Sono e descanso

Porque dormir bem também se treina. Melhora a tua higiene do sono com o pack que os especialistas da HSN prepararam para te ajudar a relaxar, descansar o corpo e promover um sono de qualidade. Em suma, uma ajuda natural e eficaz para noites mais reparadoras.

Melatonina

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A melatonina é o composto mais importante no que diz respeito à melhoria do sono, já que o seu uso ajuda a reduzir o tempo necessário para adormecer.

Selecione o(s) produto(s):

Frasco de 120 tabletas de melatonina veganas  de 1.9 mg
Fornece 1,8mg de Melatonina por comprimido. Ajuda a reduzir o tempo necessário para adormecer.
MELATONINA + 5-HTP 1,9mg/100mg - 120 tabs
Comprimidos veganos de Melatonina (1,9 mg) e 5-HTP de sementes de Griffonia (25% 5-HTP). Com Vitamina B6 e Magnésio. Apenas 1 comprimido por dia.
MELATONINA MASTIGÁVEL LIBERTAÇÃO SEQUENCIAL (Melotime™) (1,9mg MELATONINA) - 120 tabletas masti
Descobre a melatonina Melotime™ da HSN. Com 1,9 mg de pura melatonina. Junta as vantagens da libertação prolongada (que se liberta de forma gradual durante a noite) com um delicioso sabor a caramelo de morango e natas, sem açúcar e apto para vegans. Uma opção prática e confortável para acompanhar as tuas rotinas noturnas e ajudar-te a adaptar melhor às mudanças de horário em viagens longas.
MELATONINA 0,5mg
Nova Melatonina 0,5 mg – A tua melatonina de sempre, agora numa apresentação de dose reduzida. Formato ideal para combater o jet lag e regularizar o relógio biológico em viagens entre fusos horários. Formato em comprimidos sem revestimento. Libertação imediata – Efeitos rápidos. Sem aditivos desnecessários – Apta para dietas veganas e sem alergénios.
MELATONINA LIBERTAÇÃO SEQUENCIAL (Melotime™) (1mg MELATONINA) - 120 tabs
Melatonina de libertação sequencial (Melotime™) é um suplemento inovador que combina ação imediata e prolongada para ajudar a adormecer mais rápido e ter um descanso noturno mais equilibrado. Cada comprimido fornece 1 mg de melatonina, com uma fórmula clean label, sem alergénios nem GMO. Ideal para adormecer antes e combater os efeitos do jet lag de forma natural e segura.
MELATONINA LIBERTAÇÃO SEQUENCIAL (Melotime™) (1,9mg MELATONINA) - 120 tabs
Melatonina sequencial de alta potência (Melotime™) é um suplemento de nova geração que combina uma ação imediata com uma libertação prolongada durante a noite, para ajudar a adormecer mais rápido e garantir um descanso de qualidade. Cada comprimido fornece 1,9 mg de melatonina pura, ideal para quem precisa de um reforço extra no descanso ou já tem experiência com o uso de melatonina. Fórmula clean label, sem alergénios nem OGM. Perfeita para reduzir o tempo de início do sono e aliviar o jet lag de forma eficaz e natural.
MELATONINA 1mg - 120 tabs
Nova apresentação de 1 mg de melatonina. O formato intermédio da HSN. Dose equilibrada para uso diário, que ajuda suavemente a reduzir o tempo para adormecer. Em comprimidos de tamanho reduzido com agente de revestimento suave – mais fáceis de tomar. Melatonina de libertação imediata.

Aminoácidos

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Aminoácidos específicos são muito utilizados antes de dormir. Alguns dos mais clássicos podes encontrá-los aqui: a glicina, o GABA ou o 5-HTP natural da griffonia.

Selecione o(s) produto(s):

GABA 500mg - 120 veg caps
500 mg de GABA (Ácido gama-aminobutírico) por cápsula vegetal Adequado para veganos.
5-HTP 100mg - 120 veg caps
100 mg de 5-HTP (5-hidroxitriptofano) por cápsula, a partir de sementes de Griffonia.
L-TEANINA 250mg - 120 veg caps
Fornece 250mg de L-Theanina por cápsula vegetal. Adequado para veganos.
GLICINA EM PÓ
100% Glicina em pó. Formato RAW. Sabor naturalmente doe - Excelente adoçante sendo 100% puro aminoácido. Boa solubilidade. Adequado para vegetarianos e veganos.
EXTRATO DE GRIFFONIA 15:1 (25% 5-HTP) EM PÓ 150g
Extrato de sementes de Griffonia Simplicifolia. 15 vezes mais concentrada. 25% 5-HTP (5-Hidroxi-L-Triptofano). Apto para dietas veganas.
L-TEANINA EM PÓ
L-Teanina em pó puro procede exclusivamente da folha jovem de chá verde, garantindo uma pureza de 100% sem cafeína nem compostos residuais. Aminoácido natural não proteinogénico, hidrossolúvel e de granulometria micronizada para uma dissolução ótima e sabor neutro. A teanina estimula as ondas cerebrais alfa, associadas a um estado mental de relaxamento mas alerta. Um formato versátil, perfeito para dosar com precisão ou combinar com outros suplementos.
GABA EM PÓ
Puro aminoácido GABA em pó. 100% Ácido gamma-aminobutírico. Pó puro sem adição. Ideal para misturar com aminoácidos isolados. Sem OGM. Adequado para veganos.
GLICINA 1000mg - 120 veg caps
Aminoácido Glicina em cápsulas de alta concentração. 1 grama do aminoácido em cada cápsula. Fórmula “Clean Label” – Sem aditivos desnecessários. Adequado para dietas veganas graças ao revestimento vegetal. Sem alergénios. Um suplemento ideal para tomar à noite. Experimenta!
5-HTP PLUS 200mg + VITAMINAS C & B6 - 120 tabs
Volta 5-HTP Plus com uma fórmula melhorada! A nova geração de 5-HTP. Cada comprimido concentra o poder natural da Griffonia simplicifolia padronizada a 25% em 5-HTP, combinada com Vitaminas C e B6 para um suporte nutricional ótimo. Uma fórmula pensada para quem quer ir mais além. Fórmula natural, sem OGM e vegan. 100% Clean label.

Extratos de plantas

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Plantas como a valeriana ajudam a manter um sono natural e promovem um relaxamento ótimo. São ideais para favorecer o sono e o descanso noturno.

Selecione o(s) produto(s):

EXTRATO DE ASHWAGANDHA (10:1) 400mg - 120 veg caps
Extrato de Ashwagandha 10 vezes mais concentrado. Conteúdo padronizado a 8,5% vitanólidos. Apto para veganos e vegetarianos.
ASHWAGANDHA EM PÓ 500g
Ashwagandha em pó puro, sem aditivos e num formato versátil para integrar facilmente em batidos, bowls, iogurtes ou receitas do dia a dia. Destaca-se pelo seu perfil adaptogénico, pois ajuda a lidar melhor com o stress, manter o equilíbrio mental, o relaxamento e o bem-estar físico e mental. Também é valorizada pelo apoio ao descanso, à energia, à vitalidade e à recuperação em fases de maior exigência. Uma forma prática e natural de incorporar ashwagandha à tua rotina diária.
EXTRATO DE VALERIANA (5:1) 500mg
Extrato de raiz de valeriana. Concentração x5, mais potência. 0,8% Ácido valeriano. Elevada quantidade de Vitamina B3. 1 cápsula por dia. Apto para veganos.
EXTRATO DE ASHWAGANDHA Shoden® (40:1) 240mg
Extrato de Ashwagandha Shoden®. 240mg por cápsula vegetal. 40:1 extracção. 35% com glicosídeos com etanolida. Com Vitamina B5, B6 e Zinco. O ashwagandha mais concentrado e cientificamente investigado do mundo.
EXTRATO DE ASHWAGANDHA 450mg - 60 caps
Extrato de Ashwagandha padronizado. Alta concentração. 450mg por cápsula. 2,5% Withanolides. 100% com raiz de Withania somnifera. Qualidade Swanson®.
EXTRATO DE ASHWAGANDHA KSM-66® (12:1) 300mg - 120 veg caps
Extrato de Ashwagandha (KSM-66®). 12 vezes mais concentrado. 5% Withanólidos. Elaborado apenas a partir da raiz. Adequado para dietas veganas.
EXTRATO DE ERVA-CIDREIRA (15:1) 500mg - 120 veg caps
500 mg de extrato de alta concentração de Melissa officinalis – Espécie certificada. Padronizado a 7% em ácido rosmarínico, o constituinte mais reconhecido da planta. Extração x15 – 100% folha, a parte mais apreciada. A melissa é utilizada para ajudar a encontrar um melhor sono. Fórmula com vitaminas B5 e B12 (forma ativa metilada). Adequada para veganos e sem alérgenos.
ASHWAGANDHA + MAGNÉSIO COMPLEX - 120 veg caps
Complexo de extrato de Ashwagandha e Magnésio. Com L-Teanina pura de origem natural (chá verde). Fórmula com as melhores matérias-primas do mundo: Shoden® e Albion™ Minerals. Forma de bisglicinato de magnésio quelatado de alta biodisponibilidade e padronização do extrato a 35% em glicosídeos de vitanólido. Experimenta!
ASHWAGANDHA KSM-66® 500mg - 180 veg caps
Experimenta o Extrato de Ashwagandha matéria-prima KSM-66® da Vitaminalia. Extração sem o uso de álcool nem solventes químicos. 12 vezes mais concentrado. Espectro completo. Padronização a 5% em Vitanólidos por HPLC. Alta concentração e processamento baseado nos princípios da química verde. O adaptógeno mais conhecido da Ayurveda.

Opção HSN!

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Se queres melhorar o teu sono, podes usar uma das fórmulas práticas e completas da HSN para isso. Escolhe o formato que mais gostas e volta a descansar.

Selecione o(s) produto(s):

EVOZMA - 120 veg caps
EvoZMA combina zinco, magnésio, D-AA e vitamina B6 numa fórmula muito fácil de integrar na tua rotina, com magnésio em forma de citrato e zinco como bisglicinato quelado. Uma opção perfeita se procuras um clássico, clean label e formulado com formas de qualidade, para usar todas as noites. Em cápsulas vegetais de alta concentração. O zinco contribui para a manutenção de níveis normais de testosterona no sangue, o magnésio para o funcionamento normal do sistema nervoso e a vitamina B6 para a regulação da atividade hormonal.
SLEEP CARE - 120 veg caps
A fórmula exclusiva da HSN para o melhor descanso! Com extractos de Valeriana, flor-da-paixão e Melissa. Com GABA e L-Theanine. Com Melatonina e vitaminas. Adequado para veganos.
SLEEP CARE EM PÓ *
Bebida quente tipo infusão para acompanhar a tua rotina noturna, com melatonina, magnésio, glicina, GABA, L-teanina e extrato de Griffonia simplicifolia padronizado a 25% em 5-HTP. Um complemento alimentar em pó vegano, sem açúcar e sem adoçantes, pensado para quem prefere uma alternativa às cápsulas. * A melatonina contribui para reduzir o tempo necessário para adormecer.
CHOCOLATE QUENTE SONO PROFUNDO *
Desfrute de um chocolate quente cremoso e funcional. A melhor maneira de tomar melatonina antes de dormir. Com aminoácidos selecionados, GABA, L-teanina, magnésio, zinco e extrato de Griffonia simplicifolia 15:1 padronizado em 25% de 5-HTP. Disponível em formatos para experimentar, usar em casa ou levar em viagem, com a qualidade, transparência e inovação da HSN. * A melatonina contribui para reduzir o tempo necessário para adormecer.
ASHWAGANDHA + MAGNÉSIO COMPLEX
Complexo de extrato de Ashwagandha e Magnésio. Com L-Teanina pura de origem natural (chá verde). Fórmula com as melhores matérias-primas do mundo: Shoden® e Albion™ Minerals. Forma de bisglicinato de magnésio quelatado de alta biodisponibilidade e padronização do extrato a 35% em glicosídeos de vitanólido. Experimenta!

Resumo

Melatonina

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Aminoácidos

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Extratos de plantas

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Opção HSN!

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