Ácido Fólico

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O que é e onde podemos encontrar o Ácido Fólico

O ácido fólico é a vitamina B9, essencial para o organismo, pois contribui para a síntese de aminoácidos. Encontra-se de forma natural em alimentos de folha verde, frutas (citrinos, abacate...) e fígado de vitela.

O que aporta e para que serve o Ácido Fólico? 

O ácido fólico é a vitamina que contribui para a formação de células novas, para a divisão celular para a produção de glóbulos vermelhos.

A sua função principal é evitar malformações no tubo neural do feto durante o primeiro trimestre de gravidez, de tal forma que se os níveis de folato materno baixarem neste período, representa um risco para o futuro sistema nervoso do embrião.

• Para prevenir defeitos de espinha bífida no feto, as mulheres grávidas devem tomar ácido fólico sob a forma de suplemento alimentar à base de folato para aumentar a quantidade na tua dieta, especialmente no mês anterior à conceção e /ou durante o primeiro trimestre de gravidez*.

*A população alvo são mulheres em idade fértil e o efeito benéfico é obtido com uma ingestão diária suplementar de ácido fólico de 400µg.

Porquê comprar o teu suplemento de Ácido Fólico na HSN

Na HSN apresentamos o ácido fólico da nossa própria linha: Essentialseries em vários formatos: cápsulas vegetais ou comprimidos sem recorrer a fontes animais, de acordo com as tuas preferências, para facilitar a sua ingestão e cobrir o aporte dietético recomendado pela Comissão Europeia e satisfazer as tuas necessidades nutricionais todos os dias.

• Encontrarás Ácido fólico 800mcg em cápsulas vegetais, apto para dietas vegetariana e vegana, intolerâncias alimentares e não processado geneticamente. A tranquilidade em de cobrir as tuas necessidades de gravidez numa única toma diária durante 4 meses.

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Somos uma empresa comprometida com o cliente mais exigente e focada em resultados de excelência devido ao uso dos melhores ingredientes.

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FAQS frequentes 

Consulta a nossa equipa de especialistas em nutrição para converter as tuas preocupações numa experiência de compra satisfatória. Lembra-te que podes contactar-nos através do e-mail: help@hsnstore.com

Qual é a quantidade recomendada pelos especialistas para os adultos e em particular para mulheres grávidas?

A dose necessária é indicada por diferentes fatores: idade, condição física entre outros; um adulto precisa de um consumo diário de 200 mcg e uma mulher grávida de 600 por dia, de acordo com as recomendações da Comissão Europeia. Em qualquer caso, deves consultar o teu médico.

Onde encontrar ácido fólico ou vitamina B9?

Na nossa loja online https://www.hsnstore.pt de suplementos e condimentos alimentares encontrarás ácido fólico de primeira classe a um preço único.

Quando tomar vitamina B9?

Pode-se tomar antes, durante ou após qualquer refeição.