Magnésio

Compra os nossos suplementos de magnésio, fabricados de acordo com os mais elevados padrões de qualidade. Um mineral chave para os atletas.

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Comprar Magnésio, suplemento para o atleta e o seu desempenho muscular

É um mineral essencial para o corpo, uma vez que desempenha um papel fundamental em várias funções diárias.

O magnésio tornou-se um aliado dos atletas e do seu desempenho, uma vez que tem funções muito importantes para os músculos das pessoas que levam um estilo de vida activo, praticando desporto no dia a dia.

Embora possa tomar este mineral através dos alimentos, os especialistas em nutrição desportiva recomendam a ingestão de produtos e suplementos ricos em magnésio para cobrir as necessidades do mineral no seu corpo, incluindo-o na sua rotina mais suplemento.

Comprar magnésio
Produtos de magnésio

Na HSN encontrarás suplementos para comprar magnésio em diferentes formatos, tais como cápsulas vegetais: malato de magnésio, citrato de magnésio, bisglicinato de magnésio, cloreto de magnésio, bem como fórmulas exclusivas HSN de sais eletrolíticos que incluem magnésio, e magnésio com outros ingredientes tais como cálcio ou vitamina D3.

Comprar diretamente da fábrica, evitando intermediários que aumentem os custos, e receber em casa em 24-48 horas úteis, sempre com promoções, descontos e ofertas; mais transporte gratuito com pequenas encomendas.

Índice de conteúdos

Suplementos de magnésio

A suplementação de magnésio tornou-se um dos produtos obrigatórios da HSN para os atletas, devido às suas funções diretas nos músculos. O magnésio contribui para a função muscular normal, bem como para o equilíbrio eletrolítico.

Por todas estas razões, as fórmulas ricas em magnésio tornaram-se parte dos suplementos nutricionais de rotina tomados pelos desportistas.

Suplementos de magnésio

Recomendamos que consultes e sigas as indicações de especialistas em nutrição desportiva e preparação física ao adquirir qualquer um dos nossos produtos. Temos produtos de magnésio em cápsulas (de 30 a 240 em quantidade total), ampolas (capacidade de 250mg cada) ou pó (em embalagens de 100g a 300g).

Para que servem os suplementos de magnésio

Este mineral tem uma série de funções, reconhecidas pela EFSA, que são importantes para a vida diária de cada pessoa, mas especialmente importantes para os atletas e pessoas que levam uma vida ativa.

Para que serve o magnésio

O magnésio contribui para:

  • Redução do cansaço e da fadiga.
  • Equilíbrio electrolítico.
  • Metabolismo energético normal.
  • Funcionamento normal do sistema nervoso
  • Função muscular normal
  • Síntese normal de proteínas
  • Função psicológica normal
  • Manutenção normal dos dentes e ossos
  • Intervém no processo de divisão celular.

Alimentos ricos em magnésio

O magnésio é um mineral que podes incluir na tua dieta diária através dos alimentos. Onde o podes encontrar? Encontra-se normalmente em amêndoas, amendoins, leguminosas, leite desnatado (magro), pistácios, chocolate preto e pão integral.

Devido à sua importância para o corpo e para o sistema imunitário, quando não obténs quantidades adequadas através da tua dieta, deves tomar um produto de magnésio como os que a HSN te oferece para comprar na sua loja online, juntamente com outros suplementos.

Alimentos ricos em magnésio

Que quantidade tomar?

Após numerosos estudos, os peritos recomendam uma ingestão diária de magnésio de 300mg para as mulheres e 350mg para os homens, dependendo do estado e estilo de vida do indivíduo.

300mg

350mg

É por isso que é importante tomar suplementos de magnésio, para garantir que se obtém as doses ideais de um mineral que é mais importante do que todos pensam para o bom funcionamento do organismo.

Comprar produtos de magnésio ao melhor preço na HSN

Consulta o amplo catálogo de produtos, dentro de cada uma das categorias, de magnésio que encontrarás na loja da HSN, para incluir na tua dieta diária através da linha:

  • EssentialSeries, em formato cápsulas, e comprimidos.
  • Em formato raw ou puro em pó com a marca RawSeries
  • Além das fórmulas para ajudar no teu rendimento desportivo com SportSeries, mediante comprimidos de eletrólitos.

Além disso, vais poder comprar magneésio em distintos formatos de sais: bisglicinato, citrato, malato ou como ingrediente puro para que possas fazer as tuas próprias misturas de eletrólitos ou sais minerais. HSN desenvolve e fabrica os seus suplementos com as melhores matérias-primas e sob os máximos padrões de qualidade e segurança nas suas próprias instalações.

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Na nossa loja online temos sempre para os nossos clientes artigos com desconto e ofertas diárias. O nosso envio é gratuito a partir de 15,90 euros e graças às nossas promoções pode encher o teu carrinho e o nosso serviço de entrega é a custo 0.

Preguntas frequentes dos nossos clientes

A recomendação é tomar, quer sejas ou não um atleta, a fim de fornecer as quantidades recomendadas por especialistas, para assegurar o bom funcionamento do organismo.

O teu corpo irá alertar para uma deficiência do magnésio mineral. Se não tomares uma dose adequada, seja através de alimentos ou suplementos, o teu corpo pode experimentar sentimentos de fadiga, fraqueza ou distúrbios do sono.

A biodisponibilidade refere-se à quantidade de magnésio elementar que o teu corpo irá eventualmente absorver do suplemento ou produto rico no mineral.

Todos os suplementos que encontrarás no mercado são combinações com outra substância, normalmente um sal.