Alto Índice Glicémico
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  • EVOCARBS 2.0 - Sport Series
    Sport Series
    EVOCARBS 2.0
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  • MALTODEXTRINA EM PÓ - Raw Series
    Raw Series
    MALTODEXTRINA EM PÓ
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  • DEXTROSE EM PÓ - Raw Series
    Raw Series
    DEXTROSE EM PÓ
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    Dextrose em pó. Alto Índice Glicémico de Carboidratos. Adequado para veganos.

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  • EVODEXTRIN - Sport Series
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    Sport Series
    EVODEXTRIN

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  • CLUSTER DEXTRIN® (DEXTRINA CÍCLICA ALTAMENTE RAMIFICADA) EM PÓ - Raw Series
    Raw Series
    CLUSTER DEXTRIN® (DEXTRINA CÍCLICA ALTAMENTE RAMIFICADA) EM PÓ
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  • EVOENERGY GEL SEM CAFEÍNA - Sport Series
    Sport Series
    EVOENERGY GEL SEM CAFEÍNA
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  • EVOENERGY GEL COM GUARANÁ E CAFEÍNA - Sport Series
    Sport Series
    EVOENERGY GEL COM GUARANÁ E CAFEÍNA
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    Gel energético de carboidratos. Com guaraná e cafeína. Com Cíclico e Palatino Dextrin. Géis de dose única de 50g. Adequado para veganos.

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  • WAXYGO! - 2Kg - Amix Nutrition
    Amix Nutrition
    WAXYGO! - 2Kg
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Alto Índice Glicêmico

Os hidratos de carbono de alto índice glicêmico (IG) são considerados como pouco recomendáveis dentro das refeições habituais que realizamos durante o dia, embora existam certos momentos nos quais poderemos beneficiar-nos do seu consumo.

Por exemplo o espaço de tempo que se situa em torno ao treino, em concreto no pós-treino, onde uma subida rápida da glicemia sanguínea só nos deixará aproveitar o efeito da insulina para potenciar a recuperação energética e ajudar a transportar os nutrientes à célula muscular. Também podem ser tomados a modo de intra-treino, para ir carregando as reservas de energia.

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