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Controlar/Reduzir Cortisol
Conteúdo do índice
Queres controlar os teus níveis de cortisol? Com os suplementos naturais para reduzir o cortisol e conseguir o equilíbrio hormonal podes consegui-lo.
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Porque é que é recomendado tomar bloqueadores de cortisol?
O cortisol é uma hormona do stress. O corpo segrega esta substância em resposta a situações que envolvem um certo risco de ameaça, a fim de ativar mecanismos fisiológicos de defesa.
Por vezes, este perigo pode ser tanto físico como mental e é induzido por uma prática contínua que sujeita o organismo a estar em alerta praticamente a maior mayor parte do tempo. Quando os níveis se desequilibram, recorre-se ao apoio de anabólicos naturais l.
Efeitos do cortisol no organismo
As principais funções do cortisol são:
Regular o metabolismo
Regular os níveis de glicose no sangue
Manter a pressão arterial
Em momentos muito stressantes, seja devido a um ritmo de vida agitado, treinos duros ou choques emocionais, as glândulas supra-renais libertam cortisol em grandes quantidades, graças a sinais no cérebro para tornar a glicose disponível como fonte de energia. Como resultado, a pressão arterial sobe e o coração bombeia o sangue mais rapidamente.
No entanto, manter níveis elevados de cortisol durante períodos longos é contraproducente e pode comprometer a nossa saúde psicoemocional e física.
Qual é o melhor suplemento para reduzir o cortisol de acordo com os nossos especialistas de qualidade
Gaba 500mg da EssentialSeries é um suplemento que contém o aminoácido Ácido γ-Aminobutírico, apresentado em 120 cápsulas vegetais de tamanho médio. É um produto com adição de vitaminas do grupo B (B5 e B6). Entre as propriedades dos compostos encontra-se o ácido pantoténico, que ajuda a reduzir o cansaço e a fadiga; tal como a vitamina B6, que contribui para o funcionamento normal do sistema nervoso.
Porquê comprar Bloqueadores naturais de Cortisol na HSNstore?
Como empresa orientada para o cliente asseguramos que todos os detalhes são tratados durante todo o processo de produção, desde o abastecimento de matérias-primas ao processamento e, finalmente, à distribuição, regidos por um controlo de qualidade na utilização de parâmetros tecnológicos, físicos, químicos e nutricionais a fim de vender os produtos mais seguros, sustentáveis e saudáveis do mercado.
Como recomendação, da HSN, deixamo-te com um dos nossos produtos estrela nesta categoria:
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Perguntas frequentes dos nossos clientes
Obtém toda a informação sobre o teu bloqueador de cortisol. Uma equipa de especialistas irá responder à tua pergunta.
A tua opinião também é importante para nós e ajuda-nos a melhorar. Sente-te à vontade para deixar o teu feedback via e-mail e segue-nos nas redes sociais.
As melhores opções para o controlar e/ou reduzir são através de métodos naturais como o relaxamento, o exercício, bons hábitos de sono, evitar estimulantes e tomar suplementos alimentares sob supervisão médica para ajudar a controlar esta hormona e ao mesmo tempo perder peso, como a planta ashwagandha.
Fazer exercício reduz os níveis de cortisol. Contudo, o exercício físico intenso prolongado cria uma situação de stress no corpo, aumentando a produção de glicose. Por outro lado, quando fazemos exercício a baixa intensidade durante um curto período de tempo, a libertação de cortisol será baixa e a massa muscular pode ser preservada.
Se notas sintomas psicossomáticos que possam revelar um distúrbio desta hormona, consulta o teu médico para verificar com um teste de saliva se os níveis são demasiado altos ou demasiado baixos. Se forem elevados, poderá ser devido a desequilíbrios hormonais, stress emocional ou hábitos pouco saudáveis.
Um elevado nível desta hormona é um fator prejudicial para a saúde. Há uma série de sintomas no nosso corpo aos quais devemos prestar atenção:
- Hipertensão.
- Cansaço.
- Irritabilidade.
- Transtornos gastrointestinais.
- Fraqueza muscular.
- Mudanças de humor repentinas.
- Insónia.
- Retenção de líquidos.
- Excesso de glicose no sangue.
- Excesso de pelo facial nas mulheres.
- Acumulação de gordura localizada na cara, peito e abdómen.
Um bloqueador de cortisol é um suplemento seguro, desde que a dose máxima recomendada não seja excedida e prolongada.
Javier Colomer Inżynier telekomunikacji | Specjalista ds. B+R suplementacji (NPD) | Trener NSCA-CPT®
Dentro da HSN, sou Redator de Conteúdos. Além disso, realizo tarefas de Social Media, elaborando conteúdos sobre as últimas tendências e cedendo a minha imagem como fundador da Beatman Performance Training. Também respondo às consultas dos clientes da HSN provenientes tanto do blog como dos produtos da nossa web.
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