Intra-Treino
O suplemento intra-treino será aquele que aporte nutrientes de maneira eficaz, justo durante o treino ou nos estejamos competindo. Ditos suplementos devem possuir uma serie de propriedades para poder introduzir nestes momentos:
- Rápida dissolução
- Disponibilidade inmediata
- Grande sabor. Refrescante
Estas características atendem a que quando nos encontremos na fase de treino, queremos aportar nutrientes da maneira mais rápida possível e que não nos suponham um mal estar estomacal ou tenhamos que mastigá-los.
Claro que um sabor que nos seja apetecível será bastante importante para não provocar nenhum mau sabor e que indiretamente nos condicione na posterior atividade.
Os principais benefícios da toma de suplementos intra-treino se centram na melhora do rendimiento durante o treino ou competição, assim como na recuperação muscular posterior ao exercício, fazendo um trabalho prévio.
Por que tomar um suplemento Intra-treino?
Entre las razones por las cuales un suplemento Intra-Entrenamiento puede beneficiar al deportista o atleta son:
- Potenciar o rendimiento
- Prolongar a actividade física
- Crescimiento muscular
- Reduzir a DOMS
Como tomar um suplemento Intra-treino?
Como o seu próprio nome faz referência, este suplemento deveria-se tomar apenas durante o treino. Podemos começar a consumir-lo ou durante o aquecimento, ou no momento de iniciar as séries efetivas, ou seja, as que tenhamos planificado como objetivo da sessão.
Em termos gerais, a partir de uma quantidade de água, que oscilará em torno a 500ml de água, juntaremos a dose que indique o fabricante. Em função da duração do nosso treino, assim como a necessidade de hidratação, poderemos ir completando com novas doses, sempre de maneira proporcional à medida indicada.
Onde comprar Suplementos Intra-treino?
Na loja on-line da HSN podes encontrar diferentes productos de fabricação própria e de outras marcas para tomar no intra-treino. Estes farão que melhore o rendimiento durante o exercício desejado, assim como preparar os teus músculos para uma recuperação posterior.
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Victory EnduranceISO ENERGYVitaminas e minerais. Com glutamina e electrólitos.Em stock. Envio imediato.
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Victory EnduranceENERGY UP CAFFEINE - 40gGel com sódio, cafeína e rico em carboidratos.Em stock. Envio imediato.
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Victory EnduranceSALT CAPSMinerais em cápsulas.Em stock. Envio imediato.
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Victory EnduranceGEL MAGNESIUM PLUS 35ml TROPICALMagnésio, potássio e taurina.Em stock. Envio imediato.
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Victory EnduranceENERGY BOOST GUMMIES+ CAFFEINE 64g COLAGomas con cafeína.Em stock. Envio imediato.
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Victory EnduranceENERGY UP! - 40gAlto em Carbohidratos. Com sódio.24 unidades = 1 caixaEm stock. Envio imediato.
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Victory EnduranceENERGY BOOST GEL - 42gCom BCAA's, Taurina e L-Arginina.24 unidades = 1 caixaEm stock. Envio imediato.
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OlimpFIRE START ENERGY GEL + BCAA - 36gIntra-treino formulado com carboidratos e aminoácidos.Sem stock temporariamente
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