EVOLYTES (SAIS DE ELETRÓLITOS)
Mantém o ritmo com os sais minerais em cápsulas da HSN. Com formas de boa biodisponibilidade. Contém cálcio, sódio, cloreto, magnésio e potássio, num formato em cápsulas vegetais que evita o sabor salgado dos eletrólitos em pó. Sem estimulantes, uma fórmula pensada para desportistas e rotinas exigentes.
ORS COCOLYTES (ÁGUA DE COCO + ELETRÓLITOS) EM PÓ
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Índice de conteúdos
Evolytes (Sais de eletrólitos) - A tua mistura mineral essencial
Evolytes (Sais de eletrólitos) da SportSeries é um suplemento alimentar à base de minerais.
Formulado em cápsulas vegetais para desportistas que procuram uma opção prática e versátil durante atividades prolongadas. Contém uma mistura proporcional de cloreto de sódio, potássio, cálcio e magnésio, em formas com boa biodisponibilidade como o bisglicinato de magnésio.
O formato em cápsulas permite uma dosagem precisa e confortável, sem o sabor salgado ou metálico característico dos sais em pó, tornando o Evolytes uma solução prática para qualquer treino.
Pensado para quem pratica disciplinas de resistência: minerais essenciais e formato confortável.
Para que serve o Evolytes (Sais de eletrólitos)
Evolytes foi desenhado para ajudar a manter o equilíbrio eletrolítico e apoiar-te em desportos de resistência, como ciclismo, corrida ou triatlo, onde a sudação intensa pode provocar perdas significativas de minerais essenciais.
- O cálcio contribui para o metabolismo energético normal.
- O potássio contribui para o funcionamento normal dos músculos.
- O magnésio contribui para o equilíbrio eletrolítico.
Durante sessões longas ou quentes, contar com uma combinação de eletrólitos é considerado chave por desportistas que treinam em alta intensidade.
Por que escolher o Evolytes
O sucesso do Evolytes está na sua formulação, com uma combinação equilibrada de eletrólitos, e na seleção de sais minerais de alta qualidade, usados habitualmente para uso desportivo. A escolha de formas minerais com boa biodisponibilidade, como o bisglicinato de magnésio, oferece um perfil técnico distintivo face a outras fontes.
Além disso, por estar em formato cápsula vegetal, é fácil evitar o sabor característico das versões em pó dos eletrólitos, facilitando o seu uso durante a prática desportiva ou entre sessões.
Dicas para tomar o Evolytes na perfeição
Para treinos ou competições de longa duração, recomenda-se ajustar a toma em função da intensidade e das condições ambientais:
- Uso geral: Tomar 2 cápsulas vegetais com 500-600 ml de água, 3 vezes por dia.
- Uso desportivo: Durante treinos de resistência ou eventos de longa duração, tomar 2 cápsulas a cada hora de exercício, em sessões até 3 horas, acompanhadas de água ou bebida isotónica.
Combinações recomendadas
Os sais minerais podem integrar-se facilmente num protocolo de suplementação peri-treino. Algumas combinações úteis incluem:
- Com bebidas isotónicas ou hidratos de carbono em pó durante sessões longas.
- Com creatina monohidratada como base habitual da suplementação alimentar de qualquer atleta.
- Com proteína clear whey para integrar no pós-treino.
Conselhos de uso para tirar o máximo partido do Evolytes
- Muito usado para ciclismo, corrida, triatlo ou qualquer disciplina de resistência.
- Também muito usado para atividades em climas quentes ou com sudação intensa.
- É compatível com qualquer tipo de dieta: sem glúten e apto para veganos.
Se ainda tens dúvidas não percas estas FAQs
Quando é melhor tomar o Evolytes?
Antes e durante treinos prolongados ou intensos, especialmente em condições de calor.
Posso combiná-lo com bebidas isotónicas?
Sim. Em casos onde o teu isotónico precise de um reforço de sais minerais na sua composição. Também podes combiná-lo com hidratos de carbono para preparar o teu próprio isotónico.
Contém estimulantes?
Não. Evolytes é uma fórmula sem estimulantes. Se procuras um extra de ativação, experimenta Evolytes Plus+ (Sais de Eletrólitos + Cafeína).
Qual a diferença entre as formas que usamos e as formas de outras marcas?
Usamos apresentações de sais minerais, incluindo formas queladas com boa absorção.
Encontra os melhores produtos na HSN
Evolytes (Sais de eletrólitos) reflete o compromisso da HSN com a pureza e qualidade, na nossa gama SportSeries. Cada cápsula contém minerais essenciais, em formas biodisponíveis e com uma formulação baseada em doses precisas, com as garantias de qualidade HSN.
Um apoio para os desportistas mais exigentes: qualidade, em cada cápsula.
Bibliografia
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- Muñoz-Urtubia, N., Vega-Muñoz, A., Estrada-Muñoz, C., Salazar-Sepúlveda, G., Contreras-Barraza, N., & Castillo, D. (2023). Healthy Behavior and Sports Drinks: A Systematic Review. Nutrients, 15(13), 2915.
- Pérez-Castillo, Í. M., Williams, J. A., López-Chicharro, J., Mihic, N., Rueda, R., Bouzamondo, H., & Horswill, C. A. (2023). Compositional Aspects of Beverages Designed to Promote Hydration Before, During, and After Exercise: Concepts Revisited. Nutrients, 16(1), 17.
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- Armstrong L. E. (2021). Rehydration during Endurance Exercise: Challenges, Research, Options, Methods. Nutrients, 13(3), 887.
Composição NutricionalEVOLYTES (SAIS DE ELETRÓLITOS) - 120 veg caps |
| dose diáriapor dose |
| Tamanho da dose: 2 veg caps | ||
| dose diária: 6 veg caps | ||
| Tomas por embalagem: 60 | ||
| Quantidade diária | |||
|---|---|---|---|
| Cloreto | 1888,5mg | ||
| de cloreto de sódio | 2665,5mg | ||
| cloreto de potássio | 572mg | ||
| Sódio | 1050mg | ||
| de cloreto de sódio | 2665,5mg | ||
| Cálcio | 360mg | ||
| carbonato de cálcio | 904,5mg | ||
| Potássio | 300mg | ||
| cloreto de potássio | 572mg | ||
| Magnésio | 180mg | ||
| De bisglicinato de magnésio | 857,1mg | ||
| VRN (Valor de Referência de Nutrientes) disposições da regulamentação (UE) 1169/2011 25 de outubro de 2011. †† Os VRN nesta ocasião não estão estabelecidos. |
Ingredientes
Cloreto de sódio, amido de milho, carbonato de cálcio, bisglicinato de magnésio quelatado, cápsula vegetal [agente de revestimento (hidroxipropil metil celulose)], cloreto de potássio, antiaglomerantes (sais de magnésio de ácidos gordos).
Aviso
Depois de aberto, mantenha em local fresco (abaixo de 25ºC), seco e escuro. Não exceda a dose diária expressamente recomendada. Manter fora do alcance de crianças mais novas. Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de uma dieta equilibrada. É necessário manter uma dieta variada e equilibrada e um estilo de vida saudável.
Como tomar EVOLYTES (SAIS DE ELETRÓLITOS) - 120 veg caps
Tomar 2 cápsulas vegetais com 500-600ml de água, 3 vezes por dia.
As perguntas são feitas pelos utilizadores e as respostas são preparadas pela equipa da HSN apenas para fins informativos. As informações fornecidas não substituem o conselho nem o acompanhamento de um profissional de saúde. As referências a suplementos alimentares não foram avaliadas pela EFSA (Autoridade Europeia para a Segurança dos Alimentos) e não se destinam a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença. A HSN reserva-se o direito de rever ou atualizar as respostas sempre que necessário.
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Um cliente satisfeito disse:
Recomendado.
Sara 12/10/2023
Recomendo-o totalmente, comecei a tomá-lo desde que estou a fazer a dieta Keto, para evitar possíveis cãibras e para evitar perder mais sais minerais do que com uma dieta rica em hidratos de carbono. Notei que quando não o tomei, as cãibras eram bastante frequentes, no entanto, quando comecei a tomá-lo novamente, elas desapareceram.
Mostrar idioma originalUm cliente crítico disse:
Ideal para repor os sais perdidos durante as actividades desportivas
Mencey morales 06/07/2023
Excelente para tomar com água ou outros líquidos que não contenham sais em desportos de resistência. No meu caso utilizo para ultra Trail, para evitar cãibras. É preciso levá-los num pequeno frasco que se fecha completamente hermeticamente, porque ao menor contacto com o suor ou a humidade eles derretem.
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Efecivas
Sheila 04/11/2025
Indispensáveis para transportar sais quando se faz corridas longas ou quando está muito calor, estas cápsulas são fáceis de tomar e cumprem a sua função.
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Ótimo produto.
Francisco Javier 05/10/2025
Sem dúvida que para mim é um dos produtos estrela da marca, utilizo este produto há muitos anos e a verdade é que nunca me falta em todos os meus treinos, passeios no campo, percursos pedestres.....
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Excelente
JoseN 11/09/2025
Excelente produto, muito fácil de tomar, pois vem em cápsulas práticas. Pode ser tomado durante a competição, o treino ou simplesmente para uso quotidiano. Muito útil para evitar rampas e compensar o excesso de transpiração.
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Suplemento ideal para a resistência
Sales para evitar rampas 11/08/2025
Estes sais ajudaram-me a evitar rampas em corridas de longa distância, funcionam muito bem e recomendo-os vivamente.
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Muito necessário
Pedro 27/07/2025
Ajudam-me muito a equilibrar os sais, tanto no treino como na corrida. Recomendo-os, são bons e sem problemas de estômago.
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