Intra-Treino

O suplemento intra-treino será aquele que aporte nutrientes de maneira eficaz, justo durante o treino ou nos estejamos competindo. Ditos suplementos devem possuir uma serie de propriedades para poder introduzir nestes momentos:

  • Rápida dissolução
  • Disponibilidade inmediata
  • Grande sabor. Refrescante

Estas características atendem a que quando nos encontremos na fase de treino, queremos aportar nutrientes da maneira mais rápida possível e que não nos suponham um mal estar estomacal ou tenhamos que mastigá-los.

Claro que um sabor que nos seja apetecível será bastante importante para não provocar nenhum mau sabor e que indiretamente nos condicione na posterior atividade.

Os principais benefícios da toma de suplementos intra-treino se centram na melhora do rendimiento durante o treino ou competição, assim como na recuperação muscular posterior ao exercício, fazendo um trabalho prévio.

Por que tomar um suplemento Intra-treino?

Entre las razones por las cuales un suplemento Intra-Entrenamiento puede beneficiar al deportista o atleta son:

  • Potenciar o rendimiento
  • Prolongar a actividade física
  • Crescimiento muscular
  • Reduzir a DOMS

Como tomar um suplemento Intra-treino?

Como o seu próprio nome faz referência, este suplemento deveria-se tomar apenas durante o treino. Podemos começar a consumir-lo ou durante o aquecimento, ou no momento de iniciar as séries efetivas, ou seja, as que tenhamos planificado como objetivo da sessão.

Em termos gerais, a partir de uma quantidade de água, que oscilará em torno a 500ml de água, juntaremos a dose que indique o fabricante. Em função da duração do nosso treino, assim como a necessidade de hidratação, poderemos ir completando com novas doses, sempre de maneira proporcional à medida indicada.

Onde comprar Suplementos Intra-treino?

Na loja on-line da HSN podes encontrar diferentes productos de fabricação própria e de outras marcas para tomar no intra-treino. Estes farão que melhore o rendimiento durante o exercício desejado, assim como preparar os teus músculos para uma recuperação posterior.

amshopby
23 Produtos
  • EVODEXTRIN - Sport Series
    Novo

    Sê o primeiro a comentar!

    Desconto OLÍMPICO!
    42% Direto em Todo as Marcas HSN
    De
    20,04 €
    34,55 €
    -42%
      14,51 €
    Em stock. Envio imediato.
  • EVOCARBS 2.0 - Sport Series
    Novo
    (8)
    Fórmula de carboidratos com electrólitos Especialmente para os desportistas. Adequado para vegetarianos e veganos. Fonte de magnésio.
    Desconto OLÍMPICO!
    42% Direto em Todo as Marcas HSN
    De
    4,77 €
    8,83 €
    -46%
      4,06 €
    Em stock. Envio imediato.
  • EVOLYTES EM PÓ - Sport Series
    Novo
    (10)
    Desconto OLÍMPICO!
    42% Direto em Todo as Marcas HSN
    De
    4,98 €
    9,95 €
    -50%
      4,97 €
    Em stock. Envio imediato.
  • AMOSTRA EVOFUEL - 50g - Sport Series
    Novo

    Sê o primeiro a comentar!

    Pre-treino + Intra-treino. Com Ciclodextrina e Palatinose. Com aminoácidos essenciais. 5 gramas de Citrulline Malate (2:1) por porção. Com Vinitrox™ e Oxystorm®. Adequado para veganos.
    Desconto OLÍMPICO!
    42% Direto em Todo as Marcas HSN
    De
    2,35 €
    4,35 €
    -46%
      2,00 €
    Em stock. Envio imediato.
  • EVOFUEL - Sport Series
    Novo

    Sê o primeiro a comentar!

    Pré-treino + Intra-treino. Com Ciclodextrina e Palatinose. Com aminoácidos essenciais. Com Vinitrox™ e Oxystorm®. Adequado para veganos.
    • Desconto Especial 500g, 1Kg
    Desconto OLÍMPICO!
    42% Direto em Todo as Marcas HSN
    De
    6,58 €
    12,19 €
    -46%
      5,61 €
    Em stock. Envio imediato.
  • (8)
    Substitui o Evodrink 2.0. Bebida isotónica para reposição de fluidos durante o desporto. Com Cluster Dextrin®, Palatinose™ e Peptopro®. Com electrólitos.
    Desconto OLÍMPICO!
    42% Direto em Todo as Marcas HSN
    De
    12,85 €
    23,37 €
    -45%
      10,52 €
    Em stock. Envio imediato.
  • (1)
    Electrólitos em cápsulas. Com cafeína anidra natural. Especialmente para desportos de resistência. Adequado para veganos.
    Desconto OLÍMPICO!
    42% Direto em Todo as Marcas HSN
    De
    12,15 €
    23,37 €
    -48%
      11,22 €
    Em stock. Envio imediato.
  • (6)
    Gel energético de carboidratos adequado para veganos. Sem cafeína. Contém vitamina C, potássio e sódio. Dose única. Textura equilibrada.
    Desconto OLÍMPICO!
    42% Direto em Todo as Marcas HSN
    De
    1,06 €
    2,13 €
    -50%
      1,07 €
    Em stock. Envio imediato.
  • (5)
    Gel energético de carboidratos. Com guaraná e cafeína. Com Cíclico e Palatino Dextrin. Géis de dose única de 50g. Adequado para veganos.
    Desconto OLÍMPICO!
    42% Direto em Todo as Marcas HSN
    De
    1,06 €
    2,13 €
    -50%
      1,07 €
    Em stock. Envio imediato.
  • (3)
    Fórmula electrolítica avançada! Sais minerais em cápsulas vegan. Alto em Potássio, Magnésio, Cloreto e Cálcio. Contém sódio.
    Desconto OLÍMPICO!
    42% Direto em Todo as Marcas HSN
    De
    9,25 €
    17,77 €
    -48%
      8,52 €
    Em stock. Envio imediato.
  • Sê o primeiro a comentar!

    Vitaminas e minerais. Com glutamina e electrólitos.
    De
    1,67 €
    Em stock. Envio imediato.
  • Sê o primeiro a comentar!

    Bebida de hidratos de carbono, electrólitos, vitaminas e sais minerais. Experimente-o em três sabores refrescantes!
    De
    16,32 €
    Ao adicionar
    ao carrinho
    >>>
    14,69 €
    Em stock. Envio imediato.
  • Sê o primeiro a comentar!

    Cada ampola contém 250 mg de citrato de magnésio. Sabor laranja
    1,11 €
    Em stock. Envio imediato.
  • Sê o primeiro a comentar!

    Gel com sódio, cafeína e rico em carboidratos.
    De
    1,23 €
    Em stock. Envio imediato.
  • Sê o primeiro a comentar!

    Vitaminas e minerais em comprimidos efervescentes. Fornece 204mg de cálcio por serviço.
    3,35 €
    Em stock. Envio imediato.
  • Sê o primeiro a comentar!

    Hidratos de carbono baseados em ciclodextrinas, ideais para pré, intra e/ou pós-treino.
    44,61 €
    Ao adicionar
    ao carrinho
    >>>
    40,15 €
    Em stock. Envio imediato.
  • Sê o primeiro a comentar!

    Minerais em cápsulas.
    De
    18,99 €
    Em stock. Envio imediato.
  • Sê o primeiro a comentar!

    Magnésio, potássio e taurina.
    1,08 €
    1,28 €
    -15%
      0,20 €
    Em stock. Envio imediato.
  • ENERGY BOOST GEL + CAFFEINE - 42g - Victory Endurance
    TOP vendas
    (1)
    Com Cafeína, Taurina y L-Arginina.

    12 unidades = 1 caixa
    De
    2,00 €
    Em stock. Envio imediato.
  • ENERGY UP! - 40g - Victory Endurance
    TOP vendas
    (3)
    Alto em Carbohidratos. Com sódio.

    24 unidades = 1 caixa
    De
    1,23 €
    Em stock. Envio imediato.
  • Sê o primeiro a comentar!

    Com BCAA's, Taurina e L-Arginina.

    24 unidades = 1 caixa
    De
    2,00 €
    Em stock. Envio imediato.
  • Sê o primeiro a comentar!

    Frascos cómodos com electrólitos, vitaminas e minerais para experimentar em dois sabores refrescantes.
    De
    1,29 €
    Ao adicionar
    ao carrinho
    >>>
    1,16 €
    Em stock. Envio imediato.
  • Sê o primeiro a comentar!

    Bebida isotónica profissional.
    De
    22,14 €
    Ao adicionar
    ao carrinho
    >>>
    19,93 €
    Em stock. Envio imediato.