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HSN Nutrição Desportiva e Dietética Natural
EUR 2027-07-08 00:00:00 7.07
Magnésio em pó para tomar como suplemento. Recomendo que o tomes apenas se não fizeres uma dieta equilibrada.
ÓXIDO DE MAGNÉSIO EM PÓ
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ÓXIDO DE MAGNÉSIO EM PÓ

(3)

Óxido de magnésio em pó 100% puro. Sem aditivos, sem enchimentos, apenas o sal mineral. O óxido de magnésio é a forma de magnésio mais consumida no mundo e com maior teor de magnésio elementar. 60% magnésio elementar. Micronização fina para melhor suspensão. Aproveita os benefícios do magnésio puro!

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Descrição

  •  Pureza garantida, selo característico da RawSeries: Óxido de magnésio 100% puro, sem aditivos nem conservantes, desenvolvido para complementar a tua alimentação de forma eficiente.
  •  Alto teor de magnésio elementar: Com um 60% de conteúdo elementar, é uma fonte recomendada para cobrir as tuas necessidades diárias deste mineral essencial.
  •  Rendimento duradouro: Graças à sua concentração, só precisas de 600 mg por dia, garantindo que até mesmo o formato mais pequeno de 150 g seja altamente durável e económico.
  •  Essencial para a tua saúde: O magnésio contribui para a função muscular normal, o equilíbrio eletrolítico e ajuda a reduzir o cansaço e a fadiga, ideal para pessoas ativas e preocupadas com o seu bem-estar.
  •  Prático e versátil: Fácil de medir e utilizar, é perfeito para integrar na tua rotina diária sem complicações. Podes combiná-lo com outros produtos que já utilizas.

Índice de conteúdos

Óxido de magnésio puro: Um mineral indispensável

Óxido de magnésio em pó da RawSeries é um suplemento alimentar em pó que pertence à nossa linha '100% Pure', representando exclusivamente a pura sal mineral de óxido de magnésio, sem quaisquer aditivos, num formato micronizado para uma suspensão mais fácil em água.

O óxido de magnésio é uma sal mineral obtida ao combinar magnésio com oxigénio, apresentando-se como um pó branco altamente concentrado e de elevada pureza. O óxido de magnésio destaca-se entre outras formas minerais pelo seu elevado teor de magnésio elementar, tornando-se uma excelente opção como suplemento alimentar. O magnésio é um elemento essencial, fundamental para diversos processos metabólicos do organismo, estando envolvido em inúmeras reações bioquímicas. A suplementação com magnésio tem ganho popularidade nos últimos anos devido à redução do consumo de alimentos ricos neste mineral pela população.

O óxido de magnésio em pó da HSN é uma excelente opção para satisfazer as tuas necessidades diárias de magnésio de forma prática.

Essencial para a tua saúde: Magnésio de alta pureza

Sal mineral: Óxido de magnésio

O óxido de magnésio é a forma mais utilizada deste mineral como suplemento alimentar em todo o mundo devido ao seu alto teor de magnésio elementar. Embora a sua taxa de absorção seja relativamente inferior a outras formas como o citrato ou bisglicinato de magnésio, esta 'desvantagem' é compensada pelo seu elevado conteúdo elementar. De facto, o óxido de magnésio contém 60% de magnésio elementar na sua composição, tornando-o a fonte com maior concentração de magnésio entre todas as suas formas disponíveis. Assim, apesar de uma biodisponibilidade ligeiramente menor, é necessária uma quantidade reduzida para atingir os níveis recomendados de ingestão diária, tornando-o uma opção prática e económica.

O óxido de magnésio puro que disponibilizamos é micronizado, com partículas ultrafinas que facilitam a sua suspensão em líquidos. A redução do tamanho das partículas aumenta a área de contacto com o meio líquido, garantindo uma dispersão mais homogénea e estável, evitando a sedimentação rápida comum em pós de partículas maiores. Isto não só melhora a textura quando dissolvido em água, mas também facilita a dosagem, assegurando uma distribuição uniforme do magnésio em cada mistura.

O óxido de magnésio RAW é ideal para ser tomado sozinho, misturado com água ou combinado com outros suplementos em pó, como chá matcha ou cacau + inulina.

Teor de magnésio elementar

O óxido de magnésio é uma excelente opção de suplemento alimentar devido ao seu elevadíssimo teor de magnésio elementar, representando cerca de 60% da sua massa total. Esta característica faz dele a forma de magnésio mais eficiente em termos de concentração, permitindo que pequenas doses forneçam uma quantidade significativa do mineral essencial. Ao contrário de outras formas de magnésio, como citrato ou bisglicinato, que contêm uma menor proporção de magnésio elementar, o óxido de magnésio permite atingir a ingestão recomendada com menos produto. Isto é particularmente útil para quem procura uma suplementação prática e concentrada, evitando o consumo de grandes quantidades de pó.

Recomendamos uma dose diária de 600 mg de óxido de magnésio, que fornece 360 mg de magnésio elementar, cobrindo 96% da ingestão diária recomendada para um adulto médio. Este mineral contribui para funções essenciais, como a contração muscular, o equilíbrio eletrolítico, a manutenção de ossos saudáveis e a redução do cansaço e fadiga. A elevada concentração de magnésio elementar faz do óxido de magnésio uma opção eficaz para desportistas e pessoas com necessidades acrescidas de magnésio na sua alimentação.

Sem alergénios nem aditivos

O nosso óxido de magnésio puro em pó é a escolha ideal para quem procura um suplemento de alta qualidade, uma vez que é completamente livre de alergénios e não contém quaisquer aditivos, como conservantes, corantes ou outros ingredientes desnecessários. Isto garante um produto 100% puro, adequado para pessoas com alergias ou intolerâncias alimentares.

Vitalidade e equilíbrio no teu dia: Nutrição na sua forma mais pura

Complementar a tua alimentação com magnésio pode ser a chave para melhorares o teu bem-estar diário, uma vez que muitas pessoas não atingem os níveis recomendados deste mineral essencial através da dieta. Fatores como o consumo elevado de alimentos processados, o stress diário e a baixa mineralização da água da torneira contribuem para uma ingestão insuficiente de magnésio, podendo afetar funções essenciais do organismo a longo prazo.

O magnésio é essencial, pois:

  •  Contribui para o equilíbrio eletrolítico.
  •  Contribui para o metabolismo energético normal.
  •  Contribui para o funcionamento normal do sistema nervoso.
  •  Contribui para o funcionamento normal dos músculos.
  •  Contribui para a síntese proteica normal.
  •  Contribui para a função psicológica normal.
  •  Contribui para a manutenção dos ossos em condições normais.
  •  Contribui para o processo de divisão celular. 

O óxido de magnésio puro em pó é uma excelente opção para quem procura uma fonte altamente concentrada e sem aditivos, ajudando a satisfazer as necessidades diárias de forma prática. O seu desenvolvimento puro garante que recebes apenas o magnésio de que precisas, sem ingredientes desnecessários, ajudando-te a manter a vitalidade e o equilíbrio no teu dia a dia, já que contribui para reduzir o cansaço e a fadiga.

Sem aditivos - Apenas '100% pure' da RawSeries

RawSeries é a marca da HSN que oferece produtos puros, sem outros ingredientes adicionados – não são fórmulas, mas sim os compostos de que precisas, para que os possas comprar e utilizar isoladamente ou em combinação com outros ingredientes à tua escolha.

Recentemente, com a introdução das primeiras cápsulas RAW, compostas apenas pela cápsula vegetal + 100% do pó puro do composto no interior, reforçámos este conceito de pureza com os nossos '100% pure', produtos que destacam a essência da nossa gama RAW:

  •  Sem aditivos.
  •  Sem enchimentos.
  •  Apenas o ingrediente puro.

Descobre-o!

Combina-o com outros suplementos alimentares - Explora novas combinações

O óxido de magnésio é uma sal mineral que não tem interações negativas conhecidas com nenhum nutriente ou suplemento alimentar, sendo frequentemente combinado com outros produtos.

Podes utilizá-lo em conjunto com vitaminas e minerais como:

Referências bibliográficas

Info Nutricional

Composição Nutricional

ÓXIDO DE MAGNÉSIO EM PÓ 150g
dose diáriapor dose
Tamanho da dose: 1 + 1/2 doseadores de 0,5 ml (600 mg)
dose diária: 1 + 1/2 doseadores de 0,5 ml (600 mg)
Tomas por embalagem: 250
Quantidade diária
Magnésio 360mg
de óxido de magnésio 600mg
VRN (Valor de Referência de Nutrientes) disposições da regulamentação (UE) 1169/2011 25 de outubro de 2011. †† Os VRN nesta ocasião não estão estabelecidos.

Ingredientes

Óxido de magnésio.

Aviso

Armazenar em local fresco (abaixo de 25°C), seco e escuro. Não exceda a dose diária expressamente recomendada. Manter fora do alcance de crianças mais novas. Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de uma dieta equilibrada. As equivalências doseador/quantidade de produto (gramas ou miligramas) são indicativas, pois a densidade dos produtos em pó pode variar entre sabores e lotes. Recomendamos a utilização de uma balança de cozinha nos casos em que é necessária uma dosagem precisa.. É necessário manter uma dieta variada e equilibrada e um estilo de vida saudável.

time-to-use

Como tomar ÓXIDO DE MAGNÉSIO EM PÓ 150g

Mistura 1 + 1/2 doseadores de 0,5 ml (aprox. 600 mg) com 200-250 ml de água. Toma 1 vez por dia, junto com uma refeição.

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  • Magnésio em pó

    Ricardo 16/04/2025

    Magnésio em pó para tomar como suplemento. Recomendo que o tomes apenas se não fizeres uma dieta equilibrada.

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  • bom gosto, fácil de dissolver, muito eficaz

    Lourdes 28/03/2025

    É fácil de tomar, o sabor um pouco terroso não incomoda muito eficazmente, nota-se os efeitos muito rapidamente. Troco-o por outras formas de magnésio para uma maior eficácia.

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  • Bom produto

    Juan antonio perez 16/02/2025

    Gosto do produto. Tenho-o utilizado recentemente e noto que me ajuda a dormir melhor. Terei de esperar algum tempo para ver resultados em termos de força. Para tomar melhor com o batido, que só sabe a muitos minerais. Pedir o dispositivo de medição para tomar corretamente.

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  • Bom resultado para mim

    Silvia 06/02/2025

    O óxido de magnésio tem sido uma excelente escolha para mim. É uma forma económica e eficaz de suplementar o magnésio, e ajudou-me realmente a reduzir as cãibras musculares e a melhorar o descanso. Além disso, noto que me ajuda a ficar mais relaxado durante o dia. Embora algumas pessoas mencionem que é menos bem absorvido, tenho notado bons resultados e nenhum efeito secundário.

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