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HSN Nutrição Desportiva e Dietética Natural
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Sem dúvida, o melhor do mercado na sua categoria. Não só pelo preço e pela qualidade, mas também porque a quantidade de vitaminas que contém torna-o o mais completo. Além disso, estou especialmente grata por conter magnésio e vitamina C, uma vez que a nossa alimentação e dieta actuais não nos permitem muitas vezes ingerir as doses necessárias. Sinto-me muito bem ao tomar dois destes comprimidos por dia.
EVOVITS (MULTIVITAMÍNICO)

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EVOVITS (MULTIVITAMÍNICO)

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Evovits é o multivitamínico “base” ideal para o dia a dia: uma forma fácil de complementar o aporte de vitaminas e minerais na tua alimentação. Tem uma fórmula ampla e equilibrada, sem megadoses, pensada para te acompanhar de forma constante. Contém um amplo espectro de vitaminas hidrossolúveis e lipossolúveis, assim como minerais, oligoelementos e extratos + Coenzima Q10 e Inositol. Em cápsulas vegetais e com uma fórmula equilibrada, é o “apoio nutricional” que precisas para complementar a tua alimentação diária.

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Descrição

Índice de conteúdos

Evovits: O multivitamínico base

Evovits (Multivitamínico) da SportSeries é um suplemento alimentar à base de minerais, vitaminas, própolis, extratos e pó de plantas, inositol e coenzima Q10.

A ideia é simples: complementar o básico com uma fórmula ampla e ajustada.

Se procuras uma base diária equilibrada, Evovits é o teu multivitamínico.

O que aporta o Evovits

Ampla cobertura sem megadoses

Evovits prioriza uma cobertura ampla de vitaminas e minerais com quantidades pensadas para complementar uma alimentação, sem pretender sobredosificar ao máximo cada nutriente, algo muito comum no mercado Americano com fórmulas vitamínicas que contêm mega-doses, desnecessárias. Evovits é o tipo de multivitamínico que encaixa melhor quando queres constância e complementar a tua alimentação de forma real e equilibrada.

Como se dosificam minerais num multivitamínico?

Há minerais (como o magnésio) que, pelo volume, fazem sentido em produtos específicos se procuras quantidades elevadas. Aqui o enfoque é diferente: oferecer uma base e deixar que, se precisares, completes com outros básicos de forma complementar. Por isso, graças à formulação do Evovits, asseguras um apoio prático de micronutrientes, ao mesmo tempo que podes usar outros produtos com vitaminas e minerais adicionados, e ainda assim manter consumos equilibrados destes nutrientes. Evovits não é proibitivo para uso complementar com a maioria das fórmulas que não sejam multivitamínicos.

Para pessoas ativas… e para quem não é

Embora Evovits pertença à linha SportSeries, este tipo de fórmula é muito usado como suporte geral: pessoas que treinam, que trabalham intensamente, com pouca variedade de frutas/legumes, dietas plant-based, fases de estudo intensivo, viagens, turnos…

Minerais com sentido: ferro, magnésio, zinco… em formas cuidadas

Ferro: o motivo pelo qual muitos o escolhem

Que um multivitamínico tenha ferro faz a diferença para algumas pessoas: dietas com pouca carne vermelha, dietas vegetarianas, ou simplesmente quem quer garantir esse aporte complementar dentro de uma dieta equilibrada.

O ferro não é “para toda a gente”. Se já tomas ferro por outra via, se tens análises com ferritina alta ou condições em que o ferro não é indicado, tens alternativas de multivitamínicos sem ferro na HSN.

Magnésio como bisglicinato: uma escolha de verdadeira qualidade

O magnésio foi adicionado em forma de bisglicinato (quelado), uma opção muito apreciada pela sua boa biodisponibilidade. Num mercado onde as empresas aproveitam a complexidade das fórmulas dos multivitamínicos para introduzir formas de má qualidade, na HSN partimos da base de que um multivitamínico de qualidade nasce do uso de ingredientes de boa qualidade.

Zinco, manganês, cobre e oligoelementos

Evovits completa o perfil com outros minerais e oligoelementos em formas de alta qualidade (por exemplo, citratos e quelados), buscando um equilíbrio entre biodisponibilidade e elevado conteúdo elementar dentro de uma fórmula diária.

Espectro completo de vitaminas: complexo B e mais!

Vitamina A em quantidades adequadas

A Vitamina A é importante para o organismo pois, entre outras coisas, contribui para a manutenção das mucosas em condições normais, mas é uma vitamina que em quantidades elevadas torna-se incompatível com o uso de outros produtos que a contenham, ou mesmo alimentos muito ricos nela. No Evovits está presente cerca de 100% do VRN.

Vitamina D como básico integrado

Que a vitamina D já venha incluída é prático quando queres um verdadeiro multivitamínico base, já que muitos não a incluem. No Evovits usamos vitamina D3 proveniente de líquen (algo importante, pois de outra forma, a vitamina D3 não seria apta para dietas vegetarianas).

Complexo B completo (com B12 como metilcobalamina)

A parte das vitaminas do grupo B incluída no Evovits está pensada como uma base clássica: B1, B2, B3, B5, B6, folato, biotina e B12. Destacamos a metilcobalamina como forma de B12, considerada uma das melhores apresentações desta vitamina.

Evovits não fica no 'básico' - Um multivitamínico completo

Própolis: aporte de flavonoides naturais

O própolis oferece um perfil de compostos vegetais (flavonoides) que também são considerados nutrientes importantes na base da alimentação, menos conhecidos e considerados parte habitual de uma dieta sem suplementos, mas que não deves esquecer incluir.

Atenção! por ser um ingrediente de origem apícola, não é apto para veganos estritos e é a razão pela qual Evovits não é uma fórmula apta para dietas veganas, mas sim vegetarianas.

Ginseng coreano e espirulina

Incluem-se extratos como ginseng (Panax ginseng) e espirulina (Arthrospira platensis) como extras sobre a base de vitaminas e minerais que o Evovits possui. Extratos de alto valor na fórmula.

Flavonoides de citrinos e rutina

O extrato de laranja doce (Citrus sinensis) padronizado em hesperidina e rutina (a partir de Sophora japonica) completam este enfoque de “multivitamínico mais que completo”.

Coenzima Q10 e inositol

CoQ10 e inositol são dois nutrientes importantes, considerados em parte da literatura científica como 'pseudovitaminas', pelas suas importantes propriedades nutricionais. Adicionados com sentido e valor, sem transformar o Evovits num “caixa desastre” de micronutrientes.

Evovits é uma fórmula pensada para usares diariamente

Suave e fácil de tomar

Se tens estômago sensível, muitos multivitamínicos podem parecer “fortes”. Evovits, graças à sua fórmula equilibrada, tem excelente tolerância; e recomendamos usá-lo com comida, para melhorar ainda mais a tolerância. Não é preciso complicar: o momento “da tua refeição principal” costuma ser a melhor escolha e pode ser usado em refeições de manhã ou à noite.

Os pontos chave do Evovits:

  •  Fórmula de amplo espectro, sem megadoses.
  •  Ferro incluído, ideal para pessoas vegetarianas.
  •  Vitamina A presente, em doses equilibradas.
  •  Formas minerais de alta qualidade.
  •  Formato : sem gelatinas e num tamanho prático.

Como usar como parte da tua rotina

Com que refeição encaixa melhor

Se tomares com uma refeição, normalmente melhora a tolerância. Muitas pessoas preferem com o pequeno-almoço ou almoço, por pura comodidade.

Se te interessa especialmente o ferro: pequenos detalhes que ajudam

Se o teu objetivo é aproveitar ao máximo o aporte de ferro do Evovits, costuma ser melhor separá-lo de refeições onde uses café ou chá logo à volta da toma e não juntá-lo com suplementos com altas doses de cálcio ao mesmo tempo. Se já tomas cálcio em doses elevadas noutro produto, é melhor usar Evovits noutro momento.

Compatibilidade com outros básicos

Evovits funciona muito bem como complemento de “base” e, a partir daí, o habitual é completar conforme objetivos: performance desportiva, estética, descanso ou simplesmente hábitos saudáveis.

Combinações aplicadas a estes objetivos

  •  Ómega-3: básico se não comes 3-4 doses de peixe azul por semana.
  •  Proteínas: útil se a tua ingestão diária fica curta, ou se és um desportista que quer aumentar massa muscular.
  •  Creatina: um clássico se treinas força ou procuras apoio ao teu rendimento desportivo.
  •  Melatonina: outro dos suplementos isolados que mais força ganhou pelo apoio ao descanso.

Pensa no Evovits como uma fórmula básica para complementar a alimentação de uma grande variedade de necessidades. Evovits não pode faltar no teu stack de suplementos.

Dúvidas? Não fiques com elas!

É só para desportistas?

Não. É um multivitamínico base que pode usar qualquer pessoa que queira uma cobertura ampla de vitaminas e minerais. Treines ou não, Evovits serve para o mesmo: apoiar a tua rotina.

Serve-me se for vegano?

Se és vegano estrito, verifica um detalhe importante: a fórmula inclui própolis (origem apícola). Se segues uma dieta plant-based mais flexível, o ferro e a B12 podem ser pontos que te interessem, mas o própolis tens de ter em conta e é a razão pela qual consideramos a fórmula como 'apta para dietas vegetarianas', mas não para dietas veganas.

Posso tomar se já uso outros suplementos com vitaminas?

Pode-se, mas deves considerar que acumular muitos produtos “com vitaminas” ao mesmo tempo (por exemplo, outro multivitamínico + um complexo B + um produto com vitamina A/D/E alta) pode não ser recomendável. Se o teu stack habitual já é grande, e tem fórmulas com muitas vitaminas adicionadas; deves ter em conta a dose total diária de vitaminas que consomes.

Por que tem só 16% do VRN de magnésio?

Porque um multivitamínico não é o local ideal para colocar minerais em quantidades elevadas: ocupam muito espaço e não permitem desenvolver uma fórmula completa e de qualidade, com uma quantidade diária de cápsulas razoável. No Evovits o enfoque é oferecer micronutrientes chave como complemento base para a tua alimentação, se procuras mais magnésio, é mais recomendável que escolhas alguma das opções específicas de magnésio do nosso catálogo.

Transparência da HSN: uma fórmula para entender e usar

Um dos aspetos que destacam o Evovits, assim como outras fórmulas da HSN, é que se entende: vitaminas e minerais identificados individualmente em cada uma das suas formas, quantidades claras e sem “misturas opacas” que não te permitem comparar. A qualidade não se esconde, e na HSN somos transparentes.

Bibliografia científica

Info Nutricional

Composição Nutricional

EVOVITS (MULTIVITAMÍNICO) - 120 veg caps
dose diáriapor dose
Tamanho da dose: 1 veg caps
dose diária: 1 veg caps
Tomas por embalagem: 120
Quantidade diária
Vitamina C (como ácido ascórbico) 103mg
Magnésio 60mg
De bisglicinato de magnésio 285,7mg
Vitamina E 30mg
de succinato de ácido D-alfa-tocoferil 37mg
Extrato de própolis de abelha (3:1) (5% flavonóides) 25mg
equivalência de própolis 75mg
Flavonóides 1,7mg
Extrato de folha e raiz de ginseng coreano (35:1) (20% ginsenósidos) (Panax ginseng) 25mg
equivalência de folha e raiz 875mg
Ginsenósidos 5mg
Spirulina em pó (Arthrospira platensis) 25mg
Myoinositol 25mg
Ácido pantotênico 18,4mg
de D-pantotenato de cálcio 20mg
Vitamina B3 (como nicotinamida) 16mg
Extrato de fruta laranja doce (8:1) (60% hesperidina) (Citrus sinensis) 15mg
equivalência de fruta 120mg
Hesperidina 9mg
Ferro 14,5mg
de fumarato ferroso 44mg
Extrato de surtos de Sophora japonica (8:1) (100% rutina) 12,5mg
equivalência de surtos 100mg
Rutina 12,5mg
Zinco 10mg
citrato de zinco 32,3mg
Coenzima Q10 4mg
Vitamina B6 4mg
de cloridrato de piridoxina 4,8mg
Vitamina B2 (como riboflavina) 4mg
Vitamina B1 2mg
cloridrato de tiamina 2,6mg
manganês 1,7mg
citrato de manganês 5,8mg
Vitamina A 810µg
de acetato de retinilo 1080µg
Cobre 0,5mg
de bisglicinato de cobre 1,7mg
Ácido fólico 410µg
Biotina (como D-biotina) 150µg
Selénio 27,4µg
de selenito de sódio 60µg
Iodo 25µg
iodeto de potássio 32,7µg
Molibdênio 25µg
de molibdato de sódio 63,5µg
Vitamina D (como colecalciferol) 7,5µg
Vitamina B12 (como metilcobalamina) 3µg
VRN (Valor de Referência de Nutrientes) disposições da regulamentação (UE) 1169/2011 25 de outubro de 2011. †† Os VRN nesta ocasião não estão estabelecidos.

Ingredientes

Bisglicinato de magnésio, cápsula vegetal [agente de revestimento (hidroxipropilmetilcelulose)], ácido ascórbico (vitamina C), agente de volume (celulose microcristalina), fumarato ferroso, succinato ácido D-alfa-tocoferil (vitamina E natural), extrato de própolis de abelha (3:1, 5% flavonóides), citrato de zinco, mioinositol (inositol), espirulina em pó (de Arthrospira Platensis), extrato de ginseng coreano (35:1, de Panax Ginseng folha e raiz, 20% gingenósidos), maltodextrina, D-pantotenato de cálcio (ácido pantoténico), nicotinamida (vitamina B3), extrato de laranja doce (8:1, do fruto de Citrus sinensis, 60% hesperidin), Sophora japonica extrato de botões (8:1, 100% rutina), antiaglomerante (sais de magnésio de ácidos gordos), citrato de manganês, acetato de retinilo (vitamina A), cloridrato de piridoxina (vitamina B6), coenzima Q10, riboflavina (vitamina B2), colecalciferol (vitamina D3, de líquen), cloridrato de tiamina (vitamina B1), bisglicinato de cobre, ácido fólico, D-biotina (biotina), molibdato de sódio, selenito de sódio, iodeto de potássio, metilcobalamina (vitamina B12).

Aviso

Armazenar em local fresco (abaixo de 25°C), seco e escuro. Não exceda a dose diária expressamente recomendada. Manter fora do alcance de crianças mais novas. Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de uma dieta equilibrada. Este produto pode ter uma variação natural de cor. É necessário manter uma dieta variada e equilibrada e um estilo de vida saudável.

time-to-use

Como tomar EVOVITS (MULTIVITAMÍNICO) - 120 veg caps

Tomar 1 cápsula vegetal, 1 vez por dia com uma refeição.

Perguntas (2)

As perguntas são feitas pelos utilizadores e as respostas são preparadas pela equipa da HSN apenas para fins informativos. As informações fornecidas não substituem o conselho nem o acompanhamento de um profissional de saúde. As referências a suplementos alimentares não foram avaliadas pela EFSA (Autoridade Europeia para a Segurança dos Alimentos) e não se destinam a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença. A HSN reserva-se o direito de rever ou atualizar as respostas sempre que necessário.

  • P

    Bruna 31/01/2020

    Posso tomar com colagenio com vitamina C e Magnésio?

  • R

    Javier Colomer 31/01/2020

    Si.

  • P

    Matheus Veiga Faria 12/03/2019

    ¿Este produto pode ser utilizado por homens e mulheres?

  • R

    Javier Colomer 12/03/2019

    Si.

Pergunta sobre: EVOVITS (MULTIVITAMÍNICO)
OPINIÃO DO CLIENTE

4473 opiniões reais

As opiniões e avaliações publicadas sobre os produtos refletem apenas os pontos de vista e a experiência dos clientes. A HSN não verifica nem endossa esses comentários ou afirmações, e não se responsabiliza pelo conteúdo apresentado nas avaliações. As declarações relativas a suplementos alimentares não foram avaliadas pela EFSA (Autoridade Europeia para a Segurança dos Alimentos) e não se destinam a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença ou condição médica.

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  • Muito bom

    Enrique 24/02/2026

    Sem dúvida, o melhor do mercado na sua categoria. Não só pelo preço e pela qualidade, mas também porque a quantidade de vitaminas que contém torna-o o mais completo. Além disso, estou especialmente grata por conter magnésio e vitamina C, uma vez que a nossa alimentação e dieta actuais não nos permitem muitas vezes ingerir as doses necessárias. Sinto-me muito bem ao tomar dois destes comprimidos por dia.

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  • Muito completo

    Hik78 19/02/2026

    EVOVITS (MULTIVITAMÍNICO): Uma das multivitaminas mais completas que se pode encontrar. O que tomo em certas épocas do ano com períodos de descanso, não constantemente. Não me faz mal ao estômago. Recomendo-o.

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  • Produto muito bom

    Alba 18/02/2026

    Gosto deste produto, tem uma mistura de tudo o que preciso e é fácil de tomar. Estou muito satisfeito.

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  • Bom

    Jorge Caballero 17/02/2026

    É um bom produto para tomar de manhã, pois a falta de vitaminas na sua dieta é fácil e simples.

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  • Excelente

    Miguel 16/02/2026

    Melhor multivitamínico do mercado, funciona perfeitamente. Tomo sempre de manhã e sinto boa energia.

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