EVOLYTES PLUS+ (SAIS DE ELETRÓLITOS) + CAFEÍNA
Reposição, hidratação e foco para acompanhar os teus treinos. Uma fórmula que combina eletrólitos essenciais com 60 mg de cafeína natural por toma. Desfruta de uma sensação de leve ativação, aporte de minerais e formato em cápsulas pensado para oferecer conforto e apoiar o teu desempenho durante a prática desportiva.
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EVOLYTES (SAIS DE ELETRÓLITOS)
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Índice de conteúdos
Evolytes Plus+ | Equilíbrio eletrolítico + Vitalidade para atletas de resistência
Evolytes Plus+ (Sais de Eletrólitos) + Cafeína da SportSeries é um suplemento alimentar à base de minerais e cafeína.
Desenhado para desportistas que precisam repor minerais essenciais enquanto mantêm um nível de vitalidade adequado em treinos ou competições de resistência. A sua fórmula combina eletrólitos essenciais (sódio, potássio, cálcio, magnésio e cloreto) com cafeína anidra natural, obtida por extração vegetal a partir de grãos de café verde. Esta mistura está pensada para reforçar o aporte mineral e apoiar o atleta, especialmente em sessões longas ou de alta intensidade.
2 cápsulas fornecem 60 mg de cafeína natural, junto com eletrólitos em formas biodisponíveis. Um suporte para desportistas que procuram rendimento na prática das modalidades de resistência.
Hidratação e vitalidade: uma fórmula desenhada para desportos de resistência.
Para que serve Evolytes Plus+
Evolytes Plus+ (Sais de Eletrólitos) + Cafeína combina minerais essenciais com cafeína para apoiar o desempenho em desportos prolongados como ciclismo, triatlo, trail running, maratona ou sessões intensas de rolo.
- O cálcio contribui para o metabolismo energético normal.
- O potássio contribui para o funcionamento normal dos músculos.
- O magnésio contribui para o equilíbrio eletrolítico.
- A cafeína contribui para o aumento do desempenho em modalidades de resistência. Em doses de 3 mg/kg de peso corporal, uma hora antes do exercício.
O aliado perfeito para quem quer manter o ritmo e a hidratação durante horas.
Características da fórmula
Evolytes Plus+ destaca-se pela sua fórmula equilibrada entre minerais e cafeína natural. Cada 2 cápsulas (1 toma) fornecem:
- 60 mg de cafeína anidra natural (de café verde).
- 350 mg de sódio a partir de cloreto de sódio.
- 120 mg de cálcio a partir de carbonato de cálcio.
- 100 mg de potássio a partir de cloreto de potássio.
- 60 mg de magnésio a partir de bisglicinato de magnésio quelado.
- 629,56 mg de cloreto provenientes de sais minerais.
Uma fórmula equilibrada com minerais que contribui para manter o equilíbrio eletrolítico (magnésio) e o funcionamento muscular normal (potássio).
Evolytes vs Evolytes Plus+: qual escolher?
'Evolytes' da HSN está desenhado para acompanhar o desportista de resistência em diferentes necessidades.
- Evolytes (sem cafeína): ideal para desportistas sensíveis à cafeína, sessões noturnas, treinos suaves ou treinos onde se prioriza apenas a reposição mineral.
- Evolytes Plus+ (com cafeína): perfeito para dias de séries, tiradas longas, competições ou sessões onde se procura um extra graças à cafeína.
Duas opções, um mesmo objetivo: apoiar o teu desempenho.
Como aproveitar ao máximo o Evolytes Plus+
Integra este produto na tua estratégia de hidratação e sensação de ativação desportiva:
- Antes do treino: 2 cápsulas 30-60 minutos antes para aproveitar o efeito da cafeína.
- Durante o exercício: 2 cápsulas a cada hora de sessão prolongada, acompanhadas de água ou bebida isotónica.
- Em competições: perfeito para maratona, triatlo, marchas ciclistas ou trail de longa distância.
Um conselho HSN: podes fazer “stack” com Evotonic para otimizar a tua bebida isotónica 'custom' como uma mistura rica em hidratos de carbono + eletrólitos + cafeína.
Combinações recomendadas
- Com isotónicos (Evotonic ou Evocarbs 2.0) ou hidratos de carbono em pó para um intra-treino completo.
- Com Evorecovery depois de treinos intensos para recuperar sais e a sensação de energia (tem em conta que a cafeína pós-treino não é uma estratégia de uso regular, por isso salvo se fizeres sessões duplas, ou logo a seguir vais trabalhar ou estudar, é preferível optares pela versão de Evolytes sem cafeína).
- Com creatina monohidrato como base da tua suplementação alimentar desportiva.
FAQs – Dúvidas comuns sobre Evolytes Plus+
Posso tomar se treino à noite?
É um produto com cafeína, por isso não se recomenda em horário noturno ou se fores sensível a estimulantes. Nesse caso, escolhe Evolytes (sem cafeína).
É apto para veganos?
Sim, está formulado em cápsulas vegetais e não contém ingredientes de origem animal.
Pode combinar-se com bebidas intra-treino? E pré-treinos?
Sim. Combinar com isotónicos é uma estratégia útil para aumentar eletrólitos e cafeína em sessões longas.
Quanto à combinação com pré-treinos, deves considerar a dose total líquida que isso representaria; salvo casos de pré-treinos com baixa carga estimulante, geralmente não se recomenda fazer stack de doses de cafeína provenientes de vários produtos. A menos que conheças a tua tolerância individual e saibas como te afetam os efeitos de uma dose combinada de estimulantes.
Pode ser usado em competição?
É ideal para competições de resistência onde se precisa de vitalidade e reposição mineral contínua.
A qualidade das fórmulas eletrolíticas está na HSN
Evolytes Plus+ (Sais de Eletrólitos) + Cafeína encarna a abordagem profissional da HSN destinada aos desportistas mais exigentes: minerais selecionados pela sua biodisponibilidade, cafeína natural e cápsulas vegetais de fácil uso. Uma opção criada para quem treina com intensidade, compete com ambição e procura transparência e qualidade nos produtos.
Hidrata e repõe. Tudo o que precisas para continuar a avançar.
Bibliografia
- Talanian, J. L., & Spriet, L. L. (2016). Low and moderate doses of caffeine late in exercise improve performance in trained cyclists. Applied Physiology, Nutrition and Metabolism, 41(8), 850–855.
- Grgic, J., Grgic, I., Pickering, C., Schoenfeld, B. J., Bishop, D. J., & Pedisic, Z. (2020). Wake up and smell the coffee: Caffeine supplementation and exercise performance—an umbrella review of 21 published meta-analyses. British Journal of Sports Medicine, 54(11).
- Mielgo-Ayuso, J., Marques-Jiménez, D., Refoyo, I., Del Coso, J., León-Guereño, P., & Calleja-González, J. (2019). Effect of caffeine supplementation on sports performance based on differences between sexes: A systematic review. Nutrients, 11(10).
- Maughan, R. J., Leiper, J. B., & Shirreffs, S. M. (1997). Factors influencing the restoration of fluid and electrolyte balance after exercise in the heat. British Journal of Sports Medicine, 31(3), 175–182.
- Latzka, W. A., & Montain, S. J. (1999). Water and electrolyte requirements for exercise. Clinics in Sports Medicine, 18(3), 513–524.
- James, L. J., & Shirreffs, S. M. (2015). Effect of electrolyte addition to rehydration drinks consumed after severe fluid and energy restriction. Journal of Strength and Conditioning Research, 29(2), 521–527.
Composição NutricionalEVOLYTES PLUS+ (SAIS DE ELETRÓLITOS) + CAFEÍNA - 120 veg caps |
| dose diáriapor dose |
| Tamanho da dose: 2 veg caps | ||
| dose diária: 6 veg caps | ||
| Tomas por embalagem: 120 | ||
| Quantidade diária | |||
|---|---|---|---|
| Cloreto | 1888,7mg | ||
| de cloreto de sódio | 2665,8mg | ||
| cloreto de potássio | 572,1mg | ||
| Sódio | 1050mg | ||
| de cloreto de sódio | 2665,8mg | ||
| Cálcio | 360mg | ||
| carbonato de cálcio | 904,5mg | ||
| Potássio | 300mg | ||
| cloreto de potássio | 572,1mg | ||
| Magnésio | 180mg | ||
| De bisglicinato de magnésio | 857,1mg | ||
| Cafeína | 180mg | ||
| VRN (Valor de Referência de Nutrientes) disposições da regulamentação (UE) 1169/2011 25 de outubro de 2011. †† Os VRN nesta ocasião não estão estabelecidos. |
Ingredientes
Cloreto de sódio, amido de milho, carbonato de cálcio, bisglicinato de magnésio, cápsula vegetal [agente de revestimento (hidroxipropilmetilcelulose)], cloreto de potássio, cafeína natural anidra (extracção vegetal de grãos de café verde), antiaglomerantes (sais de magnésio de ácidos gordos).
Aviso
Armazenar em local fresco (abaixo de 25°C), seco e escuro. Não exceda a dose diária expressamente recomendada. Manter fora do alcance de crianças mais novas. Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de uma dieta equilibrada. Contém cafeína (180mg/dose diária). Não recomendado para crianças ou mulheres grávidas. É necessário manter uma dieta variada e equilibrada e um estilo de vida saudável.
Como tomar EVOLYTES PLUS+ (SAIS DE ELETRÓLITOS) + CAFEÍNA - 120 veg caps
Tomar 2 cápsulas vegetais com 500ml de água.
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Um cliente satisfeito disse:
Repetimos!
R hdz 28/08/2024
Estes sais são perfeitos. Já os comprei várias vezes e estou muito satisfeito. Não têm qualquer sabor e são muito fáceis de consumir quando se anda de bicicleta. Recomendo-os vivamente.
Mostrar idioma originalUm cliente crítico disse:
Sabor forte
Jesus 09/08/2024
Boa composição, mas mau gosto.
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Top
Marcio 22/02/2026
Estes sais são perfeitos. Já os comprei várias vezes e estou muito satisfeito. Não têm qualquer sabor e são muito fáceis de consumir quando se anda de bicicleta. Recomendo-os vivamente.
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Complemento ideal
Oscar 26/01/2026
O complemento ideal para levar comigo nos meus passeios de bicicleta, com um fornecimento de sais e um impulso de cafeína para aqueles momentos em que me sinto em baixo.
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Completo
PILAR 02/01/2026
Um suplemento muito bom, gosto dele e vou continuar a comprá-lo. Há anos que utilizo muitos produtos HSN.
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Produto excelente!
João Glória 26/12/2025
Produto excelente para treinos intensos! Repõe eletrólitos de forma rápida, ajuda na hidratação e ainda dá aquele boost extra com cafeína. Dissolve bem, sabor agradável e não pesa no estômago. Ideal para quem pratica desporto e quer manter energia e desempenho. Qualidade top e entrega rápida!
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Um plus
mera 01/12/2025
No verão, é um dos essenciais para as corridas longas, com o bónus adicional da cafeína, que dá jeito, especialmente quando se está a correr há horas.
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