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PROTEÍNA DE ERVILHA ISOLADA 2.0
100% isolado de proteína de ervilha em pó. Sem adição de gordura. Fórmula melhorada, maior solubilidade e melhor sabor. Apto para vegans e vegetarianos.
Ver análise completa 
- Isolado de proteína de ervilha.
- Apto para vegans e vegetarianos.
- Qualidade nutricional.
Com análise do conteúdo proteico e perfil de aminoácidos por um laboratório independente certificado ENAC/DANAK.
A proteína de ervilha é talvez a proteína vegetal mais utilizada, uma vez que possui todo o espectro de aminoácidos.
Na HSN podes encontrar a Proteína de Ervilha Isolada 2.0 da EssentialSeries em até sete sabores diferentes (incluindo sabor neutro) e com um aminograma que te vais surpreender.
Índice de conteúdos
O que é a proteína de ervilha?
A Proteína de ervilha isolada 2.0 da EssentialSeries é uma preparação alimentar, com edulcorantes, em pó, com ou sem sabor, à base de proteína vegetal 100% isolado de proteína de ervilha.
É uma solução perfeita para aquelas pessoas que não a incluem na dieta ou não podem comer carne, produtos lácteos ou glúten devido a intolerâncias.
Pertencente à família das leguminosas, as ervilhas das quais se obtém a proteína encontrada na HSN são provenientes da planta Pisum sativum.
Em particular, as ervilhas contêm maior concentração em proteínas (de 20 a 25%) que as ervilhas doces (5%), pelo que é mais fácil produzir proteínas em pó a partir de algo que já tem um maior teor proteico.
Propriedades da Proteína de Ervilha Isolada 2.0 da HSN
Conheces quais são as verdadeiras propriedades da proteína de ervilha? Toma nota
- Alto teor de proteínas.
- Teor em aminoácidos essenciais.
- É 100% vegetal.
- Sem lactose e sem glúten.
- Sem açúcares.
- Versatilidade, já que a sua utilização não se limita aos batidos de proteínas, e pode ser introduzida em receitas de cozinha.
Um parâmetro para medir a qualidade das proteínas baseia-se em ter o espectro completo de aminoácidos.
Na proteína de ervilha isolada 2.0 da HSN tens o espectro completo de aminoácidos!
Contém aminoácidos ramificados, classificados como essenciais.
O seu perfil de aminoácidos é muito similar ao de outras fontes, como o soro de leite ou carne.
Abaixo expomos o aporte nutricional (por cada 100 g de produto) da proteína de ervilha, utilizando como modelo a Proteína de Ervilha Isolada 2.0 da EssentialSeries:
| Aporte nutricional | mg por cada 100 g |
| L-Alanina | 3517mg |
| L-Arginina | 6614mg |
| Ácido L-Aspártico | 9195mg |
| L-Cisteína | 1097mg |
| Ácido L-Glutámico | 12926mg |
| Glicina | 3022mg |
| L-Histidina | 1656mg |
| L-Isoleucina | 4086mg |
| L-Leucina | 7076mg |
| L-Lisina | 6796mg |
| L-Metionina | 645mg |
| L-Fenilalanina | 4280mg |
| L-Prolina | 2861mg |
| L-Serina | 6958mg |
| L-Treonina | 2871mg |
| L-Triptofano | 613mg |
| L-Tirosina | 2645mg |
| L-Valina | 8076mg |
Como e quando tomar a proteína de ervilha?
A este respeito, o principal objetivo da proteína de ervilha será ajudar a suplementar as necessidades proteicas diárias.
Sobre como tomá-la, o mais habitual é ingeri-la em batidos, misturando a proteína de ervilha da HSN com água ou bebida vegetal. No entanto, dada a sua versatilidade, podes também incorporá-la na cozinha, com a opção de fazer:
- Panquecas
- Muffins
- Smoothies com frutas ou legumes
- Misturado com queijo fresco ou iogurte vegetal
- Misturado com manteiga de amendoim, amêndoa ou caju da FoodSeries
- Em massa de pizza.
E quando tomar a proteína de ervilha? Em qualquer momento do dia.
Que quantidade tomar
As mesmas recomendações devem ser seguidas que para qualquer outra fonte de proteínas. Para a população normal, a OMS recomenda uma dose diária de 0,8g por quilo de peso corporal por dia.
Onde comprar isolado de proteína de ervilha?
O catálogo de proteínas vegetais da HSN irá adaptar-se perfeitamente a ti, quer tenhas intolerâncias ou sigas uma dieta vegana ou vegetariana.
Compra agora online e desfruta da tua encomenda em casa dentro de 24-48 horas, como sempre, com envio gratuito.
FAQ
O que é o isolado de proteína de ervilha?
O isolado de proteína de ervilha garante até 81% de proteínas.
Para quem é indicada a proteína de ervilha?
Pode ser consumida por qualquer pessoa e pode-se adaptar a qualquer plano nutricional, uma vez que é uma proteína muito acessível economicamente.
No entanto, a pea protein é perfeitamente adequada para as seguintes pessoas:
- Vegans
- Intolerantes ao glúten e à lactose.
Referências Bibliográficas
- Babault, N., Christos Païzis, Deley, G., Laetitia Guérin-Deremaux, Marie-Hélène Saniez, Lefranc-Millot, C., & Allaert, F. A. (2015). Pea proteins oral supplementation promotes muscle thickness gains during resistance training: A double-blind, randomized, Placebo-controlled clinical trial vs. Whey protein. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 12(1), 3.
- Banaszek, A., Townsend, J. R., Bender, D., Vantrease, W. C., Marshall, A. C., & Johnson, K. D. (2019). The Effects of Whey vs. Pea Protein on Physical Adaptations Following 8-Weeks of High-Intensity Functional Training (HIFT): A Pilot Study. Sports, 7(1), 12.
- Berrazaga, I., Micard, V., Gueugneau, M., & Walrand, S. (2019). The role of the anabolic properties of plant-versus animal-based protein sources in supporting muscle mass maintenance: a critical review. Nutrients, 11(8).
- Gil, A. (2010). Tratado de Nutrición. Nutrición Humana en el Estado de Salud. (Coord. Martínez, E & Maldonado, J.). Madrid:Editorial Médica Panamericana.
Composição NutricionalMONODOSE PROTEÍNA DE ERVILHA ISOLADA 2.0 30g BAGAS VERMELHAS |
| por 100gpor dose |
| Tamanho da dose: 1 saqueta (30g) | ||
| Tomas por embalagem: 1 | ||
| Quantidade por 100g | ||
|---|---|---|
| Valor Energético | 1699kJ/402Kcal | |
| Lípidos | 7,3g | |
| dos quais saturados | 1,9g | |
| Hidratos de Carbono | 5,4g | |
| dos quais açúcares | 0,2g | |
| Proteínas | 78g | |
| Sal | 2,8g | |
| Proteína calculada em matéria seca (azoto *6,25) |
Ingredientes
Isolado de proteína de ervilha, aroma natural, aroma, corante (vermelho de beterraba), espessante (goma xantana), cloreto de sódio, edulcorante (sucralose), regulador de acidez (ácido málico), edulcorante (glicósidos de esteviol).
Aviso
Mantenha em local fresco e seco.
Perfil aminoácidosMONODOSE PROTEÍNA DE ERVILHA ISOLADA 2.0 30g BAGAS VERMELHAS |
| Aminograma | Per 100g |
| L-Alanina | 3207mg |
| L-Arginina | 6031mg |
| Ácido L-Aspártico | 8384mg |
| L-cisteína | 1000mg |
| Ácido L-glutâmico | 11787mg |
| Glicina | 2755mg |
| L-Histidina | 1510mg |
| L-Isoleucina | 3726mg |
| L-Leucina | 6452mg |
| L-Lisina | 6197mg |
| L-Metionina | 588mg |
| L-fenilalanina | 3903mg |
| L-prolina | 2608mg |
| L-Serina | 6345mg |
| L-Treonina | 2618mg |
| L-triptofano | 559mg |
| L-Tirosina | 2412mg |
| L-Valina | 7364mg |
Como tomar MONODOSE PROTEÍNA DE ERVILHA ISOLADA 2.0 30g BAGAS VERMELHAS
Misturar 1 saqueta (30g aprox.) em 200-250ml de água, leite ou bebida vegetal.
As perguntas são feitas pelos utilizadores e as respostas são preparadas pela equipa da HSN apenas para fins informativos. As informações fornecidas não substituem o conselho nem o acompanhamento de um profissional de saúde. As referências a suplementos alimentares não foram avaliadas pela EFSA (Autoridade Europeia para a Segurança dos Alimentos) e não se destinam a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença. A HSN reserva-se o direito de rever ou atualizar as respostas sempre que necessário.
-
P
Fernando 19/04/2021
Esta proteina tem glutem?
-
R
Javier Colomer 19/04/2021
No.
As opiniões e avaliações publicadas sobre os produtos refletem apenas os pontos de vista e a experiência dos clientes. A HSN não verifica nem endossa esses comentários ou afirmações, e não se responsabiliza pelo conteúdo apresentado nas avaliações. As declarações relativas a suplementos alimentares não foram avaliadas pela EFSA (Autoridade Europeia para a Segurança dos Alimentos) e não se destinam a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença ou condição médica.
Um cliente satisfeito disse:
Proteína de fácil digestão e saborosa
Enrique 26/08/2024
Experimentei a Proteína Isolada de Ervilha 2.0 sabor chocolate da HSN e adorei. Tem um sabor delicioso e mistura-se muito bem nos meus batidos. É também uma excelente fonte de proteína vegetal, perfeita para as minhas necessidades dietéticas. Notei uma melhoria na minha recuperação pós-treino e sinto-me satisfeita após cada dose.
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Um cliente crítico disse:
Ótimo.
Dramatcha 07/02/2024
Não estou habituada ao sabor das proteínas, por isso não gosto muito, mas talvez seja só eu ou talvez seja só para me habituar. Comprei o sabor a chocolate e com leite bem quente já não gosto tanto. Até agora tem funcionado bem para mim.
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Proteína
Miriam 27/11/2025
Eu estava a tomar proteína de soro de leite e decidi experimentar proteína vegan, e optei por esta proteína de ervilha. É bastante boa.
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Boa relação qualidade/preço, sabor aceitável.
Alex 25/11/2025
Boa relação qualidade/preço, sabor aceitável. Normalmente utilizo-o como uma refeição extra rápida com cereais de aveia.
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A melhor proteína vegana
Mmmm 24/11/2025
Há anos que compro esta proteína vegana, adoro-a, e o tamanho de 2 kg é ótimo.
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Diferentes
Anónimo 22/11/2025
Há muitos anos que consumo proteína em pó. É a primeira que compro de ervilha e devo dizer que o sabor é bastante diferente de outras proteínas, mas gostei.
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Os meus 80% de veganismo
Alan 16/11/2025
O MEU SABOR É CARAMELO, gosto do sabor, noto que é mais leve do que a proteína de soja, embora para variar tenha comprado a proteína de ervilha desta vez, gosto mais da textura da soja, embora também goste da proteína de ervilha, por isso da próxima vez compro as duas e misturo-as para ver o que acontece.
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