Proteínas Libertação Sequencial

O que são as Proteínas Sequenciais?

Índice de conteúdos

As proteínas sequenciais são suplementos que estão formados a partir de várias fontes de proteínas, onde cada uma possui uma velocidade diferente de absorção.

As proteínas estão compostas por cadeias de aminoácidos, a partir de ligações entre eles, e será através do processo de digestão, mediante o qual, finalmente reduziremos a proteína precisamente nestes elementos unitários para os absorver. Em função da fonte de proteína, o tempo que passará entre a toma e a absorção da proteína variará.

Velocidade de absorção das Proteínas

Como se comentou, cada tipo de proteína produzirá uma resposta diferente no processo de absorção. Deste modo, podemos obter de menor a maior índice de absorção:

  • Proteínas Concentradas e Isoladas

Esta característica marcará o comportamento, a nível de estrutura molecular, para a posterior absorção da proteína. As proteínas hidrolisadas possuem a maior taxa de absorção devido a que na sua composição encontraremos elevadas quantidades de peptídeos. Este termo faz alusão na maneira na que o nosso organismo absorve a proteína. Este processo realiza-se a nível intestinal e serão os peptídeos as moléculas que se poderão absorver. Pois neste sentido, a proteína hidrolisada já disporá desta sequência na sua composição e, portanto, o máximo rácio de absorção.

Neste cenário, apesar de que o ideal seria ingerir exclusivamente este tipo de proteínas, a realidade é que no nosso sistema tem um topo, e devido a essa alta velocidade, pode saturar-se. Por isso, incluir outras fontes com uma absorção mais lenta contribuirá de igual modo de cara a obter los mesmos benefícios e evitará saturar os recetores.

Benefícios das Proteínas Sequenciais

Elevar no plasma sanguínea a concentração de aminoácidos provocará uma forte resposta para a síntese de proteínas, levando depois a uma descida. É precisamente este ponto onde, mediante as proteínas sequenciais, podemos beneficiar-nos.

Se aportamos diferentes proteínas com diferentes velocidades de absorção, poderemos ir obtendo vários picos para a síntese de proteínas, além de manter um fluxo constante de aminoácidos na nossa corrente sanguínea, ampliando neste caso o período e resposta hormonal mais propícia para o crescimento muscular.

Tipos de Proteínas Sequenciais

Entre os diferentes tipos de proteínas sequenciais vamos encontrar mistura de 2 ou mais fontes. Por outro lado, em alguma ocasião poderemos adquirir proteínas com outros ingredientes, para reforçar a fórmula em busca de algum objetivo, tal como perder ou ganhar peso.

Quando tomar as Proteínas Sequenciais?

Uma das principais vantagens das proteínas sequenciais é que as podemos tomar em qualquer momento do dia:

  • Ao levantar
  • Antes de treinar
  • Depois de treinar
  • Antes de dormir
  • Entre refeições
amshopby
16 Produtos
  • EVOPRO (MISTURA DE PROTEÍNAS PREMIUM) + DIGEZYME - HSN Sports
    TOP vendas

    Sê o primeiro a comentar!

    Proteína seqüencial. 49% WPI + 46% MPI. 65% Soro de leite / 35% Caseína. Com o complexo enzimático Digezyme®. Adequado para vegetarianos. Novos sabores!
    Black Week HSN!
    45% em Marcas HSN
    De
    8,20 €
    14,89 €
    -45%
      6,69 €
    Em stock. Envio imediato.
  • EVONIGHT 2.0 (PROTEÍNAS DE LIBERTAÇÃO SEQUENCIAL) - HSN Sports
    TOP vendas
    (5)
    Mistura de proteínas de alto valor biológico. Soro de leite de vacas alimentadas com erva. Ovos brancos de galinhas não engaioladas. Adequado para vegetarianos.
    Black Week HSN!
    45% em Marcas HSN
    De
    7,10 €
    12,90 €
    -45%
      5,80 €
    Em stock. Envio imediato.
  • ISOLADO DE PROTEÍNA DE LEITE - HSN Raw
    TOP vendas
    (1)
    Isolado de proteínas do leite. 80% caseína + 20% soro de leite. Formato RAW. 90% de proteína. Baixo em açúcar e gordura. Adequado para vegetarianos.
    Black Week HSN!
    45% em Marcas HSN
    De
    7,10 €
    12,90 €
    -45%
      5,80 €
    Em stock. Envio imediato.
  • Sê o primeiro a comentar!

    Preparado a partir de proteína de leite. 100% orgânico. Adequado para veganos e vegetarianos.
    Super Desconto emAmix Weider e USN + Presentes!
    14,37 €
    16,90 €
    -15%
      2,53 €
    Em stock. Envio imediato.
  • Sê o primeiro a comentar!

    Mistura de proteínas com ingredientes de alta qualidade. Disponível em vários sabores. Experimente-os!
    Super Desconto emAmix Weider e USN + Presentes!
    De
    39,09 €
    45,99 €
    -15%
      6,90 €
    Em stock. Envio imediato.
  • Sê o primeiro a comentar!

    A preparação de alimentos em pó.
    Super Desconto emAmix Weider e USN + Presentes!
    De
    48,44 €
    56,99 €
    -15%
      8,55 €
    Em stock. Envio imediato.
  • SYNTHA-6 EDGE - 1,8Kg - BSN
    TOP vendas
    (1)
    Proteína de libertação sequencial. 6 fontes de proteínas diferentes procedentes do leite.
    PROMOÇÃO em TOP USA!!
    Preços de Irrisórios em vários produtos
    De
    39,99 €
    52,90 €
    -24%
      12,91 €
    Em stock. Envio imediato.
  • (8)
    Proteína de libertação sequencial deliciosa da BSN. 6 fontes de proteína.
    PROMOÇÃO em TOP USA!!
    Preços de Irrisórios em vários produtos
    De
    33,90 €
    49,90 €
    -32%
      16,00 €
    Em stock. Envio imediato.
  • PROTEIN DELITE - Scitec Nutrition
    TOP vendas
    (5)
    Proteína deliciosa com pedaços de fruta ou chocolate.
    Começa o Show Hsn
    Marcas con Preço de Custo!
    De
    22,10 €
    33,99 €
    -35%
      11,89 €
    Em stock. Envio imediato.
  • MUTANT WHEY - Mutant
    Oferta Especial
    (7)
    Proteína de Libertação Sustentada. Fornece 22g de proteína por serviço. Tem cálcio.
    PROMOÇÃO em TOP USA!!
    Preços de Irrisórios em vários produtos
    De
    33,99 €
    50,00 €
    -32%
      16,01 €
    Em stock. Envio imediato.
  • Sê o primeiro a comentar!

    Preparado com 5 tipos de proteínas, PepForm, BCAA's, glutamina, PhosphoMatrix, leucina e triptofano.
    Super Desconto emAmix Weider e USN + Presentes!
    De
    85,50 €
    Ao adicionar
    ao carrinho
    >>>
    72,68 €
    Em stock. Envio imediato.
  • Sê o primeiro a comentar!

    Amostra de shake de proteína. Rico em aminoácidos. Vários sabores.
    Super Desconto emAmix Weider e USN + Presentes!
    De
    1,87 €
    2,20 €
    -15%
      0,33 €
    Sem stock temporariamente
  • (2)
    Combinação de proteínas de assimilação lenta e rápida.
    Começa o Show Hsn
    Marcas con Preço de Custo!
    De
    10,20 €
    55,90 €
    -82%
      45,70 €
    Sem stock temporariamente
  • Sê o primeiro a comentar!

    Mistura de proteínas de alta qualidade. Com adição de l-glutamina.
    De
    42,90 €
    Ao adicionar
    ao carrinho
    >>>
    38,61 €
    Sem stock temporariamente
  • (1)
    Proteína de libertação lenta ou sustentada.
    Começa o Show Hsn
    Marcas con Preço de Custo!
    De
    18,19 €
    28,00 €
    -35%
      9,81 €
    Sem stock temporariamente
  • (1)
    Proteína multi-fásica. Com 6 tipos de proteínas e enzimas digestivas.
    De
    29,90 €
    Sem stock temporariamente