POTÁSSIO & MAGNÉSIO COMPLEX
Fórmula em comprimidos que combina citrato de potássio e citrato de magnésio, formas altamente biodisponíveis e suaves para o sistema digestivo. O potássio contribui para o funcionamento normal dos músculos e do sistema nervoso, assim como para a manutenção da tensão arterial normal. O magnésio ajuda a reduzir o cansaço e a fadiga, além de contribuir para o equilíbrio eletrolítico. Fórmula clean, sem alergénios nem aditivos desnecessários.
BISGLICINATO DE MAGNÉSIO EM PÓ
CITRATO DE POTÁSSIO 200mg
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Índice de conteúdos
Equilíbrio mineral avançado para o teu bem-estar diário
Potasio & Magnesio Complex da EssentialSeries é um complemento alimentar em comprimidos à base de potássio e magnésio.
Manter um equilíbrio adequado de minerais essenciais como o potássio e o magnésio é fundamental para o bom funcionamento do organismo, especialmente em pessoas ativas ou expostas a situações de esforço físico ou mental. Potasio & Magnesio Complex foi formulado para oferecer uma combinação ótima destes dois nutrientes em formas de alta biodisponibilidade, com uma dose diária relevante. Um apoio diário para favorecer a função muscular, o sistema nervoso e o metabolismo energético, contribuindo para um estado geral de bem-estar como parte de um estilo de vida saudável.
Apoia o teu consumo de potássio e magnésio com este complemento alimentar de uso diário.
Função muscular, nervosa e energética em harmonia
Pivô eletrolítico para apoiar o teu desempenho físico e psicológico
Um equilíbrio adequado de potássio e magnésio é essencial para sustentar o desempenho físico e psicológico em condições ótimas. Estes dois minerais trabalham de forma complementar, mas com funções específicas e reconhecidas.
O potássio contribui para o funcionamento normal dos músculos e do sistema nervoso, sendo especialmente importante em situações de alta exigência física, como na prática desportiva ou no dia a dia de pessoas ativas. Além disso, ajuda a manter uma tensão arterial normal, chave para a saúde cardiovascular.
O magnésio, por sua vez, atua como um regulador chave que contribui para o metabolismo energético normal. Também favorece o equilíbrio eletrolítico, uma função importante para desportistas e pessoas com ritmos de vida acelerados. A sua ação sobre a função psicológica e o sistema nervoso completa um perfil ideal para quem procura estabilidade em qualquer situação do seu dia a dia.
Apoio contra o cansaço, sem estimulantes
O cansaço e a fadiga nem sempre requerem o uso de estimulantes para os combater. Em muitos casos, uma correta disponibilidade de minerais chave como o magnésio pode fazer a diferença. Potasio & Magnesio Complex oferece uma abordagem natural para enfrentar o cansaço, sem recorrer à cafeína nem a outros excitantes que podem interferir com o descanso.
O magnésio é um mineral essencial que contribui para reduzir o cansaço e a fadiga graças ao seu papel em múltiplos processos metabólicos. A sua presença numa alimentação adequada é fundamental para enfrentar este estado em que muitas pessoas nos encontramos.
Graças à sua formulação com citrato de magnésio, este complexo garante uma absorção eficiente, pensado para quem procura um produto compatível com um estilo de vida ativo, sem comprometer o descanso nem limitar o seu uso às primeiras horas do dia.
Biodisponibilidade superior: por que citratos?
Nem todas as formas minerais são iguais. A qualidade de um complemento alimentar não depende só da quantidade de nutrientes que aporta, mas também da sua biodisponibilidade, ou seja, da capacidade do organismo para absorver e utilizar esses nutrientes de forma eficaz. No Potasio & Magnesio Complex, escolhemos deliberadamente citrato de potássio e citrato de magnésio, duas formas orgânicas reconhecidas pela sua alta qualidade global.
Os citratos são sais derivados do ácido cítrico, e destacam-se pela sua elevada absorção em todo o tipo de pessoas, ao contrário de outras formas menos assimiláveis (como os óxidos).
Além disso, esta escolha de formas minerais minimiza o risco de desconfortos intestinais, uma preocupação frequente na suplementação alimentar com magnésio. Por isso, este Complex é ideal para uma toma diária constante e sem preocupações.
Fórmula 'clean', fácil de tomar e sem alergénios
No Potasio & Magnesio Complex apostamos numa formulação limpa e acessível, alinhada com as necessidades dos utilizadores mais exigentes. Isto significa que não contém aditivos estéticos desnecessários, corantes, conservantes nem ingredientes supérfluos que não acrescentem valor funcional. A sua composição centra-se apenas no essencial: minerais de alta qualidade e aditivos mínimos para garantir estabilidade e conforto na toma.
O formato em comprimidos revestidos foi desenhado para facilitar a deglutição, mesmo em pessoas que costumam ter dificuldade com comprimidos. O revestimento vegetal suave permite uma experiência de uso mais agradável, sem sabores nem texturas porosas ou difíceis de engolir.
Além disso, a nossa fórmula está completamente livre de alergénios (sem glúten, sem lacticínios, sem soja, sem frutos secos…) e não contém organismos geneticamente modificados (GMO-free), o que a torna apta para uma ampla variedade de perfis, incluindo pessoas com intolerâncias, dietas especiais ou população vegana.
Uma fórmula pensada para quem valoriza a qualidade e a transparência no que consome.
Para quem é Potasio & Magnesio Complex?
Potasio & Magnesio Complex está formulado para todas as pessoas que procuram manter um bom equilíbrio mineral no seu dia a dia, especialmente em contextos onde as exigências físicas ou mentais são elevadas. É um complemento alimentar ideal para desportistas, pessoas com um estilo de vida ativo ou aquelas expostas a situações de stress, fadiga, calor excessivo ou sudação abundante, onde o corpo pode perder eletrólitos chave como o potássio e o magnésio.
Também é uma opção muito útil em dietas restritivas nas quais pode haver um aporte reduzido de minerais essenciais. Graças à sua alta biodisponibilidade, este complex adapta-se tanto a quem procura otimizar o seu dia a dia, como a quem deseja complementar a alimentação com potássio e magnésio, sem recorrer a fórmulas complexas nem ao uso de estimulantes para combater a fadiga.
Devido à sua formulação sem alergénios, sem OGM e com ingredientes selecionados pela sua pureza e qualidade, também é uma excelente alternativa para quem prioriza a transparência nos complementos alimentares que usa, selo identificativo da HSN.
Se quiseres combiná-lo com outro produto para complementar a sua ação, recomendamos Ultra B-Complex.
Estudos científicos
- Rosanoff, A., Weaver, C. M., & Rude, R. K. (2012). Suboptimal magnesium status in the United States: Are the health consequences underestimated? Nutrition Reviews, 70(3), 153–164.
- Boyle, N. B., Lawton, C., & Dye, L. (2017). The effects of magnesium supplementation on subjective anxiety and stress—a systematic review. Nutrients, 9(5).
- Jahnen-Dechent, W., & Ketteler, M. (2012). Magnesium basics. CKJ: Clinical Kidney Journal, 5(SUPPL. 1), i3–i14.
- Barbagallo, M., Veronese, N., & Dominguez, L. J. (2021). Magnesium in aging, health and diseases. Nutrients, 13(2), 1–20.
- de Baaij, J. H. F., Hoenderop, J. G. J., & Bindels, R. J. M. (2015). Magnesium in man: Implications for health and disease. Physiological Reviews, 95(1), 1–46.
- Zmonarski, S. C., Klinger, M., Puziewicz-Zmonarska, A., Krajewska, M., Mazanowska, O., & Dembińska, E. (2001). Therapeutic use of potassium citrate. Przegla̧d lekarski, 58(2), 82–86.
Composição NutricionalPOTÁSSIO & MAGNÉSIO COMPLEX - 120 tabs |
| dose diáriapor dose |
| Tamanho da dose: 1 comprimido | ||
| dose diária: 3 comprimidos | ||
| Tomas por embalagem: 120 | ||
| Quantidade diária | |||
|---|---|---|---|
| Potássio | 500mg | ||
| de citrato de potássio | 1387,2mg | ||
| Magnésio | 250mg | ||
| citrato de magnésio | 1612,9mg | ||
| VRN (Valor de Referência de Nutrientes) disposições da regulamentação (UE) 1169/2011 25 de outubro de 2011. †† Os VRN nesta ocasião não estão estabelecidos. |
Ingredientes
Agente de carga (celulose microcristalina), citrato de magnésio, citrato de potássio, estabilizante (hidroxipropilcelulose), revestimento [agente de revestimento (hidroxipropilmetilcelulose) e agente de revestimento (glicerina)], antiaglomerante (sais magnésicos de ácidos gordos).
Aviso
Armazenar em local fresco (abaixo de 25°C), seco e escuro. Não exceda a dose diária expressamente recomendada. Manter fora do alcance de crianças mais novas. Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substituto de uma dieta equilibrada. É necessário manter uma dieta variada e equilibrada e um estilo de vida saudável.
Como tomar POTÁSSIO & MAGNÉSIO COMPLEX - 120 tabs
Tomar 1 comprimido, 3 vezes ao dia.
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Muito Util
Daniel 18/11/2025
Potássio e magnésio são minerais essenciais para a saúde muscular, nervosa e cardiovascular, atuando em conjunto para regular a contração muscular, a transmissão de impulsos nervosos e o equilíbrio de eletrólitos. O magnésio é crucial para a função celular e o metabolismo energético, enquanto o potássio é vital para manter a pressão arterial normal e o ritmo cardíaco.
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Combinação perfeita
Vero 17/10/2025
Excelente combinação de citrato de magnésio e citrato de potássio para apoiar o equilíbrio eletrolítico, reduzir a fadiga muscular e melhorar o desempenho físico. Facilmente assimilável e de elevada qualidade. Produto indispensável para os meus cuidados de saúde.
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