MELATONINA LIBERTAÇÃO SEQUENCIAL (Melotime™) (1,9mg MELATONINA)
Melatonina sequencial de alta potência (Melotime™) é um suplemento de nova geração que combina uma ação imediata com uma libertação prolongada durante a noite, para ajudar a adormecer mais rápido e garantir um descanso de qualidade. Cada comprimido fornece 1,9 mg de melatonina pura, ideal para quem precisa de um reforço extra no descanso ou já tem experiência com o uso de melatonina. Fórmula clean label, sem alergénios nem OGM. Perfeita para reduzir o tempo de início do sono e aliviar o jet lag de forma eficaz e natural.
MELATONINA LIBERTAÇÃO SEQUENCIAL (Melotime™) (1mg MELATONINA)
EXTRATO DE ASHWAGANDHA Shoden® (40:1) 240mg
MELATONINA 0,5mg
EXTRATO DE ASHWAGANDHA KSM-66® (12:1) 300mg
MELATONINA MASTIGÁVEL LIBERTAÇÃO SEQUENCIAL (Melotime™) (1,9mg MELATONINA)
MELATONINA + 5-HTP 1,9mg/100mg
ASHWAGANDHA EM PÓ
MELATONINA 1,9mg
Índice de conteúdos
Melatonina (1,9mg) Melotime™ – Alta potência e libertação sequencial
Melatonina de libertação sequencial (Melotime™) (1,9mg Melatonina) da EssentialSeries é um suplemento alimentar em formato comprimido, desenhado para proporcionar uma ajuda avançada e prolongada para o descanso.
Formulada com tecnologia patenteada Melotime™, esta melatonina atua em duas fases diferenciadas: uma fração é libertada imediatamente para facilitar o adormecer, e o resto é libertado gradualmente durante a noite. Cada comprimido contém 4,2mg de Melotime™, equivalente a 1,9mg de melatonina pura.
Uma fórmula para quem precisa de algo mais do que uma melatonina tradicional: maior potência, duração ótima e apoio noturno integral.
Tecnologia Melotime™ de dupla libertação
Fase inicial: ação rápida antes de dormir
A fração de libertação imediata ativa-se minutos depois da toma, permitindo que a melatonina esteja disponível exatamente quando o corpo inicia o processo de transição para o sono.
Esta primeira fase favorece o início natural do descanso, especialmente em pessoas com dificuldade em “desligar” no final do dia.
Fase prolongada: libertação sustentada durante a noite
A segunda fase, graças ao sistema de granulação sequencial do Melotime™, garante uma libertação prolongada do composto durante as horas de sono, proporcionando uma libertação estável e sustentada durante todo o descanso noturno.
Esta característica torna-a uma opção ótima para quem prefere uma melatonina que imite o padrão natural de secreção noturna de forma endógena, Melotime™ respeita os ritmos circadianos fisiológicos.
O composto mais estudado para o sono e o jet lag
Reduz o tempo necessário para adormecer
- A melatonina contribui para diminuir o tempo necessário para adormecer1.
Graças ao seu perfil de libertação bifásica, esta fórmula atua exatamente quando o corpo precisa, oferecendo resultados desde a primeira utilização.
Alivia o jet lag em viagens com mudança de fuso horário
- A melatonina contribui para aliviar a sensação subjetiva de desfasamento horário (jet lag)2.
Especialmente útil para viajantes frequentes e profissionais em mobilidade, esta formulação ajuda a recuperar o ritmo circadiano alterado por mudanças de fuso horário.
Clean label a sério: só o necessário
Na HSN estamos comprometidos com a transparência, segurança e funcionalidade. Esta fórmula de melatonina de alta potência inclui apenas:
- Melatonina de libertação sequencial Melotime™: nutriente funcional.
- Celulose microcristalina: agente de compressão natural, necessário para formar o comprimido.
- Revestimento vegetal (HPMC + glicerina): estabiliza a forma do comprimido sem aditivos artificiais, e evita que encontres 'pó' solto no frasco.
Sem alergénios, sem OGM, sem corantes nem edulcorantes. Adequado para veganos.
Para quem é esta melatonina?
Está especialmente pensada para:
- Utilizadores que já experimentaram melatonina de dose baixa (1mg ou menos), e procuram uma versão mais potente.
- Pessoas que ocasionalmente ou persistentemente têm dificuldade em adormecer.
- Viajantes internacionais e profissionais em turnos rotativos.
Pela sua excelente tolerância, pode ser usada diariamente, a longo prazo, sem necessidade de pausas, sem gerar tolerância nem dependência.
Perguntas frequentes (FAQ)
Qual a diferença desta melatonina para a de 1mg?
Esta versão oferece quase o dobro de melatonina pura, desenhada para quem precisa de uma ação mais intensa. A libertação sequencial mantém-se, mas com uma concentração superior por comprimido.
Se preferires a opção de Melatonina de libertação sequencial (Melotime™) (1mg Melatonina), podes encontrá-la aqui.
É adequada para usar diariamente?
Sim.
O uso diário continuado não gera qualquer problema, foram realizados estudos que avaliam os seus efeitos e possíveis efeitos adversos derivados do uso diário de diferentes doses de melatonina durante anos, e os resultados são positivos: mantém os seus efeitos e não gera problemas.
Posso combiná-la com outros suplementos alimentares?
Sim. É compatível com outros compostos como magnésio, glicina, GABA, L-teanina, entre outros, pois a melatonina não tem contraindicações conhecidas para uso combinado.
Causa sonolência no dia seguinte?
Não.
A libertação controlada do Melotime™ não gera efeitos de “ressaca” ao acordar no dia seguinte.
Uma pessoa idosa pode tomar?
Sim. De facto, a secreção endógena de melatonina diminui com a idade, pelo que esta fórmula pode oferecer um suporte fisiológico especialmente útil.
Bibliografia
- Zwart, T. C., Smits, M. G., Egberts, T. C. G., Rademaker, C. M. A., & van Geijlswijk, I. M. (2018). Long-term melatonin therapy for adolescents and young adults with chronic sleep onset insomnia and late melatonin onset: Evaluation of sleep quality, chronotype, and lifestyle factors compared to age-related randomly selected population cohorts. Healthcare, 6(1), 23.
- Ferracioli-Oda, E., Qawasmi, A., & Bloch, M. H. (2013). Meta-analysis: Melatonin for the treatment of primary sleep disorders. PLoS ONE, 8(5), e63773.
- Li, T., Jiang, S., Han, M., Yang, Z., Lv, J., Deng, C., Zhang, Y., Su, H., Li, C., & Yang, Y. (2019). Exogenous melatonin as a treatment for secondary sleep disorders: A systematic review and meta-analysis. Frontiers in Neuroendocrinology, 52, 22–28.
- Peuhkuri, K., Sihvola, N., & Korpela, R. (2012). Dietary factors and fluctuating levels of melatonin. Food & Nutrition Research, 56, 17252.
1 O efeito benéfico obtém-se com uma ingestão de 1mg de melatonina pouco antes de ir dormir.
2 O efeito benéfico obtém-se com uma ingestão mínima de 0,5mg, pouco antes de se deitar no primeiro dia de viagem e nos dias seguintes à chegada ao destino.
Composição NutricionalMELATONINA LIBERTAÇÃO SEQUENCIAL (Melotime™) (1,9mg MELATONINA) - 120 tabs |
| dose diáriapor dose |
| Tamanho da dose: 1 comprimido | ||
| dose diária: 1 comprimido | ||
| Tomas por embalagem: 120 | ||
| Quantidade diária | ||
|---|---|---|
| Melatonina granulada de libertação sequencial (Melotime™) | 4,2mg | |
| Melatonina | 1,9mg | |
Ingredientes
Agente de carga (celulose microcristalina), revestimento [agente de revestimento (hidroxipropilmetilcelulose), agente de revestimento (glicerina)], melatonina granulada de libertação sequencial.
Aviso
Armazenar em local fresco (abaixo de 25°C), seco e escuro. Não exceda a dose diária expressamente recomendada. Manter fora do alcance de crianças mais novas. Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substituto de uma dieta equilibrada. 1 Melotime™ é uma marca registada de Inventia Healthcare Ltd . É necessário manter uma dieta variada e equilibrada e um estilo de vida saudável.
Como tomar MELATONINA LIBERTAÇÃO SEQUENCIAL (Melotime™) (1,9mg MELATONINA) - 120 tabs
Tomar 1 comprimido 1 vez por dia, 30 minutos antes de dormir.
As perguntas são feitas pelos utilizadores e as respostas são preparadas pela equipa da HSN apenas para fins informativos. As informações fornecidas não substituem o conselho nem o acompanhamento de um profissional de saúde. As referências a suplementos alimentares não foram avaliadas pela EFSA (Autoridade Europeia para a Segurança dos Alimentos) e não se destinam a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença. A HSN reserva-se o direito de rever ou atualizar as respostas sempre que necessário.
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Complemento.idela para a noite.
Christian 23/01/2026
Utilizo-o meia hora antes de adormecer e funciona muito bem, gosto mais dele do que da melatonina tradicional que apenas dá um impulso, este ajuda-o mais.
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Essencial
Javi 09/01/2026
Sofro de insónias e de todos os que experimentei este é sem dúvida o melhor, cumpre o que promete, um sono reparador.
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É percetível
José Miguel 30/12/2025
Tomo-o 10 minutos antes de adormecer e não acordo antes das 6 da manhã, aguento mais tempo sem acordar, funciona para eu dormir melhor.
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Muito satisfeito
Gonzalo 09/12/2025
Há já algum tempo que acordava de madrugada quase todos os dias, com sérias dificuldades em voltar a dormir, pelo que qualquer suplemento ou infusão que tomasse antes de me deitar acabava por perder a sua eficácia. Graças a esta fórmula de libertação sequencial, consegui dar continuidade ao meu descanso, com a consequente melhoria da qualidade de vida.
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Eficácia
Bart 30/10/2025
A melatonina de libertação sequencial ou prolongada é um remédio absolutamente eficaz para eu adormecer. Depois de ter experimentado a melatonina de ação rápida, vou definitivamente ficar com esta, sinto um sono muito mais profundo.
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