Diuréticos
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  • EVODREN - Sport Series
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    Sport Series
    EVODREN
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    Exclusiva fórmula HSN. Com base em extractos de ervas. Com vitamina C. Adequado para veganos.

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  • PSYLLIUM HUSK 500mg - Essential Series
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    Essential Series
    PSYLLIUM HUSK 500mg
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    500mg de Psyllium Husk por cápsula vegetal Alto teor de fibras. Adequado para vegetarianos e veganos.

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  • GLUCOMANAN EM PÓ - Raw Series
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    Raw Series
    GLUCOMANAN EM PÓ
    (3)
    Pó de Glucomanano natural de extracto vegetal de Konjac 95%. Fibra solúvel de origem vegetal. Adequado para veganos.

    Liquidación |

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  • EXTRATO DE CAVALINHA (4:1) 500mg - Essential Series
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    Essential Series
    EXTRATO DE CAVALINHA (4:1) 500mg
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    Extrato vegetal de Cavalinha de alta concentração: 500mg por cápsula. Com vitamina C e biotina. Apto para dietas veganas e vegetarianas.

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  • PSYLLIUM HUSK EM PÓ - Essential Series
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    Essential Series
    PSYLLIUM HUSK EM PÓ
    (34)
    Casca de Psyllium ou Plántago em pó. Contribui com 2g de Psyllium Husk em cada dose diária.

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  • CHLORELLA EM PÓ - Essential Series
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    Essential Series
    CHLORELLA EM PÓ
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    100% puro Chlorella Powder. Sem aditivos. Apto para vegetarianos e veganos.

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  • EXTRATO DE ALCACHOFRA (20:1) 500mg - Essential Series
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    Essential Series
    EXTRATO DE ALCACHOFRA (20:1) 500mg
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    Extracto de folha de alcachofra. 20 vezes mais concentrado. Padronizado a 5% Cinarina. Adequado para veganos.

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  • INDOLE-3-CARBINOL + RESVERATROL 200mg - Swanson
    Swanson
    INDOLE-3-CARBINOL + RESVERATROL 200mg
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    200mg de Indole-3-Carbinol + Resveratrol de extrato de raiz de Polygonum cuspidatum. Fornecimento para 60 dias.
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  • Full Spectrum® RAIZ DE DENTE-DE-LEÃO 515mg - Swanson
    Swanson
    Full Spectrum® RAIZ DE DENTE-DE-LEÃO 515mg

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    Raiz de dente-de-leão em cápsulas convenientes. Fórmula Spectrum® completa. Embalagem contendo 60 cápsulas de primeira qualidade.
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  • CÁSCARA SAGRADA 450mg - Swanson
    Swanson
    CÁSCARA SAGRADA 450mg

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    Casca de Frangula purshiana (cascara sagrada) em cápsulas de 450mg. Fornecimento para 100 dias.
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  • PSYLLIUM HUSKS 610mg - Swanson
    Swanson
    PSYLLIUM HUSKS 610mg

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    Psyllyum Husk em cómodas cápsulas de alta fibra. 610mg por porção. Disponível em 100 e 300 porções.
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  • 4 em 1 FÓRMULA HERBAL WATER PILLS - Swanson
    Swanson
    4 em 1 FÓRMULA HERBAL WATER PILLS

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    Fórmula herbácea. 4 botânicos seleccionados. Sob a forma de comprimidos. Qualidade Swanson®.
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  • PSYLLIUM HUSK 700mg - Now Foods
    Now Foods
    PSYLLIUM HUSK 700mg
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    Planta de pectina em pó de maçã. Alto teor de fibras.
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  • DIURETIC COMPLEX - Amix Nutrition
    Amix Nutrition
    DIURETIC COMPLEX

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    Com extractos de plantas. Disponível em dois formatos.
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  • PSYLLIUM HUSK 500mg - Now Foods
    Now Foods
    PSYLLIUM HUSK 500mg
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    Psyllium husk em pó. Complemento em cápsulas vegetais. Fibra solúvel natural.
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  • WATER OUT™ - 100 veg caps - Now Foods
    Now Foods
    WATER OUT™ - 100 veg caps
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    Complemento com extracto de uva Ursi e ingredientes de qualidade em cápsulas vegetais.
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  • EXTRATO DE DENTE-DE-LEÃO 500mg - 100 veg caps - Now Foods
    Now Foods
    EXTRATO DE DENTE-DE-LEÃO 500mg - 100 veg caps
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    Dente de Leão em cápsulas vegetais. Fornece 500 mg de dente de leão por dose diária.
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  • CASCA SAGRADA 450mg - 100 caps - Now Foods
    Now Foods
    CASCA SAGRADA 450mg - 100 caps

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    Cascara Sagrada em cápsulas vegetais. Fornece 450 mg por dose diária.
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  • GOTU KOLA 450mg - 100 veg caps - Now Foods
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    Now Foods
    GOTU KOLA 450mg - 100 veg caps
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    Suplemento alimentar à base de gotu kola, ingredientes de alta qualidade.
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  • DENTE DE LEÃO, CARDO-MARIANO E YELLOW DOCK - Swanson
    Swanson
    DENTE DE LEÃO, CARDO-MARIANO E YELLOW DOCK

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    Uma mistura de três ervas poderosas (cardo de leite, dente-de-leão e yellow dock) com raiz de beterraba. Alta potência em 120 cómodas cápsulas.
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  • Full Spectrum® GOTU KOLA 435mg - Swanson
    Swanson
    Full Spectrum® GOTU KOLA 435mg

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    Ervas de Gotu Kola com a fórmula Full Spectrum®. 435mg por porção. Fornecimento de 60 dias em cápsulas cómodas.
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  • CHLORELLA ORGÂNICA 500mg - 200 tabs - Now Foods
    Now Foods
    CHLORELLA ORGÂNICA 500mg - 200 tabs

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    100% de Algas Chlorella pura em comprimidos. Aporta 3g de algas por dose diária.
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  • INDOLE-3-CARBINOL 200mg - 60 veg caps - Now Foods
    Now Foods
    INDOLE-3-CARBINOL 200mg - 60 veg caps
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    Aporta 200mg de Indole-3-Carbinol e 200mg extrato de linhaça de semente de linhaça por cápsula vegetal.
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Diuréticos

Um diurético é uma substância natural ou sintetizada num laboratório que incrementa a eliminação de urina pelos rins, de forma que favorece a perda de sais e água do organismo, ao mesmo tempo que acelera a evacuação de substâncias daninhas geradas pelo organismo através das suas diferentes funções.

Existem muitos alimentos (a maioria das frutas e legumes) e extratos de plantas que aumentam a quantidade de urina e que o seu consumo de forma regular ajuda a gerar uma maior perda de líquidos.

Também podemos agregar à nossa dieta um suplemento diurético natural à base de extratos de plantas em forma de cápsulas ou infusões especiais para favorecer a eliminação do excesso de líquidos.

Um dos principais problemas ante os que devemos enfrentar os diuréticos naturais são as retenções de líquidos, problema que afecta a uma grande quantidade de pessoas. Os síntomas de uma acumulação de líquidos se manifiestam normalmente em forma de inflamação, sobetudo em pernas (tornozelos) ainda que também se produz no abdomen, braços e mãos.

Como evitar a retenção de líquidos?

  • Reducir o consumo de sódio (evitar queijo, molhos, carnes processadas, conservas, embutidos, etc)
  • Realizar exercicio físico ou realizar uma caminhada de uma hora por dia
  • Evitar estar muito tempo de pé (sobretudo em lugares calurosos)
  • Se passa muito tempo sentado/a, se aconselha colocar as pernas em altas
  • Beber 2 litros de água por dia
  • Aumentar o consumo de frutas e verduras
  • Consumir um diurético natural efectivo (já seja em forma de chás ou cápsulas)
  • Aumenta o consumo de potássio

Comprar diuréticos naturais

Existem diversos estabelecimentos onde podemos comprar um diurético natural efetivo (farmácias, parafarmácias, ervanárias, lojas de nutrição desportiva, etc).

Na HSN dispomos de uma ampla gama de diuréticos naturais onde podes encontrar informação sobre os seus ingredientes ativos e escolher o que mais se ajuste aos teus gostos (em forma de cápsulas, extratos líquidos e infusões). Contamos com as melhores marcas de suplementos à base de extratos de plantas como Soria Natural, Prisma Natural, Natrol, entre outras.