Cereais e sementes

Compra os nossos Cereais e Sementes. Adiciona o máximo de nutrientes aos pequenos-almoços ou às tuas receitas:

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Food Series

Flocos de aveia integral finos, com a estrutura completa do floco tradicional tipo “old-fashioned”, mas num formato mais prático para o dia a dia. Por estarem parcialmente triturados, misturam-se e hidratam-se muito melhor, e com líquido quente amolecem rápido sem precisar de cozer. Perfil nutricional natural: alto teor de fibra, hidratos de carbono complexos e baixo teor de açúcar, ideal se treinas ou simplesmente queres comer melhor. Além disso, a nossa aveia é cultivada sem o uso de herbicidas à base de glifosato.

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7,13 € 12,52 €

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Sementes de sésamo preto com casca

Food Series

100% Naturais e Cruas. Puras sementes de sésamo preto integrais sem torrar – Com a casca intacta (não descascadas). Sabor intenso, profundo e complexo. Alimento sem aditivos nem conservantes, com um elevado teor de gorduras insaturadas e fibra. Fonte de cálcio e proteínas vegetais, ideal para dietas veganas.

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5,21 € 9,14 €

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Sementes de chia

Food Series

Desfruta das sementes de Chia da HSN à tua maneira. 100% sementes de Chia, sem aditivos, sem ingredientes adicionados. Apto para consumo ao natural, moídas, torradas ou demolhadas. 20% de ALA. Ricas em ácidos gordos ómega-3, proteínas vegetais e fibra natural com alto teor de mucilagens. Cuida da tua alimentação de forma simples e deliciosa.

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2,47 € 4,33 €

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Sementes de abóbora sem sal

Food Series

Sementes de abóbora cruas (naturais) e descascadas. Sem qualquer tratamento adicional após o descasque. Não são fritas, torradas nem salgadas. Elevado teor de proteínas vegetais e fibra natural. Ricas em ácidos gordos insaturados, mais saudáveis. Ideais como snack ou ingrediente em receitas. Sem alergénios e adequadas para dietas veganas.

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2,55 € 4,46 €

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Sementes de linhaça castanha

Food Series

Uma forma incrível de aumentar o consumo de fibra e proteínas vegetais: desfruta das sementes de linhaça castanha. Um alimento excelente para a tua alimentação! Ricas em ácidos gordos ómega-3 (ALA). Fornecem 27 g de fibra por 100 g de produto e 20 g de proteínas. 100% natural, 0% aditivos.

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3,04 € 5,32 €

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Sementes de linhaça dourada

Food Series

Descobre tudo o que podes preparar com as sementes de linhaça dourada. A variedade mais versátil e de sabor suave, ideal para a tua cozinha e para uso direto. Adequada para consumo inteira, natural, torrada, triturada ou demolhada. És tu que escolhes! 100% natural. Sem aditivos. Rica em fibra e fonte de proteínas vegetais.

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Oferta Especial

Sementes de sésamo branco sem casca

Food Series

Sementes de sésamo branco sem casca 100% naturais, sem sal, sem fritar, sem tostar e sem aditivos. Fornecem energia de qualidade graças ao seu perfil rico em gorduras insaturadas, fibra e por serem fonte de proteína vegetal. Ideais para pessoas ativas e dietas plant-based. Aptas para dietas veganas, paleo, keto e sem glúten, são uma opção versátil e saudável para enriquecer qualquer refeição.

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Oferta Especial

Sementes de sésamo tostadas com casca

Food Series

Sementes de sésamo torradas e sem casca, 100 % vegetais, sem aditivos nem alergénios além do sésamo. Um alimento excelente, cheio de energia, rico em fibra e cálcio, 17 % proteína. Ideais para enriquecer a tua dieta diária. Crocantes, saborosas e versáteis: perfeitas para pratos doces ou salgados.

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2,28 € 4,01 €

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Sementes de girassol descascadas sem sal (alto oleico)

Food Series

Alto oleico – 38,6 % ácido oleico. Pipas cruas descascadas sem sal. Sementes de girassol cuidadosamente selecionadas para obter unidades da mais alta qualidade. Alto teor natural de ácidos gordos insaturados. O snack perfeito: rico em proteínas e fibra. Usa-as em receitas, ideais para tostar ou adicionar cruas. Dá variedade à tua dieta saudável!

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3,19 € 5,58 €

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Quinoa branca

Food Series

Prova uma deliciosa quinoa na tua próxima receita! Um pseudocereal sem glúten, rico em hidratos de carbono complexos, fonte de proteína e com alto teor de fibra. Variedade branca: A mais suave, fofa e de sabor neutro. Adapta-se a todo o tipo de preparações.

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2,05 € 3,58 €

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Sementes de papoila

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Sementes de papoila 100% naturais. Seleção das melhores unidades. Ricas em ácidos gordos polinsaturados. Alto teor de fibra natural. 20% de proteínas vegetais. Sem aditivos. Isentas de alergénios. Ricas em cálcio e magnésio.

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Quinoa vermelha

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Procuras uma quinoa com textura firme, perfeita para os teus acompanhamentos? A quinoa vermelha é a tua melhor escolha. Uma variedade deliciosa de quinoa, um pseudocereal sem glúten e com alto teor de fibra. Fonte de proteína. Perfeita para cuidares de ti.

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Quinoa preta

Food Series

És daquelas pessoas que não têm medo de novas aventuras? Então experimenta a quinoa preta e deixa-te surpreender por uma profundidade de sabor como nunca antes provaste! A quinoa é rica em hidratos de carbono complexos e fibra. Também é uma fonte de proteínas completa. Ideal como acompanhamento ou como base para as tuas receitas.

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Comprar Cereais e Sementes Saudáveis

Q: Como tomar as sementes naturais da HSN?

As sementes da HSN podem ser utilizadas em saladas, iogurtes, batidos, misturadas no pão ou nas tuas receitas favoritas. Experimenta-as para dar um toque especial às tuas saladas ou misturadas nos teus pães.

Índice

Os cereais são as sementes de diversas plantas e, em geral, estas sementes têm uma composição de nutrientes saudáveis.

Dá uma vista de olhos ao nosso catálogo, enche o teu carrinho com os teus favoritos e recebe a tua encomenda!

Outros alimentos que deves consultar:

Farinhas saudáveis para cozinhar Snacks Fit Cafés keto e proteicos

Cereais e sementes naturais ao melhor preço

Na HSN oferecemos-te uma ampla variedade de sementes e cereais saudáveis para aumentares os nutrientes da tua alimentação.

Recomendamos-te os artigos da marca HSN FoodSeries, elaborados com ingredientes de alta qualidade, obtidos através de processos de produção sustentáveis e de forma natural; com elevado teor de proteína e baixo teor de açúcar.

Desfruta de ser cliente da HSN e aproveita os descontos, as ofertas e os brindes exclusivos.

O nosso produto estrela

Um dos mais vendidos da HSN são os flocos de aveia integrais da FoodSeries. São uma fonte de hidratos de carbono, muito utilizada em dietas fitness pela sua grande versatilidade. Têm um elevado teor de fibra e proteína.

Por que comprar sementes e cereais na HSNstore?

Estamos alinhados com uma ideia de negócio ecológico baseada na sustentabilidade alimentar, com a finalidade de prestar um serviço incomparável e dar resposta aos grupos mais exigentes. Os nossos resultados são a nossa garantia e responsabilidade.

Falta pouco para a Black Friday e a Cyber Monday, mas na HSN trabalhamos durante todo o ano para te oferecer as melhores promoções e ofertas.

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Flocos de aveia integrais finos

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Perguntas frequentes

A aveia é uma excelente escolha devido ao seu elevado teor de fibra e à sua capacidade de manter a saciedade durante a manhã.

As sementes da HSN podem ser utilizadas em saladas, iogurtes, batidos, misturadas no pão ou nas tuas receitas favoritas.
Experimenta-as para dar um toque especial às tuas saladas ou misturadas nos teus pães.

O que está a ser tendência:

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Sabias que nem todas as sementes se consomem da mesma forma? 👀 A forma como as preparas pode ajudar-te a tirar melhor partido das suas características nutricionais. ➡️ Sementes de linhaça: de preferência moídas e acompanhadas de líquido suficiente. ➡️ Sementes de chia: idealmente demolhadas antes do consumo. ➡️ Sementes de sésamo: inteiras ou trituradas, como no tahini. ➡️ Sementes de abóbora: perfeitas em saladas, iogurtes ou cremes. ➡️ Sementes de girassol descascadas: uma opção versátil para receitas doces e salgadas. 🌿 Além disso, podem fazer parte de uma alimentação equilibrada, fornecendo fibra, proteínas vegetais, gorduras insaturadas e minerais naturalmente presentes nos alimentos. Pequenas mudanças nos teus hábitos podem fazer a diferença no teu dia a dia. 💾 Guarda esta publicação para consultares que semente escolher e como incorporá-la na tua rotina. #hsnstore #hsn #wearenutrition #sementes #sementesdechia #sementesdelinhaca #sesamo #sementesdeabobora #nutricaodesportiva #alimentacaoequilibrada #fibra #InsideHSN

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Nova gama de sementes HSN🔝🌱 Apresentamos-te a nossa nova linha de sementes – o ingrediente perfeito para elevares a tua alimentação a outro nível. São ricas em fibra, sem sal nem açúcares adicionados e 100% naturais. 💪 Pequenas, mas poderosas fontes vegetais de nutrientes essenciais que podes juntar aos teus pequenos-almoços, batidos ou pratos principais. ✨ Porque cuidar de ti começa nas escolhas que fazes todos os dias...✨ #sementes #cereais #snackfit #pequenoalmoçosaudável #lanchesfit #lanchesaudável #hsnstore #wearenutrition #InsideHSN

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Cada tipo de semente de sésamo da HSN tem algo único para te oferecer: ✅ Descascadas: leves na digestão, ricas em proteína e fibra. ✅ Torradas com casca: mais cálcio, textura crocante e 17% de proteína. ✅ Pretas com casca: as mais completas, com um extra de cálcio vegetal. 🌾 100% vegetal, sem aditivos nem alergénios adicionados. Perfeitas para uma alimentação saudável, dietas vegan, keto ou sem glúten. Já conhecias todos os tipos de sésamo? #hsnstore #hsn #wearenutrition #sementesdesésamo #sementes #nutriçãodesportiva #vidasaudável #suplementaçãonatural #proteínavegetal #fibra #cereaisesementes #energianatural #saúde #bemestar #InsideHSN

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Tantos tipos de sementes e ainda não sabes qual escolher? 😲🌱 Tranquil@, preparámos uma tabela super clara para que consigas ver num piscar de olhos os benefícios de cada uma das nossas sementes e escolhas a que melhor se adapta a ti 👆 Guarda esta tabela para a consultares sempre que precisares e partilha com quem aches que lhe pode dar jeito 🤭 Quais são as sementes que nunca podem faltar na tua despensa? Conta-nos aí nos comentários 💪 #hsn #hsnstore #nutrição #alimentaçãosaudável #sementes #linhaça #chia #sésamo #fibra #toppings #saúde #InsideHSN

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Sementes de Abóbora Sem Sal 🔝 Naturais, sem processamento e prontas para saboreares como quiseres: nas tuas tostas, saladas, sopas ou diretamente como snack 🤤 Alto teor de proteína vegetal, fibra e gorduras saudáveis, sem sal nem frituras 💯 🥗 A partir de hoje, as tuas receitas têm um novo aliado: nutritivo, crocante e 100% real. Porque comer bem também é saber desfrutar! #snacksaudável #snack #sementesdeabóbora #dicassaudáveis #sementesdescascadas #fibra #fontedefibra #energia #saudável #hsnstore #wearenutrition #lanchesaudável #InsideHSN

Billie Kathleen Eales Diretora de Qualidade e Segurança Alimentar na HSN | Bioquímica e Biotecnóloga

Responsável de Qualidade e Segurança Alimentar na HSN, especializada no desenvolvimento de fórmulas para suplementos alimentares e nutrição desportiva, gestão de qualidade GMP e IFS Food, avaliação de matérias-primas, controlo documental e supervisão de processos produtivos.

Lidero a estratégia de qualidade alimentar, rastreabilidade e segurança do produto, coordenando auditorias, validações, HACCP e cumprimento regulamentar para garantir produtos seguros, eficazes e com os mais elevados padrões de qualidade.