SLEEP CARE EM PÓ *

Sleep care em pó: o teu ritual nocturno em formato infusão

Sleep care em pó de EssentialSeries é um complemento alimentar em pó desenvolvido pela HSN para preparar uma bebida quente tipo infusão, com sabor a chá, pensada para acompanhar o momento pré-a ir dormir.

Não é um complemento alimentar a mais: é uma fórmula que te oferece uma experiência diferente, fácil de integrar na rotina noturna e desenhada para quem prefere desfrutar de uma bebida quente antes de deitar. Só tens de misturar a quantidade indicada na etiqueta com água quente, mexer e tomar pouco antes de ir dormir.

Uma fórmula própria HSN para transformar o momento anterior ao sono num hábito simples e agradável.

Com melatonina e magnésio: fórmula completa

Sleep care em pó inclui melatonina, um ingrediente muito utilizado em suplementos orientados à rotina noturna, já que a melatonina contribui para diminuir o tempo necessário para adormecer. Este efeito benéfico obtém-se com 1 mg de melatonina pouco antes de ir dormir.

Além disso, no Sleep care em pó incorporámos magnésio proveniente do citrato de magnésio. Na HSN declaramos o magnésio como magnésio elementar, uma forma transparente de comunicar o aporte real de mineral no produto. O magnésio contribui para o funcionamento normal do sistema nervoso.

A fórmula fica completa com glicina, inulina, GABA, L-teanina proveniente de extrato de folha de chá verde (Camellia sinensis) e extrato de semente de Griffonia simplicifolia, ingredientes selecionados para construir uma fórmula completa, moderna e alinhada com a abordagem de desenvolvimento premium dos nossos produtos.

Qualidade das matérias-primas e estandardização

Em uma fórmula em pó com ingredientes vegetais, aminoácidos e minerais, a qualidade não está só no que contém, mas também em como se apresenta. Por isso escolhemos um extrato de semente de Griffonia simplicifolia com ratio 15:1 e estandardização a 25% em 5-HTP, aspetos-chave para entender a concentração e a qualidade do extrato.

O magnésio que usamos é citrato de magnésio, uma sal orgânica de alta qualidade, desagregando o conteúdo de magnésio elementar, para facilitar uma leitura mais clara da composição mineral.

A L-teanina que usamos é natural, proveniente de extrato de folha de chá verde (Camellia sinensis), mantendo a coerência com o perfil organolético do produto: uma bebida quente com sabor a chá, natural, agradável e pensada para tomar com calma no final do dia.

Para quem pode encaixar?

Sleep care em pó encaixa especialmente em adultos que procuram uma alternativa em pó frente às fórmulas em cápsulas para dormir e que valorizam uma experiência de uso mais próxima de uma infusão. Também é uma boa opção para quem quer uma fórmula mais completa, vegana, sem açúcar e sem edulcorantes, com melatonina.

O seu formato torna-o especialmente interessante para pessoas que já têm uma rotina noturna definida e querem adicionar um suplemento alimentar em forma de bebida quente, sem recorrer a formatos mais clássicos.

Como integrá-lo na tua rotina nocturna

Prepara-o com água quente e toma-o pouco antes de ires dormir, seguindo sempre as indicações da etiqueta. O sabor tipo chá torna-o numa opção cómoda para encerrar o dia com um gesto simples, sem açúcar e sem edulcorantes.

Combinações recomendadas

Sleep care em pó já é uma fórmula completa dentro da sua categoria, por isso as combinações devem ser simples e coerentes com a tua rotina. Podes alterná-lo, consoante as tuas necessidades, com outros produtos EssentialSeries:

•  Melatonina 1,9mg de EssentialSeries, uma alternativa em comprimidos para quem prefere um formato mais direto.
•  Melatonina 0,5mg de EssentialSeries, uma opção prática para rotinas com menos concentração de melatonina ou contextos de viagem.
•  Citrato de Magnésio de EssentialSeries, para quem procura um complemento mineral em formato comprimido.
•  Glicina 1000mg de EssentialSeries, se preferes incorporar glicina em formato cápsula vegetal.
•  Sleep care de EssentialSeries, a versão em cápsulas para quem quer uma alternativa sem preparação.

Perguntas frequentes

É uma infusão?

É um complemento alimentar em pó pensado para preparar-se como uma bebida quente tipo infusão. Tem sabor a chá e mistura-se com água quente, mas a sua fórmula vai além de uma infusão convencional porque inclui melatonina, magnésio, aminoácidos, inulina e extrato vegetal, pelo que se pode considerar como uma 'infusão funcional'

Cuándo se recomenda tomá-lo?

Recomenda-se tomá-lo pouco antes de ir dormir, seguindo as indicações da etiqueta. A melatonina contribui para diminuir o tempo necessário para adormecer, e esse efeito benéfico obtém-se com 1 mg de melatonina pouco antes de ir dormir.

Serve também para viagens com mudança de fuso horário?

Sim. A melatonina também contribui para aliviar a sensação subjetiva de jet lag. Este efeito benéfico obtém-se com uma ingestão mínima de 0,5 mg de melatonina pouco antes de deitar no primeiro dia de viagem e alguns dias após a chegada.

Tem açúcar ou edulcorantes?

Não. Sleep care em pó é formulado sem açúcar e sem edulcorantes, mantendo um perfil clean label e um sabor tipo chá pensado para encaixar facilmente na rotina nocturna.

É apto para veganos?

Sim. A fórmula é apta para dietas veganas e usa ingredientes compatíveis com este tipo de alimentação, incluindo aminoácidos de origem vegana.

Por que inclui extrato de Griffonia simplicifolia?

Incluímos extrato de semente de Griffonia simplicifolia pela sua gama vegetal e pela sua estandardização a 25% em 5-HTP. Na HSN damos importância a estes dados porque são determinantes importantes da qualidade do extrato utilizado.

Uma forma diferente de acompanhar a tua noite

Sleep care em pó está desenhado para quem procura algo mais que uma cápsula: uma bebida quente, vegana, sem açúcar, sem edulcorantes e com uma fórmula de largo espectro desenvolvida pela HSN.

A sua mistura de melatonina, magnésio, aminoácidos, inulina e extrato de Griffonia simplicifolia estandardizado torna-o numa opção prática e cuidada para integrar no momento anterior a dormir, com a transparência e qualidade que esperamos de uma fórmula HSN.

Bibliografia

•  Ferracioli-Oda, E., Qawasmi, A., & Bloch, M. H. (2013). Meta-Analysis: Melatonin for the Treatment of Primary Sleep Disorders. PLOS ONE, 8(5), e63773.
•  Herxheimer, A., & Petrie, K. J. (2002). Melatonin for the prevention and treatment of jet lag. Cochrane Database of Systematic Reviews.
•  Schuchardt, J. P., & Hahn, A. (2017). Intestinal Absorption and Factors Influencing Bioavailability of Magnesium—An Update. Nutrients, 9(9), 906.
•  Ruggeri, S., et al. (2023). Biological Activity and Metabolomics of Griffonia simplicifolia Seeds Extracted by Different Methodologies. Antioxidants, 12(9), 1709.