Queima gorduras Termogénicos
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Queima gorduras Termogénicos

Os termogénicos são produtos que foram desenhados para aumentar a temperatura corporal, a taxa metabólica e a quantidade de calorias que se queimam.

No entanto, deve-se considerarque devem sempre combinar-se com exercício físico e com uma alimentação saudável para notar os efeitos.

Apesar de ser um produto muito extendido no mercado, os termogénicos podem ter uma serie de contraindicações ou efeitos secundários se não se usa de forma recomendada. Devemos ter presente de que se trata de substâncias estimulantes que elevam o ritmo cardiaco e por tanto podem fazer que sofra alterações.

O consumo de produtos termogénicos não se aconselha em pessoas que possam aprensentar algum tipo de problema de coração ou aquelas que têm uma má circulação, hipertensão...já que são mais propensandas a ter taquicardias, arritmias, etc.

Este tipo de suplementos cosyumam se tomar em jejum, bem uns 30 a 45 minutos antes de praticar depsorto. Nunca deve-se tomar um termogénico 4-6 horas antes de dormir dado que o seu efeito se prolonga durante 4-6 horas.

É uma importância vital, que antes de consumir um produto com ação termogénica, se consulte antes o médico.