Aumentadores de Peso

Compra os nossos Mass Gainer ou Aumentadores de Peso para atingir os seus objectivos de ganho de massa muscular:

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Comprar Aumentadores de Peso Online. Quando tomá-los?

Tens um objectivo desportivo para ganhar peso? A formação numa fase de volume será básica, mas também uma dieta apropriada, concebida para apoiar este exercício específico.

Para isso, existe uma série de suplementos ricos em macronutrientes que te vão ajudar no teu objetivo de construir massa muscular: os mass gainer.

Índice de conteúdos

O que é um Aumentadores de Peso ou Mass Gainer e para que serve?

Os gainers musculares, ou mass gainers, como são conhecidos na língua anglo-saxónica, são uma preparação alimentar composta por uma combinação de carboidratos, proteínas e gorduras que fornecem uma alta quantidade de calorias.

Esta ingestão calórica, dentro das diferentes opções oferecidas pelo mercado, pode variar de 300 a 1.200 calorias por porção, dependendo da quantidade e da marca utilizada.

Recomendamos que cliques nas categorias do nosso website para ver todos os artigos antes de fazer as tuas encomendas e completar a tua compra com os suplementos que melhor se adaptam às tuas necessidades.

Para que serve um aumentador de peso

Para que tipo de pessoas são adequados os Aumentadores de Peso?

Foi concebido para qualquer pessoa cujo objectivo seja ganhar peso, uma vez que, apesar de uma dieta completa, os níveis óptimos de nutrientes não são alcançados e é necessário um extra.

É também para todos os atletas e desportistas que treinam intensivamente no dia a dia, sendo os mass gainers uma fonte extra de nutrientes e energia.

Que tipos de Aumentadores de Peso podes encontrar na HSNstore.com?

O melhor no mercado da nutrição desportiva, sob a garantia máxima HSN.

Não só vais encontrar artigos com fórmulas de aumento de peso, tais como Evomass 2.0 (também numa versão vegan), mas também alimentos saudáveis com um elevado valor nutricional, tais como o Rice Cream da FoodSeries.

Finalmente, e seguindo os princípios de um tipo de dieta como a dieta keto, na nossa loja online vais encontrar o novo Keto Fuel da KetoSeries, uma fórmula para ganhar peso sob as indicações da dieta ketogénica (cetogénica).

tipos de aumentadores de peso

Quando devo tomar Mass Gainers?

Idealmente, se o teu objetivo é ganhar peso corporal, deves tomar o teu gainer com água ou leite após o treino. A mistura de hidratos de carbono, proteínas e gorduras contida na fórmula habitual deste tipo de produto irá ajudar no teu objetivo de ganhar massa muscular e peso. Além disso, o seu conteúdo proteico irá apoiar a recuperação das tuas fibras musculares.

Por que razão tomar Aumentadores de Peso?

Este tipo de suplementos tem muitas vantagens pois, para além de serem fáceis de preparar, podem fornecer-te aquele macronutriente extra que te vai ajudar a atingir o teu objetivo de ganhar peso corporal.

É fundamental aliar o seu consumo com um exercício de alta intensidade e preparado para o ganho muscular.

Qual é a composição dos Aumentadores de Peso?

É composto principalmente por hidratos de carbono e proteína de soro de leite.

Se tomarmos como exemplo o Evomass 2.0 da SportSeries, da nossa marca HSN, ela fornecer-te-á até 58g de hidratos de carbono (maltodextrina e farinha de aveia) por porção, mais 29g de concentrado de proteínas de soro de leite, juntamente com 4,6g de gordura (3,5g saturada) para absorção.

O revolucionário mass gainer da linha KetoSeries, entretanto, apresenta 33g de concentrado proteico de soro de leite, 45g de gordura (42g saturada) e apenas 14g de hidratos de carbono.

Composição dos aumentadores de peso

Qual é a melhor forma de consumir Aumentadores de Peso?

Para estabelecer qual é o ganho de massa muscular adequado para ti, primeiro é necessário estabelecer quantas calorias necessitas diariamente, bem como a quantidade de hidratos de carbono, gorduras e proteínas. Isto vai facilitar em muito o saber qual é o tipo de gainer adequado para ti.

Uma boa opção é criar o teu próprio suplemento de ganho de massa muscular, para que possas preparar um batido, ajustando as quantidades de macronutrientes de que necessitas. Para o criar, podes escolher uma fonte de proteína ou misturar várias.

Desta forma, o teu ganho de peso pode ser incluído na tua rotina de suplementos, tais como creatina, glutamina, artigos pós-treino ou artigos com minerais e outros nutrientes.

A melhor maneira de consumir os aumentadores de peso

Quais são os efeitos a longo prazo de tomar Aumentadores de Peso?

Efeitos por tomar aurmentadores de peso

O único efeito que vais encontrar com a ingestão deste tipo de produto durante um longo período de tempo será um aumento da massa muscular.

Para o fazer, o ideal seria combinar a sua ingestão (após exercício) com treino de volume, bem como uma dieta sólida com o objetivo de aumentar o teu peso corporal.

Podes encontrar informações sobre os aspetos negativos de se tomar o gainer de massa a longo prazo, mas no caso dos produtos HSN, trata-se de uma preparação alimentar rica em hidratos de carbono e soro de leite.

Por que comprar aumentadores de peso na HSNstore?

Na HSN vais encontrar os melhores preços do mercado, à medida que desenvolvemos e fabricamos os nossos produtos, temos controlo sobre todo o processo de fabrico.

Todos os nossos produtos são fabricados com as melhores matérias-primas e sob os mais elevados padrões de qualidade.

Melhores Preços HSNstore

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Qual é o Aumentador de Peso mais eficaz da nossa loja?

Um dos melhores mass gainers que vais encontrar na HSNstore é o Evomass 2.0 da SportSeries. Como já vimos, é um alimento que combina hidratos de carbono e proteínas, perfeito se o teu objetivo é ganhar peso corporal e muscular.

Segues uma dieta vegetariana? Não há problema. A nossa equipa desenvolveu a fórmula Evomass 2.0 Vegan. A fonte de hidratos de carbono é a farinha de arroz hidrolisada, enquanto a proteína provém de uma mistura de diferentes fontes, tais como ervilha, soja e arroz para um valor nutricional ótimo.

Eficácia do aumentador de peso
Aumentador de peso e Creme de Arroz

Mas na HSN adaptamo-nos ainda mais às necessidades dos nossos clientes, pelo que existem dois outros produtos relacionados com o ganho de massa muscular: Keto Fuel Weight Gainer by KetoSeries, especificamente para pessoas que seguem uma dieta cetogénica.

Finalmente, o inovador Creme de Arroz da FoodSeries será um alimento que te vai ajudar no teu objectivo de ganhar peso.

Preguntas frequentes do nossos clientes

Se o teu objetivo desportivo é o de aumentar o teu peso muscular, tomar um mass gainer será a chave para o atingir. Fica ciente de que isto nada mais é do que uma preparação alimentar rica em hidratos de carbono e proteínas que fornece nutrientes extra à tua dieta.

Isto não significa que a ingestão deste alimento elimina o consumo de alimentos sólidos. Teme m conta que o teu objetivo é aumentar o teu peso e massa.

O ganho de peso, através dos mass gainers, inclui elevadas quantidades de proteínas de ganho de peso na sua composição. Então, o que os torna diferentes? Os hidratos de carbono que os melhores gainers de massa contêm. Uma proteína de soro de leite não os inclui em tais quantidades.

Podes fazer o teu próprio ganho de peso através de um mass gainer em casa? Sim, desde que saibas quais as quantidades necessárias para atingir o teu objectivo, poderás fazer a tua própria combinação de proteínas de soro de leite e, por exemplo, farinha de aveia. No entanto, teme m linha de conta que mass gainer também inclui grandes quantidades de gorduras e outros micronutrientes que deixarias de parte se não tiveres estes conselhos em consideração.

A ingestão deste tipo de produto deve ser contínua para que os seus efeitos possam ser vistos, bem como ser acompanhada por uma formação centrada no ganho de volume.

A recomendação é que consultes um especialista, tanto em nutrição como em formação, para que possas atingir o teu objetivo.

Vai depender da dieta que sigas juntamente com o consumo de um mass gainer, uma vez que estes produtos não são substitutos dos alimentos sólidos, e também do treino diário que fizeres.

Na HSN oferecemos sempre a cada cliente o melhor produto do mercado. No caso dos gainers de massa, oferecemos 3 opções: Evomass 2.0, Evomass 2.0 Vegan e Keto Fuel.

Verifica na nossa loja online a composição de cada um dos produtos e escolhe o melhor que se adapte aos teus objetivos desportivos.

Sim, lembra-te que não se trata de um suplemento de ganho de massa muscular, mas sim de um alimento, misturando macronutrientes tais como hidratos de carbono e proteína de soro de leite.

No caso dos gainers HSN, não vais encontrar suplementos tais como creatina ou glutamina. Pode combinar o seu gainer com qualquer um destes suplementos, desde que precise deles para o seu objectivo.