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    CREATINA EXCELL (100% Creapure®) EM PÓ
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    Monoidrato de Creatina puro. 100% Matéria-prima Creapure® - Patente da Alzchem Trostberg GmbH. Com identificativo de autenticidade HSN: 18HR11. Livre de contaminantes e substâncias indesejadas durante o processo de síntese: Sem DCD nem DHT. O suplemento alimentar #1 do mundo com a patente mais conhecida internacionalmente.

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    Evocreatine é creatina monohidrato de alta pureza e granulometria ultra-fina (200 mesh) com deliciosos sabores sem açúcar, pensada para otimizar o desempenho físico e apoiar a força muscular diária. Fornece 3 g de creatina base por dose, com a qualidade da creatina RawSeries de sempre e os incríveis sabores da SportSeries. Suspende-se facilmente, é deliciosa e encaixa-se em qualquer momento do dia.
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    Monohidrato de creatina Kre-Alkalyn®. Cada dose fornece 1,5g de creatina. Em cápsulas convenientes.
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Comprar Creatina Monoidrato Online

Estás à procura de um suplemento alimentar de creatina potente para os teus treinos? Se for esse o caso, uma boa escolha é o monoidrato de creatina, que é o mais procurado atualmente.

A creatina monoidrato é uma substância orgânica produzida no fígado a partir de três aminoácidos e armazenada nas fibras musculares, o que a torna um suplemento alimentar ideal para os desportistas.

HSN, we are Nutrition!

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Creatina de máxima qualidade ao melhor preço

As creatinas HSNstore são desenvolvidas na nossa própria fábrica, onde são testadas para controlo de qualidade, armazenadas nos nossos armazéns e distribuídas diretamente a partir daí.

É por esta razão que os preços da HSN são tão competitivos, porque, enquanto consumidor, estás a comprar diretamente ao fabricante, que é o mesmo distribuidor.

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Características do monoidrato de creatina da HSN

Na HSN, encontrarás uma ampla gama de suplementos de creatina monoidrato com distintas opções segundo as tuas preferências. Basta dar uma vista de olhos às suas características e escolher a creatina a comprar de acordo com as tuas necessidades. Descobre as vantagens da creatina da HSN.

eficácia creatina monoidrato

O suplemento com mais provas científicas de eficácia. Que mais podemos dizer?

creatina monoidrato 100% neutra

A creatina ultra pura não tem sabor e é completamente neutra, pelo que não altera o sabor dos teus batidos.

creatina monoidrato vegana

A nossa creatina é adequada para dietas vegetarianas e veganas, e é produzida na ausência de Organismos Geneticamente Modificados.

Como tomar creatina de monoidrato?

Não é necessário interromper o uso de creatina, embora durante muito tempo tenha sido recomendado parar de tomar creatina durante períodos para aumentar a sua eficácia, o que não foi provado e seria contraproducente. Para manter os efeitos da creatina, é necessário manter a concentração intracelular atingida,  que se consegue essencialmente com a toma de 3 gramas de creatina.

Estas são as opções de consumo recomendadas:

ProtocoloQuantidade DiáriaDuração
Dose Geral (Recomendada)3 gramasContinuada
Dose Individual (Não recomendada)1 grama x 10 kg de peso corporalContinuada
Com fase de carga (Não recomendada)

10-20 gramas

5-10 gramas

0 gramas

1 semana

3-4 semanas

2 semanas

Quem pode tomar creatina

Melhora os teus resultados com as combinações de creatina

O monoidrato de creatina pode ser combinado com muitos suplementos alimentares, uma vez que não interage negativamente com eles e é utilizado por desportistas para obter um efeito sinérgico com ambos os compostos.

Batidos de proteínas

Os batidos de proteínas são uma excelente fonte de aminoácidos, que são os blocos de construção da proteína muscular, enquanto a creatina aumenta a capacidade da massa muscular para produzir energia durante o exercício intenso.

BCAA`s ou aminoácidos ramificados

Combinar creatina com BCAA's é eficaz para aumentar a síntese de proteínas e melhorar a recuperação muscular. A creatina aumenta a produção de energia e os BCAA's são essenciais para a construção muscular. Em conjunto, melhoram o desempenho e os resultados do treino.

Glutamina

A creatina monoidrato e a glutamina são suplementos populares no fitness e na nutrição desportiva. Ambos são aminoácidos essenciais no corpo, importantes para a síntese de células e proteínas, e para a recuperação muscular.

Porquê comprar creatina na HSNstore?

A HSN oferece creatina monoidrato de alta qualidade em pó e cápsulas, desenvolvidas pela sua equipa de I+D+i e fabricadas nas suas próprias instalações com os mais altos padrões de qualidade e sem intermediários que encarecem o processo. Pode encontrar creatina com matéria-prima Creapure® e a sua alternativa utilizada com matéria-prima de qualidade superior, mas sem uma marca registada associada.

Comprar creatinas de monoidrato na HSN é a melhor opção devido às muitas vantagens para ti: preço, promoções, ofertas, cupão de desconto, compra direta na fábrica; mas também pela entrega da tua entrega em 24-48h.

Não percas as nossas categorias da Black Friday e da Cyber Monday. Já estamos a trabalhar nas datas.

Confia apenas nos melhores!

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Perguntas frequentes

A HSN é uma excelente opção. Os nossos suplementos de creatina são desenvolvidos pela nossa equipa de I&D e fabricados nas nossas próprias instalações de acordo com os mais elevados padrões de qualidade.

Experimenta a opção de creatina com matéria-prima Creapure®, bem como uma alternativa de alta qualidade, sem marca registada, aos melhores preços e com o selo de segurança HSN.

Existem vários tipos de creatina no mercado da nutrição desportiva e dos suplementos, mas os três tipos mais comuns são a creatina monoidratada, a creatina alcalina e a creatina Creapure.

  • Monoidrato: é o tipo mais utilizado e estudado. Trata-se de uma forma de creatina em pó que se dissolve facilmente em água. É eficaz para aumentar a força e a massa muscular.
  • Alcalina: A creatina alcalina é uma forma de creatina que foi modificada para melhorar a absorção e reduzir o inchaço e as cólicas estomacais que alguns experimentam com o monoidrato de creatina.
  • Creapure: é uma forma de creatina monoidratada produzida numa instalação certificada pela Creapure. É considerada uma das formas mais puras de creatina no mercado e é utilizada por muitos atletas profissionais.

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Experto en categoría

Carlos Sánchez - Responsável de I+D+i

Especialista em Responsável de I+D+i. A sua paixão pela inovação e pela melhoria contínua garante que cada produto desenvolvido seja da máxima qualidade e eficácia.