Além da utilização base - mistura com água resultando em batido - existem formas alternativas de consumo (por exemplo: fazer panquecas, pudins, mousses, etc com o produto)?

Name: EVOMEAL 2.0 (SUBSTITUTOS DE REFEIÇÃO)
Brand: Sport Series
SKU: HSNS-EM
Rating: 4.6 (294 reviews)

Olá! Podes utilizar a proteína para cozinhar. Cumprimentos.

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EVOMEAL 2.0 (SUBSTITUTOS DE REFEIÇÃO)

Sport Series

(294 opiniões)

A destacar:

Sem OMG

Apto para Vegetarianos

Alimentada com Pasto

Gluten Free

Sem frutos de casca rija

Sem Ovo

Sem Peixe

Informação sobre Produtos

Comida completa em formato batido: uma forma prática e direta de substituir refeições quando o tempo é curto.
Alto teor de proteínas: pensado para encaixar em dietas ativas e rotinas desportivas.
Baixo teor de açúcares: uma opção equilibrada perfeita para otimizar a tua alimentação.
Textura cremosa e sabor delicioso: fácil de tomar graças aos seus incríveis sabores e consistência.
Desenhado para dietas de restrição energética: adaptável tanto para manutenção como para perda de peso.

Uso Recomendado

Melhor momento para tomar

Quantidade de nutrientes	Por dose	Por 100g	NRV*	NRV*
Valor Energético	864kJ/205kcal	1572kJ/373kcal
Lípidos	6,8 g	12g
dos quais saturados	2,7 g	5g
Hidratos de Carbono	11 g	20g
dos quais açúcares	2,2 g	4g
Proteínas	25 g	46g
Sal	0,54 g	0,98g
Óleo de girassol microencapsulado	4000 mg	7272,7mg	++	++
Óleo de girassol (de Helianthus annuus)	2000 mg	3636,4mg	++	++
Ácido linoleico (ómega-6) (Triglicéridos)	960 mg	1745,5mg	++	++
Óleo de linhaça microencapsulado	3000 mg	5454,6mg	++	++
Óleo de linhaça (de Linum usitatissimum)	1500 mg	2727,3mg	++	++
Ácido alfa-linolénico (ALA) (Ómega-3) (Triglicéridos)	675 mg	1227,3mg	++	++
Ácido linoleico (ómega-6) (Triglicéridos)	150 mg	272,7mg	++	++
Vitamina C (como ácido ascórbico)	40,9 mg	74,5mg	51%	93%
Vitamina B3 (como nicotinamida)	6,4 mg	11,7mg	40%	74%
Vitamina E	6,1 mg	11,2mg	51%	94%
de succinato de ácido D-alfa-tocoferil	7,6 mg	13,8mg	++	++
Ácido pantotênico	2,1 mg	3,8mg	35%	64%
de D-pantotenato de cálcio	2,3 mg	4,1mg	++	++
Vitamina B2 (como riboflavina)	0,6 mg	1,2mg	47%	86%
Vitamina B6	0,6 mg	1,1mg	43%	79%
de cloridrato de piridoxina	0,7 mg	1,3mg	++	++
Vitamina B1	0,4 mg	0,8mg	40%	73%
cloridrato de tiamina	0,5 mg	1mg	++	++
Vitamina A	286,8μg	521,5μg	36%	65%
de acetato de retinilo	382,4μg	695,3μg	++	++
Ácido fólico	72,9μg	132,6μg	36%	66%
Vitamina K (como menaquinona-7)	24,4μg	44,3μg	33%	59%
Biotina (como D-biotina)	17,8μg	32,3μg	36%	65%
Vitamina D (como colecalciferol)	2μg	3,6μg	40%	73%
Vitamina B12 (como metilcobalamina)	1,1μg	2,1μg	47%	86%
Cálcio	747,7 mg	1359,5mg	93%	170%
de sais de cálcio de ácido ortofosfórico	1661,9 mg	3021,6mg	++	++
Potássio	585,4 mg	1064,5mg	29%	53%
de citrato de potássio	1388,9 mg	2525,3mg	++	++
cloreto de potássio	161,6 mg	293,8mg	++	++
iodeto de potássio	0,07 mg	0,1mg	++	++
fósforo	306,8 mg	557,9mg	44%	80%
de sais de cálcio de ácido ortofosfórico	1661,9 mg	3021,6mg	++	++
Sódio	213,4 mg	388,1mg	++	++
de cloreto de sódio	402 mg	731mg	++	++
de selenito de sódio	44,3μg	80,5μg	++	++
Magnésio	155,4 mg	282,5mg	41%	75%
citrato de magnésio	1002,7 mg	1823,1mg	++	++
Ferro	7,4 mg	13,4mg	53%	96%
de fumarato ferroso	22,5 mg	40,9mg	++	++
Zinco	4,1 mg	7,4mg	41%	75%
citrato de zinco	13,2 mg	24,1mg	++	++
manganês	0,7 mg	1,4mg	39%	70%
de bisglicinato de manganês	3,8 mg	6,9mg	++	++
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Iodo	54,2μg	98,7μg	36%	66%
iodeto de potássio	0,07 mg	0,1mg	++	++
Selénio	20,2μg	36,7μg	37%	67%
de selenito de sódio	44,3 mg	80,5μg	++	++

Quantidade de nutrientes	Por dose	Por 100g	NRV*	NRV*
Valor Energético	881kJ/209kcal	1602kJ/381kcal
Lípidos	6,8 g	12g
dos quais saturados	2,7 g	5g
Hidratos de Carbono	12 g	22g
dos quais açúcares	2 g	3,7g
Proteínas	25 g	45g
Sal	0,54 g	0,98g
Óleo de girassol microencapsulado	4000 mg	7272,7mg	++	++
Óleo de girassol (de Helianthus annuus)	2000 mg	3636,3mg	++	++
Ácido linoleico (ómega-6) (Triglicéridos)	960 mg	1745,5mg	++	++
Óleo de linhaça microencapsulado	3000 mg	5454,6mg	++	++
Óleo de linhaça (de Linum usitatissimum)	1500 mg	2727,3mg	++	++
Ácido alfa-linolénico (ALA) (Ómega-3) (Triglicéridos)	675 mg	1227,3mg	++	++
Ácido linoleico (ómega-6) (Triglicéridos)	150 mg	272,7mg	++	++
Vitamina C (como ácido ascórbico)	40,9 mg	74,5mg	51%	93%
Vitamina B3 (como nicotinamida)	6,4 mg	11,7mg	40%	74%
Vitamina E	6,1 mg	11,2mg	51%	94%
de succinato de ácido D-alfa-tocoferil	7,6 mg	13,8mg	++	++
Ácido pantotênico	2,1 mg	3,8mg	35%	64%
de D-pantotenato de cálcio	2,3 mg	4,1mg	++	++
Vitamina B2 (como riboflavina)	0,6 mg	1,2mg	47%	86%
Vitamina B6	0,6 mg	1,1mg	43%	79%
de cloridrato de piridoxina	0,7 mg	1,3mg	++	++
Vitamina B1	0,4 mg	0,8mg	40%	73%
cloridrato de tiamina	0,5 mg	1mg	++	++
Vitamina A	286,8μg	521,5μg	36%	65%
de acetato de retinilo	382,4μg	695,3μg	++	++
Ácido fólico	72,9μg	132,6μg	36%	66%
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Biotina (como D-biotina)	17,8μg	32,3μg	36%	65%
Vitamina D (como colecalciferol)	2μg	3,6μg	40%	73%
Vitamina B12 (como metilcobalamina)	1,1μg	2,1μg	47%	86%
Cálcio	747,7 mg	1359,5mg	93%	170%
de sais de cálcio de ácido ortofosfórico	1661,9 mg	3021,6mg	++	++
Potássio	585,4 mg	1064,5mg	29%	53%
de citrato de potássio	1388,9 mg	2525,3mg	++	++
cloreto de potássio	161,6 mg	293,8mg	++	++
iodeto de potássio	0,07 mg	0,1mg	++	++
fósforo	306,8 mg	557,9mg	44%	80%
de sais de cálcio de ácido ortofosfórico	1661,9 mg	3021,6mg	++	++
Sódio	213,7 mg	388,5mg	++	++
de cloreto de sódio	402 mg	731mg	++	++
de selenito de sódio	44,3μg	80,5μg	++	++
Magnésio	155,4 mg	282,5mg	41%	75%
citrato de magnésio	1002,7 mg	1823,1mg	++	++
Ferro	7,4 mg	13,4mg	53%	96%
de fumarato ferroso	22,5 mg	40,9mg	++	++
Zinco	4,1 mg	7,4mg	41%	75%
citrato de zinco	13,2 mg	24,1mg	++	++
manganês	0,7 mg	1,4mg	39%	70%
de bisglicinato de manganês	3,8 mg	6,9mg	++	++
Cobre	0,4 mg	0,8mg	48%	87%
de bisglicinato de cobre quelatado	1,6 mg	3mg	++	++
Iodo	54,2μg	98,7μg	36%	66%
iodeto de potássio	0,07 mg	0,1mg	++	++
Selénio	20,2μg	36,7μg	37%	67%
de selenito de sódio	44,3 mg	80,5μg	++	++

Quantidade de nutrientes	Por dose	Por 100g	NRV*	NRV*
Valor Energético	881kJ/209kcal	1602kJ/381kcal
Lípidos	6,8 g	12g
dos quais saturados	2,7 g	5g
Hidratos de Carbono	12 g	22g
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Proteínas	25 g	45g
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Óleo de girassol microencapsulado	4000 mg	7272,7mg	++	++
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fósforo	306,8 mg	557,9mg	44%	80%
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Magnésio	155,4 mg	282,5mg	41%	75%
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Quantidade de nutrientes	Por dose	Por 100g	NRV*	NRV*
Valor Energético	884kJ/214kcal	1607kJ/390kcal
Lípidos	6,8 g	12g
dos quais saturados	2,7 g	5g
Hidratos de Carbono	12 g	23g
dos quais açúcares	2,1 g	3,8g
Proteínas	25 g	45g
Sal	0,54 g	0,98g
Óleo de girassol microencapsulado	4000 mg	7272,7mg	++	++
Óleo de girassol (de Helianthus annuus)	2000 mg	3636,4mg	++	++
Ácido linoleico (ómega-6) (Triglicéridos)	960 mg	1745,5mg	++	++
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Ácido linoleico (ómega-6) (Triglicéridos)	150 mg	272,7mg	++	++
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Vitamina B6	0,6 mg	1,1mg	43%	79%
de cloridrato de piridoxina	0,7 mg	1,3mg	++	++
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de acetato de retinilo	382,4μg	695,3μg	++	++
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Vitamina K (como menaquinona-7)	24,4μg	44,3μg	33%	59%
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Cálcio	747,7 mg	1359,5mg	93%	170%
de sais de cálcio de ácido ortofosfórico	1661,9 mg	3021,6mg	++	++
Potássio	585,4 mg	1064,5mg	29%	53%
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Zinco	4,1 mg	7,4mg	41%	75%
citrato de zinco	13,2 mg	24,1mg	++	++
manganês	0,7 mg	1,4mg	39%	70%
de bisglicinato de manganês	3,8 mg	6,9mg	++	++
Cobre	0,4 mg	0,8mg	48%	87%
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Iodo	54,2μg	98,7μg	36%	66%
iodeto de potássio	0,07 mg	0,1mg	++	++
Selénio	20,2μg	36,7μg	37%	67%
de selenito de sódio	44,3 mg	80,5μg	++	++

Quantidade de nutrientes	Por dose	Por 100g	NRV*	NRV*
Valor Energético	864kJ/205kcal	1572kJ/373kcal
Lípidos	6,8 g	12g
dos quais saturados	2,7 g	5g
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Proteínas	25 g	46g
Sal	0,54 g	0,98g
Óleo de girassol microencapsulado	4000 mg	7272,7mg	++	++
Óleo de girassol (de Helianthus annuus)	2000 mg	3636,4mg	++	++
Ácido linoleico (ómega-6) (Triglicéridos)	960 mg	1745,5mg	++	++
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Óleo de linhaça (de Linum usitatissimum)	1500 mg	2727,3mg	++	++
Ácido alfa-linolénico (ALA) (Ómega-3) (Triglicéridos)	675 mg	1227,3mg	++	++
Ácido linoleico (ómega-6) (Triglicéridos)	150 mg	272,7mg	++	++
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Vitamina B2 (como riboflavina)	0,6 mg	1,2mg	47%	86%
Vitamina B6	0,6 mg	1,1mg	43%	79%
de cloridrato de piridoxina	0,7 mg	1,3mg	++	++
Vitamina B1	0,4 mg	0,8mg	40%	73%
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Vitamina A	286,8μg	521,5μg	36%	65%
de acetato de retinilo	382,4μg	695,3μg	++	++
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Vitamina B12 (como metilcobalamina)	1,1μg	2,1μg	47%	86%
Cálcio	747,7 mg	1359,5mg	93%	170%
de sais de cálcio de ácido ortofosfórico	1661,9 mg	3021,6mg	++	++
Potássio	585,4 mg	1064,5mg	29%	53%
de citrato de potássio	1388,9 mg	2525,3mg	++	++
cloreto de potássio	161,6 mg	293,8mg	++	++
iodeto de potássio	0,07 mg	0,1mg	++	++
fósforo	306,8 mg	557,9mg	44%	80%
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Magnésio	155,4 mg	282,5mg	41%	75%
citrato de magnésio	1002,7 mg	1823,1mg	++	++
Ferro	7,4 mg	13,4mg	53%	96%
de fumarato ferroso	22,5 mg	40,9mg	++	++
Zinco	4,1 mg	7,4mg	41%	75%
citrato de zinco	13,2 mg	24,1mg	++	++
manganês	0,7 mg	1,4mg	39%	70%
de bisglicinato de manganês	3,8 mg	6,9mg	++	++
Cobre	0,4 mg	0,8mg	48%	87%
de bisglicinato de cobre quelatado	1,6 mg	3mg	++	++
Iodo	54,2μg	98,7μg	36%	66%
iodeto de potássio	0,07 mg	0,1mg	++	++
Selénio	20,2μg	36,7μg	37%	67%
de selenito de sódio	44,3 mg	80,5μg	++	++

Quantidade de nutrientes	Por dose	Por 100g	NRV*	NRV*
Valor Energético	880kJ/209kcal	1600kJ/380kcal
Lípidos	6,8 g	12g
dos quais saturados	2,7 g	5g
Hidratos de Carbono	12 g	22g
dos quais açúcares	2 g	3,7g
Proteínas	25 g	45g
Sal	0,54 g	0,99g
Óleo de girassol microencapsulado	4000 mg	7272,7mg	++	++
Óleo de girassol (de Helianthus annuus)	2000 mg	3636,3mg	++	++
Ácido linoleico (ómega-6) (Triglicéridos)	960 mg	1745,5mg	++	++
Óleo de linhaça microencapsulado	3000 mg	5454,6mg	++	++
Óleo de linhaça (de Linum usitatissimum)	1500 mg	2727,3mg	++	++
Ácido alfa-linolénico (ALA) (Ómega-3) (Triglicéridos)	675 mg	1227,3mg	++	++
Ácido linoleico (ómega-6) (Triglicéridos)	150 mg	272,7mg	++	++
Vitamina C (como ácido ascórbico)	40,9 mg	74,5mg	51%	93%
Vitamina B3 (como nicotinamida)	6,4 mg	11,7mg	40%	74%
Vitamina E	6,1 mg	11,2mg	51%	94%
de succinato de ácido D-alfa-tocoferil	7,6 mg	13,8mg	++	++
Ácido pantotênico	2,1 mg	3,8mg	35%	64%
de D-pantotenato de cálcio	2,3 mg	4,1mg	++	++
Vitamina B2 (como riboflavina)	0,6 mg	1,2mg	47%	86%
Vitamina B6	0,6 mg	1,1mg	43%	79%
de cloridrato de piridoxina	0,7 mg	1,3mg	++	++
Vitamina B1	0,4 mg	0,8mg	40%	73%
cloridrato de tiamina	0,5 mg	1mg	++	++
Vitamina A	286,8μg	521,5μg	36%	65%
de acetato de retinilo	382,4μg	695,3μg	++	++
Ácido fólico	72,9μg	132,6μg	36%	66%
Vitamina K (como menaquinona-7)	24,4μg	44,3μg	33%	59%
Biotina (como D-biotina)	17,8μg	32,3μg	36%	65%
Vitamina D (como colecalciferol)	2μg	3,6μg	40%	73%
Vitamina B12 (como metilcobalamina)	1,1μg	2,1μg	47%	86%
Cálcio	747,7 mg	1359,5mg	93%	170%
de sais de cálcio de ácido ortofosfórico	1661,9 mg	3021,6mg	++	++
Potássio	585,4 mg	1064,5mg	29%	53%
de citrato de potássio	1388,9 mg	2525,3mg	++	++
cloreto de potássio	161,6 mg	293,8mg	++	++
iodeto de potássio	0,07 mg	0,1mg	++	++
fósforo	306,8 mg	557,9mg	44%	80%
de sais de cálcio de ácido ortofosfórico	1661,9 mg	3021,6mg	++	++
Sódio	214,1 mg	389,3mg	++	++
de cloreto de sódio	402 mg	731mg	++	++
de selenito de sódio	44,3μg	80,5μg	++	++
Magnésio	155,4 mg	282,5mg	41%	75%
citrato de magnésio	1002,7 mg	1823,1mg	++	++
Ferro	7,4 mg	13,4mg	53%	96%
de fumarato ferroso	22,5 mg	40,9mg	++	++
Zinco	4,1 mg	7,4mg	41%	75%
citrato de zinco	13,2 mg	24,1mg	++	++
manganês	0,7 mg	1,4mg	39%	70%
de bisglicinato de manganês	3,8 mg	6,9mg	++	++
Cobre	0,4 mg	0,8mg	48%	87%
de bisglicinato de cobre quelatado	1,6 mg	3mg	++	++
Iodo	54,2μg	98,7μg	36%	66%
iodeto de potássio	0,07 mg	0,1mg	++	++
Selénio	20,2μg	36,7μg	37%	67%
de selenito de sódio	44,3 mg	80,5μg	++	++

Quantidade de nutrientes	Por dose	Por 100g	NRV*	NRV*
Valor Energético	880kJ/209kcal	1600kJ/380kcal
Lípidos	6,8 g	12g
dos quais saturados	2,7 g	5g
Hidratos de Carbono	12 g	22g
dos quais açúcares	2 g	3,7g
Proteínas	25 g	45g
Sal	0,54 g	0,99g
Óleo de girassol microencapsulado	4000 mg	7272,7mg	++	++
Óleo de girassol (de Helianthus annuus)	2000 mg	3636,3mg	++	++
Ácido linoleico (ómega-6) (Triglicéridos)	960 mg	1745,5mg	++	++
Óleo de linhaça microencapsulado	3000 mg	5454,6mg	++	++
Óleo de linhaça (de Linum usitatissimum)	1500 mg	2727,3mg	++	++
Ácido alfa-linolénico (ALA) (Ómega-3) (Triglicéridos)	675 mg	1227,3mg	++	++
Ácido linoleico (ómega-6) (Triglicéridos)	150 mg	272,7mg	++	++
Vitamina C (como ácido ascórbico)	40,9 mg	74,5mg	51%	93%
Vitamina B3 (como nicotinamida)	6,4 mg	11,7mg	40%	74%
Vitamina E	6,1 mg	11,2mg	51%	94%
de succinato de ácido D-alfa-tocoferil	7,6 mg	13,8mg	++	++
Ácido pantotênico	2,1 mg	3,8mg	35%	64%
de D-pantotenato de cálcio	2,3 mg	4,1mg	++	++
Vitamina B2 (como riboflavina)	0,6 mg	1,2mg	47%	86%
Vitamina B6	0,6 mg	1,1mg	43%	79%
de cloridrato de piridoxina	0,7 mg	1,3mg	++	++
Vitamina B1	0,4 mg	0,8mg	40%	73%
cloridrato de tiamina	0,5 mg	1mg	++	++
Vitamina A	286,8μg	521,5μg	36%	65%
de acetato de retinilo	382,4μg	695,3μg	++	++
Ácido fólico	72,9μg	132,6μg	36%	66%
Vitamina K (como menaquinona-7)	24,4μg	44,3μg	33%	59%
Biotina (como D-biotina)	17,8μg	32,3μg	36%	65%
Vitamina D (como colecalciferol)	2μg	3,6μg	40%	73%
Vitamina B12 (como metilcobalamina)	1,1μg	2,1μg	47%	86%
Cálcio	747,7 mg	1359,5mg	93%	170%
de sais de cálcio de ácido ortofosfórico	1661,9 mg	3021,6mg	++	++
Potássio	585,4 mg	1064,5mg	29%	53%
de citrato de potássio	1388,9 mg	2525,3mg	++	++
cloreto de potássio	161,6 mg	293,8mg	++	++
iodeto de potássio	0,07 mg	0,1mg	++	++
fósforo	306,8 mg	557,9mg	44%	80%
de sais de cálcio de ácido ortofosfórico	1661,9 mg	3021,6mg	++	++
Sódio	214,1 mg	389,3mg	++	++
de cloreto de sódio	402 mg	731mg	++	++
de selenito de sódio	44,3μg	80,5μg	++	++
Magnésio	155,4 mg	282,5mg	41%	75%
citrato de magnésio	1002,7 mg	1823,1mg	++	++
Ferro	7,4 mg	13,4mg	53%	96%
de fumarato ferroso	22,5 mg	40,9mg	++	++
Zinco	4,1 mg	7,4mg	41%	75%
citrato de zinco	13,2 mg	24,1mg	++	++
manganês	0,7 mg	1,4mg	39%	70%
de bisglicinato de manganês	3,8 mg	6,9mg	++	++
Cobre	0,4 mg	0,8mg	48%	87%
de bisglicinato de cobre quelatado	1,6 mg	3mg	++	++
Iodo	54,2μg	98,7μg	36%	66%
iodeto de potássio	0,07 mg	0,1mg	++	++
Selénio	20,2μg	36,7μg	37%	67%
de selenito de sódio	44,3 mg	80,5μg	++	++

Quantidade de nutrientes	Por dose	Por 100g	NRV*	NRV*
Valor Energético	884kJ/214kcal	1607kJ/390kcal
Lípidos	6,8 g	12g
dos quais saturados	2,7 g	5g
Hidratos de Carbono	12 g	23g
dos quais açúcares	2,1 g	3,8g
Proteínas	25 g	45g
Sal	0,54 g	0,98g
Óleo de girassol microencapsulado	4000 mg	7272,7mg	++	++
Óleo de girassol (de Helianthus annuus)	2000 mg	3636,4mg	++	++
Ácido linoleico (ómega-6) (Triglicéridos)	960 mg	1745,5mg	++	++
Óleo de linhaça microencapsulado	3000 mg	5454,6mg	++	++
Óleo de linhaça (de Linum usitatissimum)	1500 mg	2727,3mg	++	++
Ácido alfa-linolénico (ALA) (Ómega-3) (Triglicéridos)	675 mg	1227,3mg	++	++
Ácido linoleico (ómega-6) (Triglicéridos)	150 mg	272,7mg	++	++
Vitamina C (como ácido ascórbico)	40,9 mg	74,5mg	51%	93%
Vitamina B3 (como nicotinamida)	6,4 mg	11,7mg	40%	74%
Vitamina E	6,1 mg	11,2mg	51%	94%
de succinato de ácido D-alfa-tocoferil	7,6 mg	13,8mg	++	++
Ácido pantotênico	2,1 mg	3,8mg	35%	64%
de D-pantotenato de cálcio	2,3 mg	4,1mg	++	++
Vitamina B2 (como riboflavina)	0,6 mg	1,2mg	47%	86%
Vitamina B6	0,6 mg	1,1mg	43%	79%
de cloridrato de piridoxina	0,7 mg	1,3mg	++	++
Vitamina B1	0,4 mg	0,8mg	40%	73%
cloridrato de tiamina	0,5 mg	1mg	++	++
Vitamina A	286,8μg	521,5μg	36%	65%
de acetato de retinilo	382,4μg	695,3μg	++	++
Ácido fólico	72,9μg	132,6μg	36%	66%
Vitamina K (como menaquinona-7)	24,4μg	44,3μg	33%	59%
Biotina (como D-biotina)	17,8μg	32,3μg	36%	65%
Vitamina D (como colecalciferol)	2μg	3,6μg	40%	73%
Vitamina B12 (como metilcobalamina)	1,1μg	2,1μg	47%	86%
Cálcio	747,7 mg	1359,5mg	93%	170%
de sais de cálcio de ácido ortofosfórico	1661,9 mg	3021,6mg	++	++
Potássio	585,4 mg	1064,5mg	29%	53%
de citrato de potássio	1388,9 mg	2525,3mg	++	++
cloreto de potássio	161,6 mg	293,8mg	++	++
iodeto de potássio	0,07 mg	0,1mg	++	++
fósforo	306,8 mg	557,9mg	44%	80%
de sais de cálcio de ácido ortofosfórico	1661,9 mg	3021,6mg	++	++
Sódio	213,5 mg	388,2mg	++	++
de cloreto de sódio	402 mg	731mg	++	++
de selenito de sódio	44,3μg	80,5μg	++	++
Magnésio	155,4 mg	282,5mg	41%	75%
citrato de magnésio	1002,7 mg	1823,1mg	++	++
Ferro	7,4 mg	13,4mg	53%	96%
de fumarato ferroso	22,5 mg	40,9mg	++	++
Zinco	4,1 mg	7,4mg	41%	75%
citrato de zinco	13,2 mg	24,1mg	++	++
manganês	0,7 mg	1,4mg	39%	70%
de bisglicinato de manganês	3,8 mg	6,9mg	++	++
Cobre	0,4 mg	0,8mg	48%	87%
de bisglicinato de cobre quelatado	1,6 mg	3mg	++	++
Iodo	54,2μg	98,7μg	36%	66%
iodeto de potássio	0,07 mg	0,1mg	++	++
Selénio	20,2μg	36,7μg	37%	67%
de selenito de sódio	44,3 mg	80,5μg	++	++

Quantidade de nutrientes	Por dose	Por 100g	NRV*	NRV*
Valor Energético	895kJ/213kcal	1627kJ/386kcal
Lípidos	6,8 g	12g
dos quais saturados	2,7 g	5g
Hidratos de Carbono	13 g	22g
dos quais açúcares	2 g	3,7g
Proteínas	25 g	45g
Sal	0,54 g	0,98g
Óleo de girassol microencapsulado	4000 mg	7272,7mg	++	++
Óleo de girassol (de Helianthus annuus)	2000 mg	3636,3mg	++	++
Ácido linoleico (ómega-6) (Triglicéridos)	960 mg	1745,5mg	++	++
Óleo de linhaça microencapsulado	3000 mg	5454,6mg	++	++
Óleo de linhaça (de Linum usitatissimum)	1500 mg	2727,3mg	++	++
Ácido alfa-linolénico (ALA) (Ómega-3) (Triglicéridos)	675 mg	1227,3mg	++	++
Ácido linoleico (ómega-6) (Triglicéridos)	150 mg	272,7mg	++	++
Vitamina C (como ácido ascórbico)	40,9 mg	74,5mg	51%	93%
Vitamina B3 (como nicotinamida)	6,4 mg	11,7mg	40%	74%
Vitamina E	6,1 mg	11,2mg	51%	94%
de succinato de ácido D-alfa-tocoferil	7,6 mg	13,8mg	++	++
Ácido pantotênico	2,1 mg	3,8mg	35%	64%
de D-pantotenato de cálcio	2,3 mg	4,1mg	++	++
Vitamina B2 (como riboflavina)	0,6 mg	1,2mg	47%	86%
Vitamina B6	0,6 mg	1,1mg	43%	79%
de cloridrato de piridoxina	0,7 mg	1,3mg	++	++
Vitamina B1	0,4 mg	0,8mg	40%	73%
cloridrato de tiamina	0,5 mg	1mg	++	++
Vitamina A	286,8μg	521,5μg	36%	65%
de acetato de retinilo	382,4μg	695,3μg	++	++
Ácido fólico	72,9μg	132,6μg	36%	66%
Vitamina K (como menaquinona-7)	24,4μg	44,3μg	33%	59%
Biotina (como D-biotina)	17,8μg	32,3μg	36%	65%
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Cálcio	747,7 mg	1359,5mg	93%	170%
de sais de cálcio de ácido ortofosfórico	1661,9 mg	3021,6mg	++	++
Potássio	585,4 mg	1064,5mg	29%	53%
de citrato de potássio	1388,9 mg	2525,3mg	++	++
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iodeto de potássio	0,07 mg	0,1mg	++	++
fósforo	306,8 mg	557,9mg	44%	80%
de sais de cálcio de ácido ortofosfórico	1661,9 mg	3021,6mg	++	++
Sódio	213,7 mg	388,5mg	++	++
de cloreto de sódio	402 mg	731mg	++	++
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Magnésio	155,4 mg	282,5mg	41%	75%
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Zinco	4,1 mg	7,4mg	41%	75%
citrato de zinco	13,2 mg	24,1mg	++	++
manganês	0,7 mg	1,4mg	39%	70%
de bisglicinato de manganês	3,8 mg	6,9mg	++	++
Cobre	0,4 mg	0,8mg	48%	87%
de bisglicinato de cobre quelatado	1,6 mg	3mg	++	++
Iodo	54,2μg	98,7μg	36%	66%
iodeto de potássio	0,07 mg	0,1mg	++	++
Selénio	20,2μg	36,7μg	37%	67%
de selenito de sódio	44,3 mg	80,5μg	++	++

Quantidade de nutrientes	Por dose	Por 100g	NRV*	NRV*
Valor Energético	895kJ/213kcal	1627kJ/386kcal
Lípidos	6,8 g	12g
dos quais saturados	2,7 g	5g
Hidratos de Carbono	13 g	22g
dos quais açúcares	2 g	3,7g
Proteínas	25 g	45g
Sal	0,54 g	0,98g
Óleo de girassol microencapsulado	4000 mg	7272,7mg	++	++
Óleo de girassol (de Helianthus annuus)	2000 mg	3636,3mg	++	++
Ácido linoleico (ómega-6) (Triglicéridos)	960 mg	1745,5mg	++	++
Óleo de linhaça microencapsulado	3000 mg	5454,6mg	++	++
Óleo de linhaça (de Linum usitatissimum)	1500 mg	2727,3mg	++	++
Ácido alfa-linolénico (ALA) (Ómega-3) (Triglicéridos)	675 mg	1227,3mg	++	++
Ácido linoleico (ómega-6) (Triglicéridos)	150 mg	272,7mg	++	++
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Vitamina B6	0,6 mg	1,1mg	43%	79%
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Vitamina B1	0,4 mg	0,8mg	40%	73%
cloridrato de tiamina	0,5 mg	1mg	++	++
Vitamina A	286,8μg	521,5μg	36%	65%
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Ácido fólico	72,9μg	132,6μg	36%	66%
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Biotina (como D-biotina)	17,8μg	32,3μg	36%	65%
Vitamina D (como colecalciferol)	2μg	3,6μg	40%	73%
Vitamina B12 (como metilcobalamina)	1,1μg	2,1μg	47%	86%
Cálcio	747,7 mg	1359,5mg	93%	170%
de sais de cálcio de ácido ortofosfórico	1661,9 mg	3021,6mg	++	++
Potássio	585,4 mg	1064,5mg	29%	53%
de citrato de potássio	1388,9 mg	2525,3mg	++	++
cloreto de potássio	161,6 mg	293,8mg	++	++
iodeto de potássio	0,07 mg	0,1mg	++	++
fósforo	306,8 mg	557,9mg	44%	80%
de sais de cálcio de ácido ortofosfórico	1661,9 mg	3021,6mg	++	++
Sódio	213,7 mg	388,5mg	++	++
de cloreto de sódio	402 mg	731mg	++	++
de selenito de sódio	44,3μg	80,5μg	++	++
Magnésio	155,4 mg	282,5mg	41%	75%
citrato de magnésio	1002,7 mg	1823,1mg	++	++
Ferro	7,4 mg	13,4mg	53%	96%
de fumarato ferroso	22,5 mg	40,9mg	++	++
Zinco	4,1 mg	7,4mg	41%	75%
citrato de zinco	13,2 mg	24,1mg	++	++
manganês	0,7 mg	1,4mg	39%	70%
de bisglicinato de manganês	3,8 mg	6,9mg	++	++
Cobre	0,4 mg	0,8mg	48%	87%
de bisglicinato de cobre quelatado	1,6 mg	3mg	++	++
Iodo	54,2μg	98,7μg	36%	66%
iodeto de potássio	0,07 mg	0,1mg	++	++
Selénio	20,2μg	36,7μg	37%	67%
de selenito de sódio	44,3 mg	80,5μg	++	++

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Conteúdo do índice

O que é Evomeal 2.0 e por que encaixa no teu dia a dia

Evomeal 2.0 da linha SportSeries é um substituto de refeição para controlo de peso, com ou sem sabor, à base de proteína concentrada de soro de leite, ácido linoleico, ácido alfa-linolénico, vitaminas e minerais, com adoçante nas versões com sabor (sem adoçantes na versão 'sem sabor').

Está formulado para substituir uma ou várias refeições de forma prática, controlada e simples, sem abdicar de uma composição nutricional equilibrada. Quando precisas de uma solução rápida, mas não queres improvisar na alimentação, Evomeal 2.0 torna-se um aliado cómodo, direto e fácil de adaptar às tuas necessidades.

Por ser um substituto de refeições em pó, permite preparar um batido completo em poucos segundos, ideal para dias intensos, viagens, trabalho ou momentos em que não é possível sentar para comer com calma.

Para que serve Evomeal 2.0

A substituição de uma refeição diária numa dieta de restrição energética com um substituto de refeições contribui para a manutenção do peso corporal após a perda de peso*.
A substituição de duas refeições diárias numa dieta de restrição energética com um substituto de refeições contribui para a perda de peso corporal*.

Evomeal 2.0, que é rico em proteínas e baixo em açúcares, foi pensado para um uso intencional e planeado dentro de uma dieta de restrição energética, adaptando-se a diferentes objetivos conforme se integra no dia a dia.

* É importante manter uma ingestão diária adequada de líquidos. Evomeal 2.0 é útil para uso intencional apenas como parte de uma dieta de restrição energética e são necessários outros alimentos como parte dela.

Uma refeição por dia: estratégia de manutenção

Substituir uma refeição diária por Evomeal 2.0 é uma forma prática de manter o peso corporal após uma fase de perda, ajudando a conservar uma rotina estruturada sem complicações.

Duas refeições por dia: abordagem de redução calórica

Em protocolos mais rigorosos, a substituição de duas refeições diárias permite reduzir significativamente a ingestão calórica, ajudando na perda de peso, sempre dentro de um contexto de dieta planeada e acompanhada dos restantes alimentos que fornecem os nutrientes necessários ao longo do dia.

Ingredientes de qualidade e perfil nutricional completo

A fórmula de Evomeal 2.0 combina proteínas, hidratos de carbono, gorduras, vitaminas e minerais, com uma seleção cuidada de ingredientes pensados para oferecer uma refeição completa em formato batido.

Inclui proteína concentrada de soro de leite proveniente de leite de vacas alimentadas a pasto, fontes de gordura de qualidade, farinha de arroz (como fonte de hidratos de carbono complexos, sem glúten) e um amplo espectro de vitaminas e minerais.

Por isso, é um produto:

Vegetariano.
Sem glúten.
Sem OGM.

Experiência de tomar Evomeal: fácil, cremosa e saciante

Para além do seu perfil nutricional, Evomeal 2.0 destaca-se pela sua textura cremosa graças aos ingredientes da sua fórmula, e um sabor agradável que vai fazer com que tenhas vontade de tomar o teu batido diariamente, sem enjoar.

Os sabores, que podem ir desde perfis frutados até opções mais doces como chocolate, foram pensados para que o batido seja realmente delicioso e não se sinta como uma obrigação dentro da dieta. Também tens uma versão sem sabor, neutra, ideal para quem não gosta de doce ou quer combinar com outros produtos com sabor.

Para quem é destinado um substituto de refeições:

Pessoas ativas com pouco tempo

Ideal para quem precisa de resolver uma refeição rápida sem recorrer a opções improvisadas ou takeout de baixa qualidade nutricional.

Pessoas em fases de controlo ou perda de peso

Encaixa em estratégias estruturadas de restrição calórica, sempre como parte de uma alimentação variada.

Utilizadores que viajam ou trabalham fora de casa

Uma alternativa prática para substituir refeições quando não há acesso a opções equilibradas.

Dicas de uso: como integrar sem complicações

Evomeal 2.0 integra-se diretamente no dia a dia. Podes usá-lo como refeição principal em momentos concretos, planeando previamente quais refeições vais substituir.

Na https://www.hsnstore.pt/ recomendamos encarar Evomeal 2.0 como uma ajuda, mas não como o meio de substituição total da tua alimentação: acompanha-o de uma dieta variada, uma hidratação correta e a prática regular de exercício físico.

Combinações recomendadas

Conforme o contexto e as tuas necessidades, Evomeal 2.0 pode ser combinado com outros produtos da HSN:

Glucomanano: dentro de protocolos de controlo do consumo calórico.
Cafeína ou Extrato de chá verde: em fases ativas de treino de definição.
Evowhey ou outras proteínas: se procuras aumentar o aporte proteico total do batido.

Evomeal 2.0 vs Evomeal Vegan

Ambos os produtos cumprem a mesma função como substitutos de refeição dentro de uma dieta de restrição energética, diferenciando-se principalmente pela origem dos seus ingredientes.

Diferenças chave nas fontes de proteína

Evomeal 2.0: proteína concentrada de soro de leite e derivados lácteos.
Evomeal Vegan: combinação de isolado de proteína de ervilha e proteína de arroz.

Funcionalmente, ambos são equivalentes; a escolha dependerá de preferências pessoais ou do tipo de alimentação seguida.

Perguntas frequentes sobre Evomeal 2.0

Pode substituir todas as refeições do dia?

Não. Um substituto de refeições substitui apenas parte da alimentação diária e deve integrar-se numa dieta variada.

É só para pessoas que querem perder peso?

Não. Também pode ser usado como refeição rápida e prática em contextos como trabalho, viagens ou dias com pouco tempo.

É adequado para desportistas?

Sim, o seu perfil nutricional e o seu alto teor de proteínas encaixam bem em estilos de vida ativos.

Tem adoçantes?

Sim, contém sucralose, exceto na versão sem sabor.

Se procuras um substituto de refeições: experimenta Evomeal 2.0

Evomeal 2.0 é a opção ideal para quem quer controlar a alimentação sem complicações, com uma fórmula completa, fácil de usar e alinhada com um estilo de vida ativo.

Bibliografia

Heymsfield, S. B., van Mierlo, C. A., van der Knaap, H. C., Heo, M., & Frier, H. I. (2003). Weight management using a meal replacement strategy: meta and pooling analysis from six studies. International journal of obesity and related metabolic disorders : journal of the International Association for the Study of Obesity, 27(5), 537–549.
EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (NDA); Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to meal replacements for weight control (as defined in Directive 96/8/EC on energy restricted diets for weight loss) and reduction in body weight (ID 1417), and maintenance of body weight after weight loss (ID 1418) pursuant to Article 13(1) of Regulation (EC) No 1924/2006. EFSA Journal 2010; 8(2):1466. [19 pp.].

As perguntas são feitas pelos utilizadores e as respostas são preparadas pela equipa da HSN apenas para fins informativos. As informações fornecidas não substituem o conselho nem o acompanhamento de um profissional de saúde. As referências a suplementos alimentares não foram avaliadas pela EFSA (Autoridade Europeia para a Segurança dos Alimentos) e não se destinam a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença. A HSN reserva-se o direito de rever ou atualizar as respostas sempre que necessário.

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Perguntas de outros clientes (6)

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O que nossos clientes dizem sobre o produto

Um cliente satisfeito diz:

A solução perfeita

Oscar | 11/04/2022

Decidi comprar este produto depois de ver as críticas de outros utilizadores e devo dizer que foi um sucesso, comprei o sabor de morango e é muito bem sucedido, este produto vai ajudar-me a perder peso pois os meus jantares são o que mais me dói por causa da pressa e falta de tempo, por isso estou certo de que me vai ajudar a satisfazer as minhas expectativas.

Me decidí por este producto después de ver las valoraciones de otros usuarios y he de decir que fue todo un acierto, compré el sabor fresa y es muy logrado, este producto me ayudara a perder peso ya que mis cenas son lo que más me perjudica por prisas y falta de tiempo, por lo cual estoy seguro que me ayudara a cumplir mis expectativas

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Um cliente crítico diz:

Passável

Maria amelia | 02/02/2021

Não estou a demorar o suficiente para ter perdido peso, é um pouco espesso e tenho de tomar menos.

Llevo poco tiempo tomándolo para haber adelgazado es un poco espeso y tengo que echar menos

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Pontuação de 4.6 / 5.00 de 294 avaliações reais

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Marta | 7 de julho de 2026

Compra verificada

EVOMEAL 2.0 (SUBSTITUTOS DE REFEIÇÃO) 500g CHOCOLATE

Sabor muito bom.

Não é preciso dizer que não faz milagres, mas isso não é um problema do produto, e sim da nossa forma de nos alimentarmos. O produto é muito saboroso e sacia bem. É um bom substituto para uma refeição.

No hay que decir que no hace milagros, pero no es problema del producto sino de nuestra manera de alimentarnos. El productos está muy rico y es saciante. substituye bien una comida.

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Satisfação geral (4.7 / 5)

Eficácia (4.0 / 5)

Acondicionamento (5.0 / 5)

Valor/Preço (5.0 / 5)

Marina Segura Herrera | 27 de junho de 2026

Compra verificada

EVOMEAL 2.0 (SUBSTITUTOS DE REFEIÇÃO) 500g NEUTRO

Não o trocaria por nada

Descobri-o recentemente para os meus pequenos-almoços ou para o lanche a meio da manhã no trabalho; quando estou muito stressado, bebo-o bem frio, utilizando principalmente aromatizantes de frutos vermelhos e mirtilo, uma vez que posso tomá-lo rapidamente enquanto trabalho; sacia-me e proporciona-me uma refeição completa com todos os macronutrientes mínimos necessários, sem ter um excesso calórico nesta refeição

Recientemente lo he descubierto para mis desayunos o mi media mañana en el trabajo cuando tengo mucho estrés me lo tomo muy frío utilizando los saborizantes principalmente frutos rojos y arándano ya que me lo puedo tomar de forma rápida sobre la marcha trabajando me sacia me da una con una comida completa con todos los macros mínimos necesarios sin tener un superávit calórico en esta comida

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Satisfação geral (5.0 / 5)

Acondicionamento (5.0 / 5)

Valor/Preço (5.0 / 5)

Eficácia (5.0 / 5)

Marat | 23 de junho de 2026

Compra verificada

EVOMEAL 2.0 (SUBSTITUTOS DE REFEIÇÃO) 2Kg NEUTRO

Nutrição completa e equilibrada para dias em que não há tempo

Acabei o frasco há umas duas semanas e achei que é um produto excelente. Fornece cerca de 200 kcal por porção, com um elevado teor de proteínas e muito poucos açúcares, o que o torna perfeito como substituto de uma refeição no dia-a-dia. Tem uma textura cremosa deliciosa e é uma solução ideal, prática e saudável para quando o tempo aperta, sem comprometer a dieta.

Terminé el bote hace un par de semanas y me ha parecido un producto excelente. Aporta unas 200 kcal por ración con un alto contenido de proteínas y muy pocos azúcares, lo que lo hace perfecto como sustituto de comida en el día a día. Tiene una textura cremosa riquísima y es una solución idónea, cómoda y limpia para cuando el tiempo aprieta sin descuidar la dieta.

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Satisfação geral (4.7 / 5)

Acondicionamento (4.0 / 5)

Valor/Preço (5.0 / 5)

Eficácia (5.0 / 5)

Marat | 23 de junho de 2026

Compra verificada

EVOMEAL 2.0 (SUBSTITUTOS DE REFEIÇÃO) 500g BAUNILLA

Excelente produto

Gosto muito da textura e do sabor deste produto; sacia bastante e tem-me ajudado a controlar o meu peso, substituindo-o por uma refeição

Me gusta mucho la textura y sabor del producto, sacia bastante y me ha ayudado a controlar mi peso sustituyéndolo por una comida

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Satisfação geral (5.0 / 5)

Acondicionamento (5.0 / 5)

Valor/Preço (5.0 / 5)

Eficácia (5.0 / 5)

Nuno Pereira | 19 de maio de 2026

Compra verificada

EVOMEAL 2.0 (SUBSTITUTOS DE REFEIÇÃO) 2Kg BAUNILHA

Muito bom

Praticidade e qualidade em um só produto! É perfeito para quem procura uma refeição rápida e equilibrada:. Fácil de preparar, sacia bem e encaixa perfeitamente na minha rotina de dieta e controle de peso.

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Satisfação geral (4.7 / 5)

Valor/Preço (4.0 / 5)

Acondicionamento (5.0 / 5)

Eficácia (5.0 / 5)

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EVOMEAL 2.0 (SUBSTITUTOS DE REFEIÇÃO)

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O que é Evomeal 2.0 e por que encaixa no teu dia a dia

Para que serve Evomeal 2.0

Uma refeição por dia: estratégia de manutenção

Duas refeições por dia: abordagem de redução calórica

Ingredientes de qualidade e perfil nutricional completo

Experiência de tomar Evomeal: fácil, cremosa e saciante

Para quem é destinado um substituto de refeições:

Pessoas ativas com pouco tempo

Pessoas em fases de controlo ou perda de peso

Utilizadores que viajam ou trabalham fora de casa

Dicas de uso: como integrar sem complicações

Combinações recomendadas

Evomeal 2.0 vs Evomeal Vegan

Diferenças chave nas fontes de proteína

Perguntas frequentes sobre Evomeal 2.0

Pode substituir todas as refeições do dia?

É só para pessoas que querem perder peso?

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