A mim demorou cerca de 2 meses a fazer diferença, mas noto uma grande redução nas dores nos joelhos e ombro (principalmente) que muitas vezes me impediam de treinar. Tomo juntamente com sulfato de glucosamina, mas penso que ambos os suplementos têm mérito na redução das dores
Especialmente em mudanças de tempo, sentia mais dores nas articulações, trabalhar longos turnos sempre de pé e em movimento causavam-me dores, e com a toma a longo prazo realmente senti diferença, menos dores e menos regularmente. E a nível de pele nota-se também melhoria. Alimentação+hidratação+bons suplementos fazem toda a diferença.
Minha esposa utilizou esse enquanto não tinha o que ela já usa habitualmente, e gostou pq ai não pedeu seu processo para a ajuda de produção de colágeno.
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