Uma das melhores combinações é utilizar a proteína de carne junto com a creatina. Ajudar-nos-á a recuperar de forma ótima melhorar o rendimento físico em séries sucessivas de exercícios curtos e de alta intensidade. Conseguiremos um efeito útil com uma dose diária de 3g de creatina ou 3,5g de creatina mono-hidratada.

Outro produto destacado que podemos adicionar ao batido são as ciclodextrinas, que após uma sessão de treino intenso, contribuem para a reposição das reservas energéticas.

A forma de consumir proteínas da carne é muito simples. Só terás de misturar a quantidade indicada de proteína de vitela com água, leite magro, bebida vegetal ou sumo natural, agitar bem e beber.

Para manter uma dieta equilibrada e variada, sugerimos acompanhar a proteína de carne com outros macronutrientes sob a forma de cereais, frutos secos, tortitas de arroz, cereais ou torradas.

Nenhuma é melhor do que a outra, mas podem encaixar melhor consoante as necessidades de cada um. Ambas as proteínas são da mais alta qualidade, fornecem uma elevada percentagem de proteínas por dose e, graças aos sabores que utilizamos na HSN, estão realmente deliciosas e apetitosas em qualquer altura.

Tanto os alimentos como os suplementos de proteína de vaca devem ser consumidos 1 ou 2 vezes por dia, por exemplo, imediatamente antes e/ou depois do treino. Esta é, sem dúvida, a melhor forma de tirar o máximo partido do mesmo. No entanto, pode ser tomado em qualquer momento do dia.

Trata-se de um preparado alimentar que pode ser consumido de forma prolongada sem qualquer problema.

As proteínas da carne não costumam ter efeitos secundários. Como alimento, não tem efeitos secundários em pessoas saudáveis.

Aconselhamos a leitura atenta de todas a informação constantes do rótulo dos produtos antes de os consumir.

As proteínas de carne possuem uma alta concentração proteica, similar à proteína de soro de leite, mas com a vantagem de poderem ser consumidos por pessoas intolerantes à lactose sem qualquer problema.

Na HSN, dispomos de proteína de vitela de elevado valor biológico, sem glúten, sem lactose e com baixo teor de açúcar, como o Evobeef 2.0 (Hidrolisado de carne) + leucina e o Hidrolisado de Proteína de Carne Bovina com todos os aminoácidos essenciais presentes na sua matéria-prima, para que te ajude a aumentar e manter a tua massa muscular.