BETA-ALANINA EM PÓ




- 100% Beta-alanina.
- Sem aditivos alimentarares.
- Em pó. Dura mais.
- Ideal para fórmulas pré-treino caseiras.
- Apta para vegans e vegetarianos.
Com análises de pureza por um laboratório independente com certificado DANAK.
Índice de conteúdos
O que é a Beta Alanina?
Beta Alanina em pó da RawSeries é um suplemento alimentar em pó vegan à base de beta-alanina raw.
A beta-alanina é a forma de β-aminoácido da Alanina, um dos 9 aminoácidos essenciais.
Beta Alanina em pó é um suplemento alimentar 100% apto para vegetarianos e vegans. Não contém ingredientes de origem animal na sua composição.
Por que razão comprar Beta Alanina na HSN?
A Beta-alanina é um aminoácido muito utilizado por desportistas de disciplinas de alta intensidade e duração intermitente, como praticantes de CrossFit®, corredores de velocidade ou utilizadores de musculação.
Com análises de pureza
A nossa Beta-Alanina em pó foi analisada por um laboratório especializado em análises alimentares, com certificacado DANAK, pelo Fundo Dinamarquês de Acreditação que valida os métodos e o rigor das práticas analíticas.
Podes encontrar disponível a análise na pasta 'ANÁLISE LAB. EXTERNO' ao início desta descrição.
Puro aminoácido em pó
Beta-alanina em pó foi elaborada unicamente a partir de beta-aminoácido alanina.
Não contém outros ingredientes na sua composição, apresenta-se simplesmente o aminoácido micronizado em pó.
A beta-alanina é um suplemento alimentar muito utilizado como prá-treino, em ocasiões combinado com aminoácidos essenciais, com cafeína, e carbohidratos. Que melhor forma que em pó?
A apresentação em pó permite misturar comodamente os diferentes ingredientes que desejares utilizar.
Excelente solubilidade
O micronizado da Beta-alanina em pó da HSN é extremamente fino, possui um tamanho de partícula muito reduzido.
Esta propriedade favorece o perfil de solubilidade do composto, permitindo que as partículas do produto se dispersem melhor no meio e se suspendam com um baixo grau de sedimentação.
Esquece-te das beta-alaninas que não se misturam! Na HSN conseguimos sem adicionar nada.
Apto para vegans
O produto foi desenvolvido sem utilizar ingredientes de origem animal na sua composição nem durante o processo.
É aconselhado para dietas vegans e vegetarianas.
100% livre de OMG, não contém Organismos Modificados Geneticamente.
Como tomar Beta Alanina em pó?
A beta-alanina pode ser consumida em qualquer momento do dia, mas recomenda-se dividir a dose diária em vários serviços de 2 grama para evitar a ativação de um recetor nervoso subdérmico que gera a sensação de parestesia ou sensação de “picor cutâneo”.
É um sintoma completamente benigno que não representa nenhum perigo sobre a saúde, mas em certas pessoas pode resultar desagradável. O efeito desaparece aproximadamente 30 minutos depois de ser consumido.
Consome um serviço/toma de duas gramas, diluídos em 100ml de água ou sumo; duas vezes por dia. Consome-a pelo menos durante 4 semanas para poder observar os seus efeitos. O consumo crónico de beta-alanina nas doses estabelecidas é seguro e o seu uso não necessita de ser descontinuado.
Com que tomar Beta Alanina em pó?
Combina bem com a Creatina Monohidrato, especialmente em desportistas que praticam disciplinas de força.
Qual é o sabor da Beta Alanina?
A Beta-Alanina tem um sabor neutro.
Estudos científicos sobre a Beta-Alanina
- Derave, W., Everaert, I., Beeckman, S., & Baguet, A. (2010). Muscle carnosine metabolism and beta-alanine supplementation in relation to exercise and training. Sports Medicine (Auckland, N.Z.), 40(3), 247–263.
- Javadi, S., Yousefi, R., Hosseinkhani, S., Tamaddon, A.-M., & Uversky, V. N. (2017). Protective effects of carnosine on dehydroascorbate-induced structural alteration and opacity of lens crystallins: important implications of carnosine pleiotropic functions to combat cataractogenesis. Journal of Biomolecular Structure & Dynamics, 35(8), 1766–1784.
- Kerksick, C. M., Wilborn, C. D., Roberts, M. D., Smith-Ryan, A., Kleiner, S. M., Jäger, R., … Kreider, R. B. (2018). ISSN exercise & sports nutrition review update: research & recommendations. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 15(1), 38.
- Perim, P., Marticorena, F. M., Ribeiro, F., Barreto, G., Gobbi, N., Kerksick, C., … Saunders, B. (2019). Can the Skeletal Muscle Carnosine Response to Beta-Alanine Supplementation Be Optimized? Frontiers in Nutrition, 6, 135.
- Trexler, E. T., Smith-Ryan, A. E., Stout, J. R., Hoffman, J. R., Wilborn, C. D., Sale, C., … Antonio, J. (2015). International society of sports nutrition position stand: Beta-Alanine. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 12, 30.
Composição Nutricional
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dose diáriapor dose |
Tamanho da dose: 1/2 doseador de 5ml (2g) | ||
dose diária: 1 doseador de 5ml (4g) | ||
Tomas por embalagem: 75 | ||
Beta-alanina |