Selénio

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A importância de comprar selénio para o cuidado da tua saùde

Na secção de nutrição desportiva do nosso site podes descobrir uma seleta gama de produtos que contêm selénio e as várias propriedades deste nutriente. 

Ajudamos-te a manter o teu sistema imunitário com a tríade perfeita: preço único, qualidade superior e serviço eficaz.

Índice de conteúdos

O que é o Selénio

O que é o Selénio e para que serve?

É um mineral imprescindível para que o metabolismo se mantenha saudável e apresenta-se em várias formas:

  • Inorgânicas (selenito de sódio e selenato).
  • Orgânicas (selenocisteína-SeCys-).
  • L- selenometionina (L- SeMet), esta última é a que usamos por ser uma forma pura e ativa que através de um processo metabólico é capaz de ser armazenada no organismo e servir como reserva de selénio, garantindo a sua transferência e conservação e, portanto, a sua correta função imunológica em todos os momentos.

Tem várias características que contribuem para:

  • Funcionamento normal do sistema imunitário.
  • Manutenção da função tiroideia, cabelo e unhas.
  • Formação de esperma ou espermatogénese (reprodutora).
  • Proteção do ADN, proteínas e gorduras corporais contra oxidações indesejáveis provocadas pelos radicais livres (moléculas instáveis que danificam as células do corpo).
Função do sistema imunitário
Thyroid, hair and nail maintenance
Formação de esperma
Protecção de ADN

Que alimentos contêm selénio?

As fontes de alimentos mais ricas em selénio são as que podemos encontrar se comermos: 

  • Carne, peixe, marisco e ovos (fonte proteínica).
  • Frutos secos como nozes do Brasil, pinhões e sementes de abóbora.
  • Massa, cereais integrais, levedura de cerveja e gérmen de trigo.
  • Frutas carregadas com este mineral: morangos, bananas, uvas, melancia e abacate.
  • Legumes: cogumelos, alho, feijão e pepino.
Alimentos que contêm selénio
Selenium online

Onde comprar Selénio online

Na HSN temos artigos deste micronutriente da nossa marca EssentialSeries para melhorar a tua saúde.

  • L-selenometionina de 100 mcg, no formato de 120 cápsulas vegetais por porção. O revestimento é feito à base de hidroxipropilmetilcelulose de forma a que seja apta para dietas vegetarianas e veganas.
  • L-selenometionina de 200 mcg suplemento à base de aminoácidos + oligoelemento em práticas porções de cápsulas vegetais. Apta para veganos devido à sua composição natural.

Reasons to add L-Selenomethionine to your basket.

Na HSN usamos a forma natural de selénio, L-selenometionina, em oposição à levedura selenizada (inorgânica) de outros fabricantes, que armazena, conserva e retém selénio.

Acima de tudo, garantimos em cada produto uma elevada percentagem de selénio puro e biodisponibilidade como a fonte mais eficiente.

Seguimos critérios de excelência ao longo de todo o processo de produção, apresentação e distribuição.

Fabricamos produtos adequados para veganos na sua composição e revestimento, uma vez que não utilizamos derivados de animais.

Milhares de utilizadores que tomam ou tomaram, recomendam este artigo da nossa marca própria e contam-nos a sua experiência no site.

Compar Selénio na HSN

FAQ'S: Nesta secção vais encontrar toda a informação sobre o mineral selénio

A nossa equipa de apoio ao cliente responderá a todas as tuas dúvidas sobre este suplemento alimentar relativamente à tua compra e encomendas. 

Aqui mostramos-te as FAQ´s (perguntas mais frequentes) que os utilizadores mais fazem.

De acordo com a tabela de recomendações da SEOM, a dose diária recomendada é de 55 μg para adultos e pessoas saudáveis.

Níveis adequados no teu organismo ajudarão a alcançar um estado óptimo no teu organismo ajudando: 

  • Manter um cabelo e unhas fortes e a tiroide equilibrada.
  • Na reprodução (a gerar um esperma de qualidade se fores homem).
  • Na proteção das tuas células contra as oxidações indesejáveis.

Em qualquer caso, a deficiência de selénio pode ser resolvida com um suplemento alimentar sob a supervisão de um profissional de saúde. Em momento algum se deve substituir o aporte alimentar nem um estilo de vida saudável.