Temos a certeza de que a HSN® é a tua melhor opção de compra, e por isso queremos responder a todas as tuas dúvidas.
Desportos híbridos
Nutrição avançada para atletas que dão tudo de si
Liberta o teu verdadeiro potencial


E se o teu corpo pudesse fazer mais do que imaginas?
Em disciplinas como o treino funcional, as corridas OCR ou desportos como o kitesurf, precisas de grande potência, velocidade e controlo — tudo ao mesmo tempo e em alta intensidade. Por isso, não se trata apenas de seres mais forte, mas de preparares o teu corpo para atuar no seu melhor nível.
És daquelas pessoas que dão tudo em cada WOD, em cada salto e em cada sprint? Então precisas de dar ao teu corpo o que ele exige através de uma nutrição avançada e inteligente. Descobre como a HSN pode tornar-se o teu melhor aliado!
Evobeast: o aliado do atleta híbrido
Torna-te uma verdadeira fera com Evobeast! Este produto contém hidratos de carbono de última geração, como Cluster Dextrin™️ e Palatinose™️, juntamente com aminoácidos específicos como a Beta-Alanina e a Citrulina, tornando-o numa fórmula completa e segura para antes e durante o treino. E temos tudo isto em sabores deliciosamente refrescantes!


Tu controlas, nós damos-te o impulso
Mentalidade vencedora + nutrição avançada = avançar com confiança
O stack de que precisas antes, durante e depois do treino
Cuidar da tua alimentação e de tudo o que consomes é essencial para passar de simplesmente treinar a treinar de forma inteligente. Isto vai ajudar-te a tirar o máximo proveito da tua atividade. É por isso que queremos que descubras os produtos que te vão acompanhar em cada fase do teu dia.
Produtos ideais antes do treino
Produtos para manter o teu esforço
Produtos para te ajudar a regressar à calma
O papel da creatina num WOD de alta intensidade
A creatina pode ser incorporada em todos os desportos, pois é tradicionalmente conhecida por apoiar os ganhos de força. No entanto, para disciplinas baseadas em treino funcional, este produto torna-se essencial, uma vez que aumenta o desempenho físico em esforços sucessivos de curta duração e alta intensidade.




Descobre os segredos de uma recuperação adequada
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Não saltes o teu pós-treino.
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Mantém o equilíbrio eletrolítico.
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Inclui proteínas de absorção rápida.
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Adiciona hidratos de carbono para repor o glicogénio.
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Garante pelo menos 7 horas de sono por noite.
Os melhores exercícios para potenciar o teu desempenho
Algumas perguntas frequentes
Podes tomá-lo antes do treino para preparar o teu corpo ou optar por tomá-lo durante o treino para ajudar a manter o teu ritmo.
A creatina atua melhorando o desempenho durante esforços curtos e repetidos, como os que predominam nos WODs.
¡Claro! Se estás a começar, estes complementos vão ajudar-te a adaptares-te melhor, a progredires mais rapidamente e a evitares erros comuns, como uma má recuperação.
Hidratos de carbono como Cluster Dextrin™️ ou Palatinose™️ contribuem para manter a energia estável durante treinos intensos.















