Para que serve um suplemento pré-treino?

Um pré-treino contém uma série de nutrientes especialmente indicados para serem tomados imediatamente antes do treino e para apoiar o desportista ou atleta, especialmente no seu desempenho.

O que é que os suplementos de pré-treino nos fornecem?

Com um pré-treino podemos reduzir a fadiga*, embora tudo dependa de muitos fatores, tais como o tipo de dieta ou descanso adequado.

*Propriedade atribuída à vitamina B3, presente nas fórmulas de pré-treino.

São produtos que contêm certos ingredientes que visam melhorar o desempenho atlético, graças à ação da cafeína, que ajuda a reduzir a perceção do esforço durante o exercício*, quando consumida uma dose de 4mg de cafeína/kg de peso corporal, uma hora antes do exercício.

*Esta declaração destina-se a adultos que se envolvem em exercícios de resistência.

A utilização de produtos de pré-treino será usada nos indivíduos que vão fazer exercício físico de alta intensidade e/ou longa duração. Neste caso, o treino deve ser apoiado através da ingestão prévia de um suplemento pré-treino, a fim de tirar o máximo partido da atividade física.

Creatina

O que dizer do suplemento com maior evidência científica? Para nós é claro que, se estás a levar o treino a sério, a Creatina deve fazer parte do teu arsenal.

Aminoácidos

São elementos que compõem a proteína. Os aminoácidos essenciais são aqueles aminoácidos proteinogénicos que o nosso organismo não consegue sintetizar de forma endógena e requer o seu consumo através da dieta.

A L-arginina, Arginina Alfa Cetoglutarato 1000mg (AAKG) ou L-Arginina Alfa-Cetoglutarato (AAKG) em pó ambos produtos aptos para vegetarianos e veganos e sem conservantes, com as vantagens de uma pureza nutricional

Pré-treino para veganos e vegetarianos

Pensamos nas suas necessidades específicas e temos à tua disposição pré-treinos para pessoas que não consomem produtos de origem animal. Podes encontra-los nas nossas linhas SportSeries, RawSeries, EssentialSeries e KetoSeries nos formatos e tamanhos que melhor se adaptem às tuas necessidades.

Pré-treino compatível com a dieta Keto

Para as pessoas que querem manter a sua cetose, ao mesmo tempo que obtêm esse impulso energético, encontraram produtos de pré-treino com cetonas exógenas e cafeína natural para fazer deliciosos preparados com sabores frutados e cítricos da nossa linha KetoSeries.

Suplementos pré-treino naturais

Na página da HSN podes comprar pré-treinos com ingredientes naturais sem OMG, concebidos para um desempenho desportivo de excelência.

Qual é a melhor forma de tomar um suplemento pré-treino?

Devemos tomar o pré-treino 30 minutos antes de treinar e após um certo período de tempo desde a última refeição, pelo menos 60-90 minutos aproximadamente, de acordo com o tipo de comida que ingerimos. 

Devido ao seu alto teor em estimulantes, o momento más apropriado deverá ser no máximo 4-6 horas antes de irmos para a cama.

Porquê comprar pré-treino na HSNstore?

A nossa sequência de elaboração de pré-treinos centra-se na garantia e controlo de qualidade e numa cultura organizacional baseada na sustentabilidade. Não ficamos satisfeitos com a entrega de um produto ao cliente com especificações mínimas.

Vamos além do serviço pré-venda. Não só importa que o produto corresponda às tuas expectativas, como também prestamos atenção ao serviço pós-venda; garantimos que os prazos de entrega sejam eficazes, de que haja flexibilidade nas condições de pagamento e que o utilizador esteja realmente satisfeito com a sua compra.