Melatonina (1,9mg) Melotime™ – Alta potência e libertação sequencial
Melatonina de libertação sequencial (Melotime™) (1,9mg Melatonina) da EssentialSeries é um suplemento alimentar em formato comprimido, desenhado para proporcionar uma ajuda avançada e prolongada para o descanso.
Formulada com tecnologia patenteada Melotime™, esta melatonina atua em duas fases diferenciadas: uma fração é libertada imediatamente para facilitar o adormecer, e o resto é libertado gradualmente durante a noite. Cada comprimido contém 4,2mg de Melotime™, equivalente a 1,9mg de melatonina pura.
Uma fórmula para quem precisa de algo mais do que uma melatonina tradicional: maior potência, duração ótima e apoio noturno integral.
Tecnologia Melotime™ de dupla libertação
Fase inicial: ação rápida antes de dormir
A fração de libertação imediata ativa-se minutos depois da toma, permitindo que a melatonina esteja disponível exatamente quando o corpo inicia o processo de transição para o sono.
Esta primeira fase favorece o início natural do descanso, especialmente em pessoas com dificuldade em “desligar” no final do dia.
Fase prolongada: libertação sustentada durante a noite
A segunda fase, graças ao sistema de granulação sequencial do Melotime™, garante uma libertação prolongada do composto durante as horas de sono, proporcionando uma libertação estável e sustentada durante todo o descanso noturno.
Esta característica torna-a uma opção ótima para quem prefere uma melatonina que imite o padrão natural de secreção noturna de forma endógena, Melotime™ respeita os ritmos circadianos fisiológicos.
O composto mais estudado para o sono e o jet lag
Reduz o tempo necessário para adormecer
- A melatonina contribui para diminuir o tempo necessário para adormecer1.
Graças ao seu perfil de libertação bifásica, esta fórmula atua exatamente quando o corpo precisa, oferecendo resultados desde a primeira utilização.
Alivia o jet lag em viagens com mudança de fuso horário
- A melatonina contribui para aliviar a sensação subjetiva de desfasamento horário (jet lag)2.
Especialmente útil para viajantes frequentes e profissionais em mobilidade, esta formulação ajuda a recuperar o ritmo circadiano alterado por mudanças de fuso horário.
Clean label a sério: só o necessário
Na HSN estamos comprometidos com a transparência, segurança e funcionalidade. Esta fórmula de melatonina de alta potência inclui apenas:
- Melatonina de libertação sequencial Melotime™: nutriente funcional.
- Celulose microcristalina: agente de compressão natural, necessário para formar o comprimido.
- Revestimento vegetal (HPMC + glicerina): estabiliza a forma do comprimido sem aditivos artificiais, e evita que encontres 'pó' solto no frasco.
Sem alergénios, sem OGM, sem corantes nem edulcorantes. Adequado para veganos.
Para quem é esta melatonina?
Está especialmente pensada para:
- Utilizadores que já experimentaram melatonina de dose baixa (1mg ou menos), e procuram uma versão mais potente.
- Pessoas que ocasionalmente ou persistentemente têm dificuldade em adormecer.
- Viajantes internacionais e profissionais em turnos rotativos.
Pela sua excelente tolerância, pode ser usada diariamente, a longo prazo, sem necessidade de pausas, sem gerar tolerância nem dependência.
Perguntas frequentes (FAQ)
Qual a diferença desta melatonina para a de 1mg?
Esta versão oferece quase o dobro de melatonina pura, desenhada para quem precisa de uma ação mais intensa. A libertação sequencial mantém-se, mas com uma concentração superior por comprimido.
Se preferires a opção de Melatonina de libertação sequencial (Melotime™) (1mg Melatonina), podes encontrá-la aqui.
É adequada para usar diariamente?
O uso diário continuado não gera qualquer problema, foram realizados estudos que avaliam os seus efeitos e possíveis efeitos adversos derivados do uso diário de diferentes doses de melatonina durante anos, e os resultados são positivos: mantém os seus efeitos e não gera problemas.
Posso combiná-la com outros suplementos alimentares?
Sim. É compatível com outros compostos como magnésio, glicina, GABA, L-teanina, entre outros, pois a melatonina não tem contraindicações conhecidas para uso combinado.
Causa sonolência no dia seguinte?
A libertação controlada do Melotime™ não gera efeitos de “ressaca” ao acordar no dia seguinte.
Uma pessoa idosa pode tomar?
Sim. De facto, a secreção endógena de melatonina diminui com a idade, pelo que esta fórmula pode oferecer um suporte fisiológico especialmente útil.
Bibliografia
- Zwart, T. C., Smits, M. G., Egberts, T. C. G., Rademaker, C. M. A., & van Geijlswijk, I. M. (2018). Long-term melatonin therapy for adolescents and young adults with chronic sleep onset insomnia and late melatonin onset: Evaluation of sleep quality, chronotype, and lifestyle factors compared to age-related randomly selected population cohorts. Healthcare, 6(1), 23.
- Ferracioli-Oda, E., Qawasmi, A., & Bloch, M. H. (2013). Meta-analysis: Melatonin for the treatment of primary sleep disorders. PLoS ONE, 8(5), e63773.
- Li, T., Jiang, S., Han, M., Yang, Z., Lv, J., Deng, C., Zhang, Y., Su, H., Li, C., & Yang, Y. (2019). Exogenous melatonin as a treatment for secondary sleep disorders: A systematic review and meta-analysis. Frontiers in Neuroendocrinology, 52, 22–28.
- Peuhkuri, K., Sihvola, N., & Korpela, R. (2012). Dietary factors and fluctuating levels of melatonin. Food & Nutrition Research, 56, 17252.
1 O efeito benéfico obtém-se com uma ingestão de 1mg de melatonina pouco antes de ir dormir.
2 O efeito benéfico obtém-se com uma ingestão mínima de 0,5mg, pouco antes de se deitar no primeiro dia de viagem e nos dias seguintes à chegada ao destino.
