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MALATO DE MAGNÉSIO 1000mg
Malato de magnésio em comprimidos fáceis de engolir. 346,5mg de magnésio elementar por dose diária. Adequado para veganos.
Ver análise completa 
MALATO DE MAGNÉSIO EM PÓ
CITRATO DE MAGNÉSIO EM PÓ
BISGLICINATO DE MAGNÉSIO (175mg MAGNÉSIO)
EVOLYTES (SAIS DE ELETRÓLITOS)
BISGLICINATO DE MAGNÉSIO EM PÓ
EVOZMA
COLAGÉNIO HIDROLISADO + MAGNÉSIO 2.0 EM PÓ
CITRATO DE POTÁSSIO 200mg
- Malato de magnésio em comprimidos.
- Fáceis de engolir.
- 115,5mg de magnésio por porção.
- Apto para veganos.
Índice de conteúdos
O que é o Malato de Magnésio 1000mg?
O Malato de Magnésio 1000mg da EssentialSeries é um suplemento alimentar em comprimidos feito à base de malato de magnésio.
O malato de magnésio é um sal mineral com uma biodisponibilidade alta, pelo que é uma fonte muito boa de magnésio para complementar a nossa dieta.
Estes comprimidos são 100% aptos para dietas veganas.
Propriedades de Malato de Magnésio 1000mg
Magnésio
- O magnésio aajuda a reduzir o cansaço e a fadiga.
- O magnésio contribui para o equilíbrio eletrolítico.
- O magnésio contribui para o metabolismo energético normal.
- O magnésio contribui para o funcionamento do sistema nervoso normal.
- O magnésio contribui para o funcionamento dos músculos normal.
- O magnésio contribui para a síntese proteica normal.
- O magnésio contribui para a função psicológica normal.
- O magnésio contribui para a manutenção dos ossos normais.
- O magnésio contribui para a manutenção dos dentes normais.
- O magnésio contribui para o processo de divisão celular.
Porquê comprar Malato de magnésio na HSN?
Formato
A apresentação deste suplemento é em comprimidos fáceis de engolir, um formato que permite levá-los a qualquer parte e tomá-los a qualquer momento. Isto torna mais fácil manter a tua dieta.
Biodisponibilidade
O malato de magnésio é considerado um dos sais de magnésio mais biodisponíveis, pelo que é uma ótima escolha para complementar a tua dieta com este mineral.
Outra opção seria o bisglicinato de magnésio, também disponível no nosso catálogo.
Rotulagem transparente
Na nossa rotulagem discriminamos a quantidade de malato de magnésio e a quantidade de magnésio, que é aquilo em que estamos realmente interessados.
Outras empresas comercializam sais minerais de magnésio sem uma decomposição do seu conteúdo elementar, o que pode levar a confusão.
346,5mg de magnésio por dose diária
Cada porção de Malato de Magnésio 1000mg contém 115,5mg de magnésio elementar, que é a forma que tem uma dose diária recomendada.
Este suplemento não contém outros sais minerais de magnésio na sua composição.
Comprimidos fáceis de tomar
Por vezes os suplementos sob a forma de comprimidos são difíceis de engolir. Para evitar isto, fizemos comprimidos de tamanho mais pequeno e, portanto, mais fáceis de engolir.
Apto para veganos
Não utilizámos nenhum ingrediente de origem animal na composição deste suplemento, isto juntamente com a ausência de contaminação cruzada graças às salas limpas que temos na nossa fábrica, torna o Malato de Magnésio 1000mg da EssentialSeries num suplemento apto para dietas veganas e vegetarianas.
Com o que o combinar?
Podes usá-lo com:
- Bisglicinato de Zinco (25mg Zinc).
- L-Selenometionina (200mcg Selénio).
- Vitamina D3 4000UI.
- GABA 500mg.
Referências a estudos científicos
- Uysal, N., Kizildag, S., Yuce, Z., Guvendi, G., Kandis, S., Koc, B., Karakilic, A., Camsari, U. M., & Ates, M. (2019). Timeline (Bioavailability) of Magnesium Compounds in Hours: Which Magnesium Compound Works Best?. Biological trace element research, 187(1), 128–136.
- Costello, R. B., Elin, R. J., Rosanoff, A., Wallace, T. C., Guerrero-Romero, F., Hruby, A., … Van Horn, L. V. (2016). Perspective: The case for an evidence-based reference interval for serum magnesium: The time has come. Advances in Nutrition, 7(6), 977–993.
Composição NutricionalMALATO DE MAGNÉSIO 1000mg - 120 tabs |
| dose diáriapor dose |
| Tamanho da dose: 1 comprimido | ||
| dose diária: 3 comprimidos | ||
| Tomas por embalagem: 120 | ||
| Quantidade diária | |||
|---|---|---|---|
| Magnésio | 346,5mg | ||
| de malato de magnésio | 3000mg | ||
| VRN (Valor de Referência de Nutrientes) disposições da regulamentação (UE) 1169/2011 25 de outubro de 2011. †† Os VRN nesta ocasião não estão estabelecidos. |
Ingredientes
Malato de magnésio, agente de volume (celulose microcristalina), estabilizador (hidroxipropillcelulose), antiaglomerante (carboximetilcelulose de sódio entrelaçada), antiaglomerante (sais de magnésio de ácidos gordos).
Aviso
Armazenar em local fresco (abaixo de 25°C), seco e escuro. Não exceda a dose diária expressamente recomendada. Manter fora do alcance de crianças mais novas. Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de uma dieta equilibrada. É necessário manter uma dieta variada e equilibrada e um estilo de vida saudável.
Como tomar MALATO DE MAGNÉSIO 1000mg - 120 tabs
Tomar 1 comprimido, 3 vezes por dia com as refeições.
As perguntas são feitas pelos utilizadores e as respostas são preparadas pela equipa da HSN apenas para fins informativos. As informações fornecidas não substituem o conselho nem o acompanhamento de um profissional de saúde. As referências a suplementos alimentares não foram avaliadas pela EFSA (Autoridade Europeia para a Segurança dos Alimentos) e não se destinam a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença. A HSN reserva-se o direito de rever ou atualizar as respostas sempre que necessário.
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Um cliente satisfeito disse:
Magnésio recomendado para a fibromialgia e a fadiga crónica.
Sandigoot 27/01/2023
Comprei-o para a minha mãe que sofre de fibromialgia. Tinha lido sobre o tipo de magnésio recomendado para esta doença e é o malato. O facto de vir em cápsulas torna-o mais prático de tomar.
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Um cliente crítico disse:
Cápsulas grandes e económicas.
Eloy 12/02/2024
Depois de ter procurado várias marcas de malato de magnésio, encontrei esta marca com uma relação qualidade/preço imbatível. O único problema é que os comprimidos são um pouco grandes e tenho dificuldade em engoli-los. Na minha próxima compra, vou optar pelo produto em pó.
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Os produtos que recebi são excelentes.
Manuela porto gomes 13/08/2025
O sabor é bom, fazem bem ao organismo, continuei a comprar sempre que preciso, irei fazer uma pesquisa sobre os produtos que me ajudam nos problemas reumáticos e no de estomago e intestinos com ulcera e pólipos.
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Só por esta noite
Déboh 23/07/2025
Perfeito para dormir e descansar melhor, depois do jantar e meia hora antes de ir para a cama. Um complemento necessário para o corpo se tiver dificuldade em adormecer e não quiser ficar preso à melatonina.
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Recomendado
Cris 23/07/2025
Este é o segundo frasco que compro. A primeira vez fi-lo como último recurso porque já tinha tentado tudo para as dores musculares e a fadiga. Fiquei surpreendido com a sua eficácia, em menos de um mês já o notei. É verdade que não elimina a dor nem o cansaço, mas alivia-os. Também me ajudou a dormir melhor, o que não tinha conseguido fazer com o bisglicinato.
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Ajuda muito bem!
Elisabeth 15/07/2025
Não tenho mais cãibras na barriga da perna desde que comecei a tomar este magnésio. Super bom, só posso recomendá-lo!
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Fibromialgia
Ana 26/06/2025
Fui diagnosticada com fibromialgia há mais de 30 anos e só há uma semana é que descobri que este magnésio ajuda a aliviar os sintomas e a fadiga, entre outras coisas. Estava muito cansada e quase sem forças, só estou a tomá-lo há alguns dias e começo a sentir-me um pouco mais viva e forte. Os comprimidos são um pouco grandes, mas não tenho qualquer problema em tomá-los.
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