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Reduzir Gorduras

O que é o controlo de peso e para que serve?

Ter um peso saudável vai ajudar-te a levar uma vida saudável, baseada numa correta alimentação e na realização de exercício físico diário.

O seu controlo procura manter o teu peso de acordo com os valores recomendados pelos especialistas, através de uma dieta equilibrada sem carências nutricionais.

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A recomendação que te damos sempre é que consultes previamente com o teu médico ou especialista. Eles vão dar-te todos os conselhos que precisas.

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