vamos encontrar mistura de 2 ou mais fontes. Por outro lado, em alguma ocasião poderemos adquirir proteínas com outros ingredientes, para reforçar a fórmula em busca de algum objetivo, tal como perder ou ganhar peso.

  • Evomatrix: mistura de isolado e concentrado de proteína junto com peptídeos de glutamina
  • Evodiet: contém isolado e concentrado junto a vitamina B3, B6, Acetil L-Carnitina, Óleo de Linhaça e Chá Verde
  • Evomeal: pela sua composição atua como um substituto de refeição.
  • Evonight: contém até 7 tipos distintos de proteína, ideal para antes de dormir.

Quando tomar as Proteínas Sequenciais?

Uma das principais vantagens das proteínas sequenciais é que as podemos tomar em qualquer momento do dia:

  • Ao levantar
  • Antes de treinar
  • Depois de treinar
  • Antes de dormir
  • Entre refeições
amshopby
24 Produtos
  • EVONIGHT 2.0 (PROTEÍNAS DE LIBERTAÇÃO SEQUENCIAL) - HSN Sports
    TOP vendas
    (5)
    Mistura sequencial de proteínas de alto valor biológico. Proteína do leite de vacas alimentadas com capim. Produto apto para vegetarianos.
    Os Melhores Preços em Proteínas
    Até -50% DTO + Presente
    De
    7,74 €
    12,90 €
    -40%
      5,16 €
    Em stock. Envio imediato.
  • ISOLADO DE PROTEÍNA DE LEITE - HSN Raw
    TOP vendas
    (1)
    100% de proteína de leite isolada, matriz proteica completa natural (20% lactossoro + 80% caseína). RAW. Sem adoçantes. Sem aditivos. Apto para vegetarianos.
    Os Melhores Preços em Proteínas
    Até -50% DTO + Presente
    De
    7,74 €
    12,90 €
    -40%
      5,16 €
    Em stock. Envio imediato.
  • Sê o primeiro a comentar!

    A preparação de alimentos em pó, melhora o desempenho, melhora a vida sexual dos homens.
    Roupa USN grátis à escolha para encomendas de +45€
    De
    48,44 €
    56,99 €
    -15%
      8,55 €
    Em stock. Envio imediato.
  • Sê o primeiro a comentar!

    Amostra de shake de proteína. Rico em aminoácidos. Mantém a condição ideal de teus músculos. Vários sabores.
    Roupa USN grátis à escolha para encomendas de +45€
    De
    1,87 €
    2,20 €
    -15%
      0,33 €
    Em stock. Envio imediato.
  • (2)
    Combinação de proteínas de assimilação lenta e rápida.
    Gold Nutrition + Presentes! para encomendas de +35€
    De
    11,99 €
    Em stock. Envio imediato.
  • (2)
    Fórmula avançada de proteínas premium. Com BCAA's e 24g de proteínas por serviço.
    Os Melhores Preços em Proteínas
    Até -50% DTO + Presente
    De
    36,99 €
    61,99 €
    -40%
      25,00 €
    Em stock. Envio imediato.
  • Sê o primeiro a comentar!

    Fórmula anabólica sequencial inteligente. Melhora os processos de recuperação, com-glutamina adicionada.
    Os Melhores Preços em Proteínas
    Até -50% DTO + Presente
    De
    42,90 €
    Em stock. Envio imediato.
  • SYNTHA-6 EDGE - 1,8Kg - BSN
    Outlet

    Sê o primeiro a comentar!

    Proteína de libertação sequencial. 6 fontes de proteínas diferentes procedentes do leite.

    Opções de liquidação:

    • Morango, Caramelo Salgado
    • Desconto Especial Baunilha
    Os Melhores Preços em Proteínas
    Até -50% DTO + Presente
    De
    34,90 €
    52,90 €
    -34%
      18,00 €
    Em stock. Envio imediato.
  • (1)
    Mistura de 3 tipos de proteínas: concentrado de soro de leite, proteína do leite e isolado de proteína de soja.
    Os Melhores Preços em Proteínas
    Até -50% DTO + Presente
    De
    21,90 €
    24,33 €
    -10%
      2,43 €
    Em stock. Envio imediato.
  • PROTEIN 80 PLUS - Weider
    Outlet

    Sê o primeiro a comentar!

    Mistura requintada de 4 tipos de fontes de proteína. Fornece 24g de proteína por serviço. Novo formato de 500g!

    Opções de liquidação:

    • 2Kg - Morango
    De
    19,99 €
    Em stock. Envio imediato.
  • Sê o primeiro a comentar!

    Proteínas CFM, LactoSpore, glutamina e taurina. 20g de proteínas por serviço. Shake de proteína gourmet delicioso.
    Os Melhores Preços em Proteínas
    Até -50% DTO + Presente
    De
    36,20 €
    Em stock. Envio imediato.
  • (1)
    Proteína de libertação lenta ou sustentada.
    Os Melhores Preços em Proteínas
    Até -50% DTO + Presente
    De
    24,07 €
    28,00 €
    -14%
      3,93 €
    Em stock. Envio imediato.
  • (3)
    Proteínas de soro micro-filtrada e ultra-filtrada.
    Os Melhores Preços em Proteínas
    Até -50% DTO + Presente
    De
    41,99 €
    48,90 €
    -14%
      6,91 €
    Em stock. Envio imediato.
  • PROTEIN DELITE - Scitec Nutrition
    Outlet
    (5)
    Proteína deliciosa com pedaços de fruta ou chocolate.
    Os Melhores Preços em Proteínas
    Até -50% DTO + Presente
    De
    29,23 €
    33,99 €
    -14%
      4,76 €
    Em stock. Envio imediato.
  • (1)
    Proteína anabólica instantânea
    Os Melhores Preços em Proteínas
    Até -50% DTO + Presente
    De
    90,77 €
    101,99 €
    -11%
      11,22 €
    Em stock. Envio imediato.
  • Sê o primeiro a comentar!

    200g GRÁTIS! A proteína mais anabólica do mercado. 5 tipos de proteínas, PepForm, BCAA´s, Glutamina, PhosphoMatrix, Leucina e Triptofano.
    Os Melhores Preços em Proteínas
    Até -50% DTO + Presente
    De
    85,50 €
    Ao adicionar
    ao carrinho
    >>>
    76,95 €
    Em stock. Envio imediato.
  • NIGHT PRO ELITE - 1Kg - Amix Nutrition
    Oferta Especial

    Sê o primeiro a comentar!

    Mistura de proteínas sequenciais. Fornece 45g de proteína por serviço. Disponível em vários sabores.
    Os Melhores Preços em Proteínas
    Até -50% DTO + Presente
    De
    31,13 €
    47,91 €
    -35%
      16,78 €
    Em stock. Envio imediato.
  • Sê o primeiro a comentar!

    Fornece 18,75 g de proteína e 37,5 mg de DigeZyme® por serviço.
    Os Melhores Preços em Proteínas
    Até -50% DTO + Presente
    De
    18,14 €
    34,50 €
    -47%
      16,36 €
    Sem stock temporariamente
  • (8)
    Proteína de libertação sequencial deliciosa da BSN. 6 fontes de proteína.
    Os Melhores Preços em Proteínas
    Até -50% DTO + Presente
    De
    33,90 €
    49,90 €
    -32%
      16,00 €
    Sem stock temporariamente
  • Sê o primeiro a comentar!

    Proteína de Soro de Leite Ultrafiltrada. Grande contribuição de BCAAs por dose.
    De
    18,69 €
    Sem stock temporariamente
  • MUTANT WHEY - Mutant
    Oferta Especial
    (6)
    Proteína de Libertação Sustentada. Fornece 22g de proteína por serviço. Tem cálcio.
    De
    32,99 €
    50,00 €
    -34%
      17,01 €
    Sem stock temporariamente
  • (1)
    Proteína Polifásica. Ajuda a alimentar os músculos durante 8 horas. Com 6 tipos de proteínas e enzimas digestivas.
    Os Melhores Preços em Proteínas
    Até -50% DTO + Presente
    De
    29,90 €
    Sem stock temporariamente
  • (6)
    Proteínas sequenciais. Fornece 20g de proteína por serviço.
    De
    49,90 €
    Sem stock temporariamente
  • SMOOTH 8 HYBRID PROTEIN - 2,3Kg - Amix Musclecore
    TOP vendas

    Sê o primeiro a comentar!

    Mistura de proteínas e hidratos de carbono. Favorece a recuperação e o crescimento muscular.
    Os Melhores Preços em Proteínas
    Até -50% DTO + Presente
    De
    69,91 €
    Sem stock temporariamente