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Proteínas
Compra as nossas proteínas em pó para satisfazer umas necessidades nutricionais. Proteína Whey, Caseína, de Ovo, de Carne ou Vegetal:
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Para um estilo de vida saudável e um rendimento desportivo ótimo, é fundamental seguir uma dieta rica em proteínas. Quer seja através de alimentos ou de proteínas em pó, podes maximizar o teu desenvolvimento, reduzir a gordura, evitar a perda de massa muscular e satisfazer as tuas necessidades proteicas diárias.
No nosso catálogo, encontrarás uma grande variedade de tipos de proteínas: de origem animal, soro de leite, e opções veganas, sem glúten e sem lactose. Consegue os teus suplementos em pó hoje e recebe-os em tua casa.
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Comprar na HSNstore não só te proporciona qualidade e segurança nos nossos produtos. Podes usar o nosso cupão de desconto para preços ainda mais baixos e aceder a promoções especiais.
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Que proteínas podes encontrar na nossa loja?
- Todas as formas de whey protein: isolada, hidrolisada e concentrada.
- Caseína: proteínas de caseína extraídas do leite.
- Albumina de ovo: proteínas extraídas da clara de ovo desidratada.
- Proteínas de carne: elaborada com carne de vitela hidrolisada. O seu conteúdo líquido de proteínas é quase total.
- Proteínas veganas: isolado de soja, de ervilha, proteína de arroz, cânhamo ou grão-de-bico, entre outras.
- Proteínas para celíacos: alternativas elaboradas à base de lacticínios, ovos, carne ou vegetais sem glúten.
- Proteínas sem lactose: hidrolisados de soro de leite 100% isentos de lactose, proteínas da carne, do ovo e de uma vasta gama de alternativas de origem vegetal.
- Proteínas de libertação sequencial: fórmulas de proteínas multifásicas de alta qualidade, ricas em caseína.
Bem-vindo ao nosso guia de seleção de proteínas. Esta tabela foi concebida para te ajudar a encontrar a proteína certa de acordo com a velocidade de absorção, a percentagem de proteína, o momento da toma, as intolerâncias e as especialidades alimentares.
Porquê comprar proteínas na HSNstore?
Estás à procura de proteínas de alta qualidade e a preços competitivos? Na HSN oferecemos um grande catálogo de suplementos fitness proteicos de fabrico próprio e outras marcas favoritas do mercado da nutrição desportiva.
Além disso, garantimos um envio das tuas encomendas rápido, em 24-48 horas, para que possas começar a desfrutar delas o mais rapidamente possível.
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Perguntas frequentes
De um modo geral, recomenda-se tomar antes e/ou depois de exercício físico intenso.
Podem também incorporar-se outras tomas opcionais, como ao pequeno-almoço, lanche ou entre refeições, desde que não ultrapassemos a quantidade diária recomendada adaptada ao nosso peso.
A ingestão adequada de suplementos proteicos depende de fatores individuais como a nossa massa muscular, peso e atividade física diária.
As pessoas com um estilo de vida muito ativo, trabalhos físicos contínuos ou atletas, especialmente os que procuram ganhar massa muscular, podem necessitar de uma quantidade adicional, muitas vezes fornecida por produtos como os batidos de proteínas. Tudo depende dos nossos objetivos.
Quando há um excesso de proteínas, os aminoácidos que as compõem são reciclados como fonte de energia. Isto significa que a sua combustão gera compostos tóxicos, que são transformados em ureia e acabam por ser eliminados pelo nosso corpo através da urina.
Armazena a proteína em pó num local fresco e seco, ao abrigo da luz solar, assegurando que a embalagem está bem fechada.
Em geral, sim. Não te esqueças de manter uma alimentação saudável e equilibrada.
Sim. De facto, combinar proteínas, como o isolado de proteína de soro de leite e a caseína, pode otimizar a libertação de aminoácidos e melhorar os resultados.
Deves procurar um perfil completo de aminoácidos, um processamento de qualidade, a ausência de aditivos artificiais e o apoio de marcas de confiança.
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Sem tempo para cozinhar? Este menu fitness salva-te o dia⏱️💪 4 refeições rápidas, práticas e com proteína para te ajudar a organizar melhor a tua alimentação quando estás com pressa. Um menu pensado para apoiar a tua nutrição desportiva, manter hábitos saudáveis e facilitar a ingestão de proteína em cada refeição, sem complicações nem horas na cozinha. 📌 Guarda esta publicação para aqueles dias em que não tens tempo para cozinhar. #hsnstore #hsn #wearenutrition #menufitness #nutricaodesportiva #refeicoesproteicas #receitasfitness #suplementacao #habitossaudaveis #proteina
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A proteína por 100 g diz-te qual é o aporte real do produto. O primeiro ingrediente importa: a lista vai da maior para a menor quantidade. No Evolate, a base é isolado de proteína de soro. Verifica se existem aminoácidos adicionados ou se fazem parte natural da proteína. E olha para o aminograma: leucina, isoleucina e valina —os BCAA’s— ajudam-te a compreender melhor o seu perfil. ✅ Uma boa etiqueta deve deixar claro o que tomas, de onde vem e o que acrescenta à tua nutrição desportiva. Guarda este post para consultares sempre que precisares. #proteinawhey #proteinasoro #nutriçãodesportiva #suplementação #proteínaisolada #aminoácidos #bcaa #rendimentodesportivo #hsn #hsnstore
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Que suplementos são úteis para diabéticos? 📉💪 ⚠️ IMPORTANTE: antes de utilizares qualquer suplemento, consulta o teu médico. ✔️ Proteína → ajuda a manter a massa muscular e a controlar o apetite. ✔️ Creatina → apoio ao desempenho e à sensibilidade à insulina. ✔️ Palatinose®️ → energia sustentada sem picos de glicose. ✔️ Ómega-3 e melatonina → saúde cardiovascular e melhor descanso. A nutrição desportiva baseada em evidência também pode fazer parte de uma estratégia saudável para a diabetes 🧠 #diabetes #suplementacao #nutricaodesportiva #saudemetabolica #controloglicemico #creatina #proteina #omega3 #bemestar #rendimento #hsnstore #hsn #wearenutrition
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Menu sem glúten fácil, completo e rico em proteína 💪 Ideias simples para melhorares a tua nutrição desportiva ao longo do dia. Comer sem glúten não tem de ser aborrecido nem complicado. 📌 Guarda este menu para quando precisares de ideias rápidas e completas. #hsnstore #hsn #wearenutrition #semgluten #nutricaodesportiva #menusaudavel #proteina #alimentacaosaudavel #rendimento #recuperacaomuscular
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Acreditamos que mereces saber porquê 👇 A qualidade tem um custo. E também uma responsabilidade: explicar as coisas com transparência. A realidade é que matérias-primas como a proteína whey, o ómega 3 ou a creatina estão a sofrer um aumento global de custos. 📈 Mais procura 📉 Menos disponibilidade 🏭 Produção limitada Cada vez mais indústrias competem pelas mesmas matérias-primas. Na HSN tentámos travar o impacto durante meses. Mas há algo que não vamos fazer: baixar a qualidade. Continuamos a trabalhar com os mesmos padrões, controlos e certificações porque acreditamos que um preço justo significa oferecer valor real, transparência e qualidade em cada produto. Encontra mais informações no nosso blog: https://www.hsnstore.pt/blog/noticias/legislacao-e-qualidade/transparencia-hsn-subida-precos/ Obrigado por continuares a confiar na HSN 🧡 #hsnstore #hsn #wearenutrition #suplementacaoesportiva #proteina #creatina #omega3 #nutricaoesportiva #qualidade #transparencia #rendimento #bemestar #fitness #saude
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Evoexcel volta ao essencial: nutrição desportiva limpa, sem artifícios 🧪 • Isolado + concentrado de soro de leite → perfil completo para recuperação e rendimento ⚡ • Sem edulcorantes nem aromas artificiais → melhor tolerância digestiva 🌱 • Sem açúcares adicionados → controlo real da tua ingestão 📊 • Com DigeZyme®️, colostro (IgG) e probióticos → apoio à digestão e ao bem-estar 🦠 Desfruta da versão sem edulcorantes de uma das proteínas mais conhecidas da HSN. 👉 Descobre-a em hsnstore.pt #hsnstore #hsn #wearenutrition #proteinasuero #proteinasinedulcorantes #nutriciondeportiva #suplementacion #rendimientodeportivo #recuperacionmuscular #saludintestinal #bienestar
Billie Kathleen Eales Diretora de Qualidade e Segurança Alimentar na HSN | Bioquímica e Biotecnóloga
Responsável de Qualidade e Segurança Alimentar na HSN, especializada no desenvolvimento de fórmulas para suplementos alimentares e nutrição desportiva, gestão de qualidade GMP e IFS Food, avaliação de matérias-primas, controlo documental e supervisão de processos produtivos.
Lidero a estratégia de qualidade alimentar, rastreabilidade e segurança do produto, coordenando auditorias, validações, HACCP e cumprimento regulamentar para garantir produtos seguros, eficazes e com os mais elevados padrões de qualidade.
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