EVOCREATINE

Evocreatine - A creatina monohidratada da HSN com sabor

Evocreatine da SportSeries é um suplemento alimentar, com sabor, à base de monohidrato de creatina, com adoçante.

Evocreatine é a versão com sabor da nossa reconhecida creatina monohidratada da RawSeries, uma fórmula pensada para quem procura o máximo apoio ao seu desempenho desportivo sem abdicar do prazer de uma experiência deliciosa. Com a mesma matéria-prima ultra-fina (200mesh) de alta qualidade que caracteriza a nossa matéria-prima de monohidrato de creatina, Evocreatine oferece 3 g de creatina base por dose diária, quantidade apoiada pela evidência científica para otimizar o desempenho em treinos de alta intensidade e apoiar a força muscular em adultos com mais de 55 anos.

Desfruta de uma incrível creatina com sabor sem açúcar, fácil de suspender graças à sua granulometria extra-fina.

Monohidrato de creatina ultra-fino (200 mesh)

Evocreatine é desenvolvida exclusivamente com monohidrato de creatina da mais alta pureza, micronizado a uma granulometria de 200mesh. Isto significa que o pó foi peneirado até alcançar uma textura fina ao máximo nível, o que se traduz num monohidrato de creatina fácil de suspender. Quanto maior é o valor “mesh”, menor é o tamanho da partícula, e 200mesh representa um dos graus mais finos disponíveis em creatina monohidratada que se podem obter.

Além disso, esta micronização não só tem vantagens organoléticas: ao aumentar a superfície de exposição, também pode facilitar a absorção intestinal e melhorar a tolerância digestiva em pessoas sensíveis a formas mais grossas de creatina.

Por que escolher uma creatina com sabor?

A creatina é um dos suplementos alimentares mais estudados no âmbito desportivo, mas a sua versão sem sabor nem sempre é atraente para todos os utilizadores. Embora muitos atletas priorizem a funcionalidade da creatina, a experiência de uso também influencia a constância e adesão ao produto, especialmente quando se consome diariamente ou quando as pessoas não são experientes.

Evocreatine foi desenvolvida precisamente a pensar nisso: oferecer todos os benefícios do monohidrato de creatina de alta qualidade e máxima pureza, mas num formato muito mais agradável e apetecível. Graças à sua disponibilidade de sabores refrescantes, e sem calorias adicionadas graças ao uso de adoçantes e não de açúcar, a nossa fórmula transforma a toma diária de creatina num momento que vais esperar o dia todo.

Além disso, optar por uma creatina com sabor permite consumi-la diretamente em água, sem necessidade de misturá-la com sumos ou outros batidos para disfarçar o sabor característico da versão pura. Isto simplifica o seu uso para as pessoas mais sensíveis que não gostam de tomar a creatina sem sabor com água.

O melhor suplemento alimentar é aquele que realmente tomas todos os dias, e nesse sentido, o sabor é uma ferramenta chave para o sucesso naquelas pessoas com mais dificuldades de adesão.

Matéria-prima e qualidade RawSeries

A creatina usada em Evocreatine é exatamente a mesma que podes encontrar na nossa creatina monohidratada RawSeries, a melhor creatina do mercado pela sua pureza e pela qualidade de fabrico HSN que a suporta. Trata-se de monohidrato de creatina 100% puro, sem misturas com outras formas menos estudadas nem ingredientes adicionais. A nossa creatina foi submetida a rigorosos controlos de qualidade para garantir a ausência de impurezas, contaminantes e subprodutos indesejados, equiparando-a às melhores patentes internacionais de monohidrato de creatina, que baseiam o seu valor nestas características de pureza, tudo isto está presente no nosso monohidrato de creatina padrão.

Em suma, Evocreatine combina o melhor de dois mundos:

•  A excelência, qualidade e pureza da RawSeries.
•  Com o enfoque atrativo de sabor, e inovador da SportSeries

Benefícios da creatina com respaldo científico

Para quem é recomendada Evocreatine?

Evocreatine é uma creatina monohidratada de alta qualidade pensada para pessoas ativas que querem otimizar o seu desempenho físico e cuidar da sua saúde muscular, mas que também valorizam uma experiência de consumo mais agradável, sem comprometer a qualidade do produto.

Está especialmente recomendada para:

•  Desportistas e pessoas que treinam força ou potência

Evocreatine é ideal para quem realiza séries sucessivas de exercícios de alta intensidade (como treino com pesos, HIIT, cross training ou desportos de contacto), pois a creatina contribui para aumentar a capacidade de trabalho muscular neste tipo de esforços.

•  Atletas de resistência com sessões de sprint ou explosividade

Ciclistas, corredores, nadadores e outros desportistas de resistência que incorporam trabalhos de velocidade, mudanças de ritmo ou trechos explosivos também podem beneficiar do efeito ergogénico da creatina.

•  Adultos com mais de 55 anos ativos

O consumo diário de 3 g de creatina, combinado com treino de resistência, pode reforçar a força muscular em adultos mais velhos, ajudando a manter a sua funcionalidade.

•  Utilizadores que preferem creatina com sabor

Evocreatine é perfeita para quem não suporta o sabor próprio da creatina em pó tradicional ou procura uma forma com sabor, mais cómoda e refrescante de incorporar na sua rotina diária.

•  Utilizadores exigentes que valorizam a qualidade da matéria-prima

Graças ao seu conteúdo de monohidrato de creatina puro (200mesh), Evocreatine é uma opção ideal para quem prioriza a transparência, qualidade e praticidade, com o respaldo da HSN, empresa número 1 no setor dos suplementos alimentares e alimentação saudável.

Quando e como tomar Evocreatine

O que realmente importa é a consistência no seu consumo diário, mantendo uma ingestão regular de 3 g de creatina base por dia. Nesse sentido, Evocreatine pode ser tomada em qualquer momento do dia: de manhã, antes de treinar, no pós-treino ou mesmo antes de dormir, à noite. Graças ao seu formato com sabor, tomá-la torna-se um hábito fácil e agradável de manter. Além disso, precisamente por isso, podes misturá-la facilmente com outros produtos em pó da gama RawSeries, como por exemplo:

•  Beta-Alanina: para complementar a ação da creatina.
•  BCAAs: ideais para treinos em jejum, períodos de definição ou depois de treinar.
•  Cafeína anidra ou Citrulina Malato: para quem procura uma mistura pré-treino simples e caseira, sem recorrer a fórmulas.

Estas combinações permitem personalizar o teu stack de treino sem abdicar do sabor nem da qualidade dos ingredientes. Só precisas de adicionar água, misturar e desfrutar de uma bebida adaptada às tuas necessidades.

Referências científicas

•  Kilduff, L. P., Pitsiladis, Y. P., Tasker, L., Attwood, J., Hyslop, P., Dailly, A., … Grant, S. (2003). Effects of Creatine on Body Composition and Strength Gains after 4 Weeks of Resistance Training in Previously Nonresistance-Trained Humans. International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism, 13(4), 504–520.
•  Kreider, R. B., Kalman, D. S., Antonio, J., Ziegenfuss, T. N., Wildman, R., Collins, R., … Lopez, H. L. (2017). International Society of Sports Nutrition position stand: Safety and efficacy of creatine supplementation in exercise, sport, and medicine. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 14(1), 18.
•  Allen, P. J. (2012). Creatine metabolism and psychiatric disorders: Does creatine supplementation have therapeutic value? Neuroscience and Biobehavioral Reviews, 36(5), 1442–1462.
•  Kreider, R. B., & Jung, Y. P. (2011). Creatine supplementation in exercise, sport, and medicine. The Journal of Exercise Nutrition and Biochemistry, 6(1), 53–69.
•  Cooper, R., Naclerio, F., Allgrove, J., & Jimenez, A. (2012). Creatine supplementation with specific view to exercise/sports performance: An update. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 9(1), 33.

¹ O efeito benéfico obtém-se com uma ingestão diária de 3 g de creatina.

²  Esta declaração é dirigida a adultos com mais de 55 anos que realizem regularmente treino de resistência. O efeito benéfico obtém-se com uma ingestão diária de 3 g de creatina em combinação com treino de resistência, que permite um aumento da carga de trabalho ao longo do tempo e que deve ser realizado pelo menos três vezes por semana durante várias semanas, com uma intensidade de pelo menos 65%-75 % da carga de uma repetição máxima.