Controlar/Reduzir Cortisol

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Controlar/Reduzir Cortisol

Queres controlar os teus níveis de cortisol? Com os suplementos naturais para reduzir o cortisol e conseguir o equilíbrio hormonal podes consegui-lo.

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Bloqueador de cortisol

Índice de conteúdos

Porque tomar bloqueadores de cortisol

Porque é que é recomendado tomar bloqueadores de cortisol?

O cortisol é uma hormona do stress. O corpo segrega esta substância em resposta a situações que envolvem um certo risco de ameaça, a fim de ativar mecanismos fisiológicos de defesa.

Por vezes, este perigo pode ser tanto físico como mental e é induzido por uma prática contínua que sujeita o organismo a estar em alerta praticamente a maior mayor parte do tempo. Quando os níveis se desequilibram, recorre-se ao apoio de anabólicos naturais l.

Efeitos do cortisol no organismo

As principais funções do cortisol são:

Regular o metabolismo

Regular o metabolismo

Regula os níveis de glicose no sangue

Regular os níveis de glicose no sangue

Manter a pressão arterial

Manter a pressão arterial

Em momentos muito stressantes, seja devido a um ritmo de vida agitado, treinos duros ou choques emocionais, as glândulas supra-renais libertam cortisol em grandes quantidades, graças a sinais no cérebro para tornar a glicose disponível como fonte de energia. Como resultado, a pressão arterial sobe e o coração bombeia o sangue mais rapidamente.

No entanto, manter níveis elevados de cortisol durante períodos longos é contraproducente e pode comprometer a nossa saúde psicoemocional e física.

Como tomar os bloqueadores de Cortisol?

Geralmente pode ser ingerido durante o dia, tomando uma primeira dose de manhã e a última antes de dormir (contribuindo assim para uma boa noite de descanso).

As instruções de utilização são indicadas no rótulo de todos os suplementos alimentares da HSN. Recomendamos que sigas as instruções sobre o produto que desejas tomar.

Qual é o melhor suplemento para reduzir o cortisol de acordo com os nossos especialistas de qualidade

Gaba 500mg da EssentialSeries é um suplemento que contém o aminoácido Ácido γ-Aminobutírico, apresentado em 120 cápsulas vegetais de tamanho médio. É um produto com adição de vitaminas do grupo B (B5 e B6). Entre as propriedades dos compostos encontra-se o ácido pantoténico, que ajuda a reduzir o cansaço e a fadiga; tal como a vitamina B6, que contribui para o funcionamento normal do sistema nervoso.

Melhor suplementos para reduzir o cortisol
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Porquê comprar Bloqueadores naturais de Cortisol na HSNstore?

Como empresa orientada para o cliente asseguramos que todos os detalhes são tratados durante todo o processo de produção, desde o abastecimento de matérias-primas ao processamento e, finalmente, à distribuição, regidos por um controlo de qualidade na utilização de parâmetros tecnológicos, físicos, químicos e nutricionais a fim de vender os produtos mais seguros, sustentáveis e saudáveis do mercado.

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Perguntas frequentes dos nossos clientes

Obtém toda a informação sobre o teu bloqueador de cortisol. Uma equipa de especialistas irá responder à tua pergunta.

A tua opinião também é importante para nós e ajuda-nos a melhorar. Sente-te à vontade para deixar o teu feedback via e-mail e segue-nos nas redes sociais.

As melhores opções para o controlar e/ou reduzir são através de métodos naturais como o relaxamento, o exercício, bons hábitos de sono, evitar estimulantes e tomar suplementos alimentares sob supervisão médica para ajudar a controlar esta hormona e ao mesmo tempo perder peso, como a planta ashwagandha.

Fazer exercício reduz os níveis de cortisol. Contudo, o exercício físico intenso prolongado cria uma situação de stress no corpo, aumentando a produção de glicose. Por outro lado, quando fazemos exercício a baixa intensidade durante um curto período de tempo, a libertação de cortisol será baixa e a massa muscular pode ser preservada.

Se notas sintomas psicossomáticos que possam revelar um distúrbio desta hormona, consulta o teu médico para verificar com um teste de saliva se os níveis são demasiado altos ou demasiado baixos. Se forem elevados, poderá ser devido a desequilíbrios hormonais, stress emocional ou hábitos pouco saudáveis.

Um elevado nível desta hormona é um fator prejudicial para a saúde. Há uma série de sintomas no nosso corpo aos quais devemos prestar atenção:

  • Hipertensão.
  • Cansaço.
  • Irritabilidade.
  • Transtornos gastrointestinais.
  • Fraqueza muscular.
  • Mudanças de humor repentinas.
  • Insónia.
  • Retenção de líquidos.
  • Excesso de glicose no sangue.
  • Excesso de pelo facial nas mulheres.
  • Acumulação de gordura localizada na cara, peito e abdómen.

Um bloqueador de cortisol é um suplemento seguro, desde que a dose máxima recomendada não seja excedida e prolongada.