Dieta Paleo

A dieta paleo ou dieta paleolítica consiste em ter uma alimentação baseada no que comeram os nosso antepasados, nada de alimentos processados. A alimentação baseia-se em comer carnes, aves, peixe, frutas e verduras, ovos, aceites e frutos secos, basicamente.

Os alimentos proibidos na dieta paleo são: lácteos, graus, açúcar e incluso álcool.

Os produtos de dieta paleo asseguram estas autorizações e proibições. Asseguram uma melhor alimentação eliminando os produtos processados que são conhecidos pelo seu alto conteúdo em aditivos, açúcares e gorduras.

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