Recuperadores Pós-Treino

O Pós-Treino refere-se ao momento logo depois do treino e corresponde a um terço do período denominado Peri-treino formado por:

  • Pré-Treino
  • Intra-Treino
  • Pós-Treino

O Pós-Treino só terá relevância nos dias de treino ou competição. Juntar certos suplementos Pós-Treino poderá repercutir para melhorar a nossa capacidade de recuperação, assim como para aproveitar ao máximo o estímulo do treino.

Um grande motivo para ingerir um produto deste tipo será a eficácia na hora de introduzir os nutrientes no nosso organismo.

Índice de conteúdos

Por que tomar suplementos pós-treino?

A nutrição do pós-treino tem uma especial importância, dado que pode amplificar e melhorar os seguintes aspectos:

  • Recuperação muscular e Rendimento
  • Reduzir DOMS

Os benefícios que pode fornecer um bom pós-treino, estão ligados a conseguir uma ótima recuperação muscular o que, portanto, nos ajudará a absorver os novos estímulos, trasladando-os para o terreno elegido, seja como dissemos antes, estética, ganho de força, reduzir os tempos da corrida...

Tipos de suplementos para a recuperação

Suplementos tudo-em-um:

  • Evofuel
  • Evocell
  • Evodrink

Proteínas

  • Evohydro 2.0
  • Evolate 2.0
  • Evobeef
  • Proteína de Aislado de guisante
  • Proteína de Aislado de soja
  • Comprar proteínas de origem animal ou vegetal

Aminoácidos

Hidratos de carbono

Onde comprar suplementos pós-treino?

Na nossa loja on-line podes encontrar todos ossuplementos pós-treino que irá te ajudar na recuperação muscular após os treinos de alta intensidade nos diferentes desportos. Podes comprar os diferentes produtos, muitos deles de fabricação própria da HSN, desfrutando-os em casa em 24 horas com envio gratuito.


Pós-treino Andina Benefícios e Propriedades

Protocolo de Suplementação Pós-treino

Nós já estamos em pós-treinamento e a primeira coisa que tem que fazer é esperar ... Nós dizemos-lhe como fornecer o seu corpo com os melhores nutrientes após o treinamento intenso ou competição, como um auxílio para a recuperação muscular.

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