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HSN Nutrição Desportiva e Dietética Natural
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Prefiro tomar suplementos de cálcio em vez de beber leite, porque a caseína não está de acordo com a digestão de toda a gente e também é mais cara.
CITRATO DE CÁLCIO EM PÓ
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CITRATO DE CÁLCIO EM PÓ

(103)

Citrato de cálcio em pó. 100% RAW. Sem aditivos. Sem sabor. Adequado para veganos.

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Descrição

  •  Citrato de cálcio em pó.
  •  Formato raw, sem excipientes.
  •  Apto para dietas vegetarianas e veganas.

Índice de conteúdos

O que é o citrato de cálcio em pó?

O citrato de cálcio em pó da RawSeries é um suplemento alimentar em pó vegan, à base de sais cálcicos do ácido cítrico.

O cálcio é um mineral nutricionalmente indispensável, por isso deve ser fornecido através da ingestão dietética, já que o organismo carece da capacidade de o sintetizar.

O nosso citrato de cálcio em pó é um produto sem organismos geneticamente modificados e sem elementos de origem animal na sua composição.

Apto para dietas vegetarianas e veganas.

Propriedades de citrato de cálcio em pó

  • O cálcio é necessário para a manutenção dos ossos normais.
  • O cálcio contribui para a função normal dos músculos.
  • O cálcio contribui para o normal metabolismo da energia.
  • O cálcio contribui para o funcionamento normal das enzimas digestivas.
  • O cálcio contribui para o funcionamento normal da neurotransmissão.

Porquê tomar citrato de cálcio em pó?

O citrato de cálcio é um sal do mineral cálcio, com 21% de conteúdo elementar.

É muito utilizado como suplemento alimentar para aumentar a ingestão diária de cálcio.

Por que motivo comprar citrato de cálcio na HSN?

Fórmula

A absorção do cálcio vê-se afetada negativamente por fatores, tais como a presença de fitatos, oxalatos, fibras… Por isso temos que selecionar cuidadosamente a forma de consumir cálcio através da nossa dieta.

O citrato de cálcio é uma forma muito adequada de fornecer cálcio em forma de suplemento alimentar, já que o sal com o ácido cítrico é um fator que afeta positivamente para a absorção do mineral (González-Hernández, 2010).

Vais encontrar muitos suplementos alimentares no mercado que te vão apresentar formas baratas como o carbonato de cálcio, este sal possui um efeito adverso associado que temos que ter em conta: O refluxo ácido.

Os sais de ácido carbónico (carbonato) são alcalinos, e fazem com que o pH do estômago aumente, um efeito que o nosso organismo compensa aumentando a acidez do meio, por isso produz refluxo e muita gente que utiliza de forma contínua suplementos alimentares de carbonato de cálcio sofre problemas gástricos e por isso não o tolera muito bem (Harvard Medical School, 2009).

Esquece o carbonato, isso não acontece com o citrato de cálcio!

Sem alergénicos na sua composição

O nosso citrato de cálcio foi produzido sem a presença de ingredientes que contenham alergénicos na sua composição, pelo que:

Não apenas desenvolvemos um produto puro, 100% sal cálcico, mas também completamente livre de alergénicos, de forma que pode ser utilizado por qualquer pessoa.

Sem elementos de origem animal

Na produção do nosso citrato de cálcio não foram utilizados, como matéria-prima nem como catalisadores do processo, ingredientes de origem animal.

O nosso produto é completamente apto para veganos e vegetarianos.

Com o que produtos combinar o citrato de cálcio em pó? 

Com a vitamina D3.

A que sabe o Citrato de Cálcio?

O Citrato de Calcio tem um sabor neutro.

Perfil de sabor Citrato de Calcio

Referências bibliográficas

  •  Harvard Medical School. (2009). What you need to know about calcium.
  •  González-Hernández (2010). Principios de Bioquímica clínica y patología molecular. 1ed Editorial Elsevier.
Info Nutricional

Composição Nutricional

CITRATO DE CÁLCIO EM PÓ 150g
dose diáriapor dose
Tamanho da dose: 1 doseador de 5ml (3g)
dose diária: 1 doseador de 5 ml (3 g)
Tomas por embalagem: 50
Quantidade diária
Cálcio 630mg
Citrato de cálcio 3000mg
VRN (Valor de Referência de Nutrientes) disposições da regulamentação (UE) 1169/2011 25 de outubro de 2011. †† Os VRN nesta ocasião não estão estabelecidos.

Ingredientes

Citrato de cálcio.

Aviso

Armazenar em local fresco (abaixo de 25°C), seco e escuro. Não exceda a dose diária expressamente recomendada. Manter fora do alcance de crianças mais novas. Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de uma dieta equilibrada. As equivalências doseador/quantidade de produto (gramas ou miligramas) são indicativas, pois a densidade dos produtos em pó pode variar entre sabores e lotes. Recomendamos a utilização de uma balança de cozinha nos casos em que é necessária uma dosagem precisa.. É necessário manter uma dieta variada e equilibrada e um estilo de vida saudável.

time-to-use

Como tomar CITRATO DE CÁLCIO EM PÓ 150g

Misturar 1 doseador de 5ml (3g) com água, sumo ou a bebida da sua escolha, tomar 1 vez por dia.

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Pergunta sobre: CITRATO DE CÁLCIO EM PÓ
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  • Melhor do que beber leite

    Jose 03/10/2025

    Prefiro tomar suplementos de cálcio em vez de beber leite, porque a caseína não está de acordo com a digestão de toda a gente e também é mais cara.

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  • Básico

    Tabbou 09/09/2025

    Clássico e eficaz, um pó básico, sem aditivos desnecessários, muito fácil de aplicar, a embalagem não é óptima mas o resto vale a pena.

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  • Satisfeito com o produto

    Tetyana 29/07/2025

    Comprei citrato de cálcio juntamente com outros produtos com a ideia de melhorar o estado dos meus ossos. É fácil de tomar com sumo ou água e, no meu caso, não causa desconforto gástrico. Estou satisfeito com a compra e com a entrega.

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  • Boa ingestão de cálcio

    Javi 07/06/2025

    Tive uma fratura óssea e recomendaram-me que tomasse cálcio, o que me ajudou muito.

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  • Recomendado para pessoas com intolerância à lactose

    Marco 12/05/2025

    O citrato de cálcio em pó é uma forma de cálcio altamente biodisponível, ideal para quem procura fortalecer os ossos e os dentes sem depender da acidez do estômago. Ao contrário do carbonato de cálcio, o citrato é efetivamente absorvido com e sem alimentos.

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